書名:15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術,語言:繁體中文,ISBN:9789571362359,頁數:176,出版社:時報出版,作者:車志健,出版日期:2015/04/13,類別:生活風格
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- Jun 13 Sat 2015 16:45
15分鐘,6週練出王字肌!1對啞鈴、聰明3餐,精壯實型男健身術-[好書推薦]博客來、金石堂
- Jun 13 Sat 2015 16:36
搖滾吧!脂肪:老公的體重我負責,跟幸福肥說再見。-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:搖滾吧!脂肪:老公的體重我負責,跟幸福肥說再見。,原文名稱:夫をやせさせる本,語言:繁體中文,ISBN:9789861793924,頁數:176,出版社:大田,作者:入江久繪,譯者:陳怡君,出版日期:2015/05/01,類別:生活風格
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- Jun 13 Sat 2015 16:32
健身教練118種技巧肌力訓練法-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:健身教練118種技巧肌力訓練法,語言:繁體中文,ISBN:9789863731429,頁數:192,出版社:鳳凰含章,作者:趙健,出版日期:2015/05/08,類別:生活風格
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- Jun 13 Sat 2015 16:28
型男健身筆記:18招操出完美3D腹肌-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:型男健身筆記:18招操出完美3D腹肌,語言:繁體中文,ISBN:9789869133128,頁數:96,出版社:潮客風出版社,作者:潮客風編輯部,出版日期:2015/05/23,類別:生活風格
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- May 07 Thu 2015 00:17
囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:囚徒健身 60項徒手健身技法,激發身體潛在能量,原文名稱:Convict Conditioning,語言:繁體中文,ISBN:9789863770312,頁數:240,出版社:楓書坊,作者:保羅‧韋德,譯者:林晏生,出版日期:2015/02/14,類別:生活風格
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- May 06 Wed 2015 22:33
一流男人就該沒肚子-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:一流男人就該沒肚子,原文名稱:なぜ一流の男の腹は出ていないのか?,語言:繁體中文,ISBN:9789863423270,頁數:176,出版社:三采,作者:小林一行,譯者:賴惠鈴,出版日期:2015/04/02,類別:生活風格
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- Sep 14 Sun 2014 14:37
青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!全新升級版大開本(隨書附贈原版獨家授權DVD)-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!全新升級版大開本(隨書附贈原版獨家授權DVD),原文名稱:간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기: 남자 명품 복근,語言:繁體中文,ISBN:9789869062022,頁數:312,出版社:瑞麗美人國際媒體,作者:崔誠祚,譯者:Joung,出版日期:2014/08/15,類別:生活風格
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- Sep 14 Sun 2014 14:18
健身,就能改變人生:畊宏的25年精練祕笈(附DVD)-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:健身,就能改變人生:畊宏的25年精練祕笈(附DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789861753652,頁數:240,出版社:方智,作者:劉畊宏,出版日期:2014/08/28,類別:生活風格
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- Jul 18 Fri 2014 18:49
粗壯手臂鍛鍊聖經:增大力量與圍度的關鍵,建立專屬訓練課表-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:粗壯手臂鍛鍊聖經:增大力量與圍度的關鍵,建立專屬訓練課表,語言:繁體中文,ISBN:9789863122104,頁數:176,出版社:旗標,作者:Frederic Delavier,Michael Gundill/著,許育達/審校,譯者:應充明,出版日期:2014/07/14,類別:生活風格
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- Jul 13 Sun 2014 09:59
我要變強壯!37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:我要變強壯!37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排,語言:繁體中文,ISBN:9789863120797,出版社:旗標,作者:彭楷山/著、許育達/審閱,譯者:劉宗翰,出版日期:2012/12/03,類別:生活風格
我要變強壯!37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排-[好書推薦]博客來、金石堂
- Jul 11 Fri 2014 10:53
肌力訓練圖解聖經-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:肌力訓練圖解聖經,語言:繁體中文,ISBN:9789574429080,出版社:旗標,作者:DK Publishing,譯者:許育達、陳壹豪、劉皓敏、應充明、韓立祥,出版日期:2011/01/31,類別:生活風格
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- Jul 01 Tue 2014 19:15
MF這樣變型男No.7-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:MF這樣變型男No.7,語言:繁體中文,ISBN:4717702086107,頁數:96,出版社:潮客風出版社,作者:這樣變型男編輯部,出版日期:2014/05/17,類別:生活風格
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- Jul 01 Tue 2014 19:14
「元氣式」辦公室健身術:30招不流汗鍛鍊法,3週打造10%體脂肪率 (附贈完整動作示範DVD)-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:「元氣式」辦公室健身術:30招不流汗鍛鍊法,3週打造10%體脂肪率 (附贈完整動作示範DVD),原文名稱:DVDつき 須藤元気のオフィス・トレーニング,語言:繁體中文,ISBN:9789869068031,頁數:96,出版社:大樂文化,作者:須藤元氣,譯者:侯詠馨,出版日期:2014/06/30,類別:生活風格