書名：變美，做對一次不如一次做對，語言：繁體中文，ISBN：9789868893344，頁數：160，出版社：體面文化，作者：林立荃，出版日期：2014/11/08，類別：生活風格
變美，做對一次不如一次做對-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
覺得自己不夠完美嗎？
鼻子想高一點？
眼睛想更深邃一點？
皮膚想緊實一點？
動刀前必看，你想要的不一定是你需要的！了解自己的肌膚狀況，保留個人特色，做個自信亮眼的現代美女吧！
讓我們一起迎接人生的美麗篇章！
用極少的醫療調整，整體性為臉型輪廓加分，並達到長期維持。
以日常保養為基礎，加上適當的光熱療，正確輔助皮膚修護不足。
適當的為皮膚注入所需的微少元素，深度滋養皮膚。
讓自己過著高質感的簡單生活，學習維持無負擔的輕盈體態，享受「身心靈智」的高品質健康。
名人推薦（按姓氏筆畫排序）
楊森教授 安徽醫科大學第一附屬醫院皮膚科主任
黃俊銘博士 中山醫學大學教師會理事長暨台灣快樂列車協會創會長
黃宜純博士 國立台中科技大學美容系教授兼健康學院院長
黃鼎殷醫師 恩德心自然養生體系主持醫師
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詳細資料
- ISBN：9789868893344
- 叢書系列：美容美體達人系列
- 規格：平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
林立荃
極光美學連鎖診所 桃園院所 院長
中華美容科技研究協會 理事長
虞美人國際集團 技術總監
台灣大學醫學院 醫學士
亞太美容外科 專科醫師
台灣醫學美容 專科醫師
台灣婦女醫學 專科醫師
美國抗老化醫學學會 醫師
世界抗老化醫學協會 醫師
中國安徽醫大 皮膚醫學碩士及博士候選人
黑龍江中醫藥大學 醫學博士
JM極光美學連鎖診所 醫療總顧問及醫療技術總監
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內容連載
醫學和美容乃是幫你進階加分，不是讓你當成捷徑
醫學與美容的終極目標都是要幫大家擁有更美好的生活，透過各種科技與醫療手段來解決生活上的某些問題。
以前人們比較在意延長壽命；現在則是，不但要活得久、更要活得有品質；不但要活到老、更要美到老。
然而，太多的廣告宣傳字眼，讓某些民眾認為：「我想要永遠擁有25歲的外貌和體力，醫師都辦得到！！」「我想要變成林志玲，整型都辦得到！！」
想要做甚麼，醫師都「做」給你，是對自己的身體非常不負責任的想法。
不要把醫學想成基因改造，不是「變臉」捷徑；所有的醫學與美容都是要幫助從健康的基礎出發，再分別針對個人的問題與需求做改善，可以「量身訂做」，但絕不是不顧後果的速成捷徑。
美麗絕對不能偷懶！
這裡要說的不是「沒有醜女人，只有懶女人。」這裡要強調的是，皮膚和身體都需要保養，需要你善待自己的皮膚和身體，且學習正確的知識與常識，不能偷懶。
第一，你不能過著不健康的生活，不運動、不正確的生活習慣，甚至是過度忙碌、過度飲食，卻一昧的認為科技如此發達，打一針就能青春永駐。
你可以學習最簡單、最有效的保養方法，但對於愛自己，絕不能偷懶。
第二，別人適合的療程未必適合你。在接受美容或整型等療程前，你應該學會正確的觀念。
有些人來到診所會問：「小林医生，我和我同事去做一樣的療程，她玻尿酸打完好漂亮，我卻一點感覺都沒有，是不是那個醫師偷工減料?」
仔細一問，她同事28歲，但她38歲。她的肌膚是必須先恢復到健康的狀態，才能考慮進一步的微雕和塑型的。
你不能偷懶到只想「複製」別人的經驗，或是廣告宣傳單寫說現在甚麼療程正夯、你就套用。你必須先聽聽專業醫療團隊對你肌膚現狀的評估，再了解定格美顏與SD美顏對你的幫助，層次編織性的補充你該有的「養分」與「知識」；而不是只追求眼前乍看的速度，卻不管後面的修補功夫反而要花更多力氣與金錢。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
變美，做對一次不如一次做對
塑身美妝 (7)