書名：有愛的絕技最銷魂：女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69，原文名稱：女医が教える本当に気持ちのいいセックス スゴ技編，語言：繁體中文，ISBN：9789861371863，頁數：232，出版社：究竟，作者：宋美玄，譯者：陳系美，出版日期：2014/04/24，類別：生活風格
有愛的絕技最銷魂：女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
宋醫師說：「我想寫一本性愛技巧界的《東大特訓班》！」
男讀者說：「宋醫師，您真是男人的良師益友！」
女讀者說：「勇敢拿起這本書，告訴男伴：『我希望你能像這樣對我！』」
本書是初學者的性愛入門，性愛高手的進階必修！
有愛的絕技，需要男女雙方不斷地學習和累積。
‧享受真正愉悅的性愛，應該知道的五件事
照著性愛指南亂做很危險！答案永遠在眼前的「她」身上／「無效愛撫」會妨礙快感……
‧為了和心愛的人做愛，必須知道的五件事
色情之前一定要先有浪漫！提高性興奮的接吻技巧／常備保險套的好處……
‧想在床上自信地做愛，自我檢查的五個要點
短而整潔的指甲代表什麼／淋浴的重點／體毛濃密或稀疏需要在意嗎？……
‧全身撫摸和乳頭愛撫，讓她慾火焚身的前戲五絕技
不急躁的男人才是前戲高手／全身愛撫的關鍵是……／不是搓揉，而是愛撫……
‧目標是高潮！愛撫陰蒂的五個絕技
陰蒂愛撫在一開始最重要／用愛液讓她焦急難耐／陰蒂愛撫的關鍵是……
‧插入前的重要階段，以愛撫讓她舒服的五個絕技
光這樣做Ｇ點就有感覺／女人討厭的三種「錯誤示範」／「潮吹」噴出的東西其實是……
‧插入時，可以和她一起享受的五個基本技巧
插入的時機，問身體！／哪一種體位最佳／男女都舒服，各自扭動腰部的方式……
‧追求調情的坐位與安穩騎乘位的五個絕技
能掌握女人心的「坐位」／想要「不會累」且「兩人都舒服」的體位／離開床鋪，客廳也能合體……
名人推薦
‧讀了這本書，令我意外的地方實在太多了（啊，A片真的只是A片），不得不說受益良多。宋醫師，您真是男人的良師益友！ ～PE73
‧從女性的角度來看，男人如果能這樣對待女性，女人的確會覺得很開心；或許女性可以不用那麼被動，大膽拿起這本書，勇敢告訴男伴：「我希望你能像這樣對我！」 ～嘿貓
‧連很細微的部分都講得很清楚。看了本書之後，才發現以前自覺做得還不錯的地方，其實根本就無法讓女性開心。建議大家，不要只覺得「這本書寫得對」，而要真正把它記在腦子裡。尤其有許多話是女伴絕對不可能說出來的，所以更顯得珍貴有用。 ～北三陸鐵劍
‧就算已經結婚的夫妻，在身心方面仍有許多不了解彼此的地方。我認為這本書非常適合已婚夫婦，而且真的非常實用！ ～米飯大好！
‧不愧是女醫師才寫得出來的書，既專業，又有許多女性觀點，這些都是男性平常很難得到的資訊和感想！ ～本村
‧很實用的插圖及解說，讓我懂得「性愛」不是只有快感和高潮，再加上心靈的滿足和安全感才是真正的「絕頂」！ ～小陸
‧有種意外獲益良多的感覺。心裡有股衝動，想告訴結婚多年的太太：「對不起，我現在才知道自己真的太不懂女人了！以後我會努力取悅妳的！」 ～切．嗝瓦拉
‧我想我A片真的看太多了，總是用一種很扭曲的態度看待女性的身體和性愛。宋醫師，我錯了！以後我會好好正視女性的。 ～神風男孩
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目錄
＜前言＞從基本到絕技
第1章 享受真正愉悅的性愛，應該知道的五件事
別拘泥在女人的高潮，放鬆心情邁向「舒服的感覺」／不懂裝懂會妨礙進步！別忘記虛心求新的心情／照著性愛指南亂做很危險！答案永遠在眼前的「她」身上／「無效愛撫」會妨礙快感……
第2章 為了和心愛的人做愛，必須知道的五件事
打擊率100％是不可能的！只有不怕丟臉的人才能做愛／你們有確實在交往嗎？請重視做愛前的交談／色情之前一定要先有浪漫！學習提高性興奮的接吻技巧……
第3章 為了掌握她的心！必須熟知女性身體五件事
沒有無臭無毛的女人！氣味和毛髮也會引起性興奮／女人的性欲由生物節律和對你的感情決定／有的日子會濕，有些日子不會。愛液就像汗水一樣……
第4章 想在床上自信地做愛，自我檢查的五個要點
淋浴一定要洗乾淨，女人喜歡亮晶晶的……／做愛的地點，與其重視氣氛，更應注意兩大重點……
第5章 全身撫摸和乳頭愛撫，讓她慾火焚身的前戲五絕技
胸部和陰蒂往後延！為了插入後的快感確實做助跑／全身愛撫的關鍵是「憐愛」，啾～地溫柔親吻，或用啄的！／最高明的舔乳頭方法……
第6章 目標是高潮！愛撫陰蒂的五個絕技
陰蒂愛撫在一開始最重要／陰蒂最喜歡濕潤，用愛液讓她焦急難耐／陰蒂愛撫的關鍵是……
第7章 插入前的重要階段，以愛撫讓她舒服的五個絕技
光這樣做Ｇ點就有感覺／Ａ片裡激烈的手指技巧只是表演！女人討厭的三種「錯誤示範」／「潮吹」噴出的東西其實是……
第8章 讓她不討厭口交＆飄飄欲仙的五個絕技
想讓她幫你口交，要引出她「想做」的感覺／請她集中舔有感覺的地方／兩人同時口交想要有快感的體位……
第9章 為了更美好的性愛，自慰需要注意的三件事
男女都應該自慰！不過用錯方法會很傷腦筋／菜餚歸菜餚，要確實掌握幻想與真實性愛的界線……
第10章 不希望懷孕和感染性病，保護自己的三件要事
懷孕和ＳＴＤ會改變人生！？／練習單手戴套子／常見性病的症狀及預防……
第11章 插入時，可以和她一起享受的五個基本技巧
插入的時機，問身體！／奇特的體位是問題源頭／男女都舒服，各自扭動腰部的方式／運用誰都辦得到且有感覺的體位，彼此體恤的方法……
第12章 採用最正統的體位，發揮到極致的五個絕技
腰部的用法能左右快感度／自在運用深淺度的插入法，也能克服陰莖大小的煩惱／不想被認為「太快」！先滿足女人後，自己也完事……
第13章 別淨是做猛烈的！背後位快感的五個絕技
背後位要自制／調整插入角度，感受也會不同／活用深、淺角度，以不同花樣享受背後位快感／早射或晚射的人，個別在「背後位」下工夫……
第14章 追求調情的「坐位」和「安穩騎乘位」的五個絕技
高明地調整坐位，能掌握女人的心／想要「不會累」且「兩人都舒服」的體位／離開床鋪，客廳也能合體……
第15章 為了今後也能擁有「真正愉悅的性愛」，必須注意三件事
做愛之後要好好疼惜她／做愛的開始和結束，身心都要潔淨／坦誠傳達「想要再做」的心情，兩人的愛情會更堅定
＊讀者來函之「話雖如此！」
（1）話雖如此，我不認為性愛是必要的
（2）話雖如此，不帶保險套絕對比較爽！
（3）話雖如此，身體合不合也是個問題
（4）話雖如此，我想不用潤滑液……
（5）話雖如此，我的女友很喜歡喝精液！
（6）話雖如此，我對一般的做愛方式已經膩了
（7）話雖如此，她在床上像一條死魚，對性愛很冷感
（8）話雖如此，我希望能乳交！
（9）話雖如此，女人能靠乳頭達到高潮吧？
（10）話雖如此，做愛時默默無語也不是辦法
（11）話雖如此，女人可以高潮好幾次吧
（12）話雖如此，我覺得都是男人在做避孕準備，不公平！
（13）話雖如此，女人比較喜歡大陰莖吧？
（14）話雖如此，陰莖不勃起就無法做愛吧
＜後記＞技巧藏在細節裡
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詳細資料
- ISBN：9789861371863
- 叢書系列：第一本
- 規格：平裝 / 232頁 / 15 x 21 cm / 限制級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
宋美玄
最受日本女性信賴的性愛醫師作家。
1976年生於日本兵庫縣。婦產科專科醫師，日本性科學會會員。
自大阪大學醫學院畢業後，成為婦產科醫師。曾於川崎醫科大學任職講師，隨後赴倫敦進修鑽研胎兒超音波。目前在日本除了為多數女性進行診療服務，同時也透過經營部落格、寫書、擔任時尚雜誌《MORE》專欄作家，積極從事關於女性身體與性生活正確知識的啟蒙活動。
著有《有愛的絕技最銷魂：女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69》《女醫師教你活用五感的性愛》《女醫師教你真正愉悅的性愛》《女醫師教你高潮迭起的性愛》等書。
《女醫師教你真正愉悅的性愛》暢銷60萬本，是日本2010年度暢銷書，在台灣也成為博客來2012年度No.3暢銷書，少數男女兼愛的性愛實用書，備受信賴。
譯者簡介
陳系美
文化大學中文系文藝創作組畢業，日本國立筑波大學地域研究所碩士。
曾任空中大學日文講師，華視特約譯播，現為專職譯者。
譯有《有愛的絕技最銷魂：女醫師教你真正愉悅的性愛關鍵69》《女醫師教你活用五感的性愛》《女醫師教你高潮迭起的性愛》《把錢踩在腳底下的練習》（以上究竟出版）《左岸》《那年，我們愛得閃閃發亮》（以上方智出版）等書。
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序
前言
從基本到絕技
這本書是《女醫師教你真正愉悅的性愛》系列作品第三部，重點集中在性愛的「絕技」。前兩本不斷強調的主旨是：「性愛是藉由身體進行的極致溝通，也是愛情的表現。」這個基本觀念在本書中依然沒變。
但是，想擁有「真正愉悅的性愛」，光靠這部分也確實難以達成。通常我們想表達自己的心情時，會透過語言進行溝通。這也意味著，不擅言詞便可能溝通不良。還有，若說錯話，不僅對方無法理解，甚至有可能產生完全錯誤的解讀，造成彼此的嫌隙。
我認為在性愛上，「技巧」也具備了類似的功能。在我開設的性愛諮詢門診裡，前來求診的女性中，不少是因錯誤技巧而受傷的人。原因大多來自男性不懂女性的身體構造，完全不了解女性的快感結構，簡直就像穿錯鞋子硬搞瞎搞所造成的傷害。我在診療室，每天對此感觸良深。
那些完全沒有自覺到傷害了女人，而且是因為自己錯誤的技巧而讓女性受傷的男人，我真的感到很悲哀。雖然我也認為女人應該更勇敢地說出自己的感受和需求，但直接徹底改變男人的觀念似乎比較快。如果想藉由性愛來表達自己的愛意，那麼使用的技巧就不能錯。
明明很愛對方，卻因無知而傷害了對方。
明明很珍惜對方，卻因誤解而使對方備受折磨。
為了不陷入如此悲哀的狀態裡，首先好好學習基礎知識吧。譬如生理構造，G點的位置在哪裡？潮吹的真面目為何？這些問題你能正確地回答嗎？
「了解」也是為了你自己好。以女人的角度來說，即使還不是那麼深愛對方，但一個了解自己的身體與感情，並能細心溫柔對待的男人，女人是不會討厭的。此外，了解這些基本的性知識，對於不想讓女人懷孕或避免感染性病的男人，也一定派得上用場。
接下來，請學會正確的技巧。關於這一點，書中分享了很多，譬如引誘對方上床的方法、吻遍女人全身的方法、解除討厭口交的女人的心防、完事後的床上動作舉止⋯⋯等等，不僅鉅細靡遺地介紹各種技巧，並且盡可能附上圖片說明。
書名雖然有「絕技」字眼，但裡面或許也有讓人覺得「就這麼簡單？」的技巧。不過「基本」才是最重要！如果連基本都辦不到，不僅會傷害女人，甚至會使得兩人的關係產生裂痕。不要認為「自己已經很懂了」就胡搞瞎搞，請務必看看書中所說的。所謂「絕技」是建立在深厚的基本功之上，它不是用來誇耀「自己很厲害」，而是為了讓兩人關係更臻於美好的功夫。我希望大家不要忘了，「技」是一種為了傳達愛意的方法。
以堅固的愛情為基底，並具備了正確的知識和技巧所進行的性愛，絕對比只靠愛情基礎便亂做一通來得更有快感。無論在肉體或精神上都是。請和你心愛的她，一起分享這樣的甜美時光。
但願本書能幫助相愛的伴侶，共度更美好的兩人時光。
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內容連載
不是搓揉乳房，而是──像捏著水果般輕柔愛撫乳頭
「胸部有感覺的只有乳頭！」──這句話要滲透到男人的腦袋瓜裡，恐怕要花很多時間吧？
乳房實在太有魅力，男人會醉心於此也無可奈何。但我希望各位男士能夠心有餘力，想起開頭那句話。忘我地搓揉乳房的模樣，比你想像中來得愚蠢。
儘管如此，你還是想摸的話，請先滴上潤滑液，像按摩般地輕輕揉摸吧。若大把猛抓的話，女人會懷疑「他喜歡的不是我，而是乳房吧」，因此對你感到失望。愛撫乳頭時也可以用潤滑液。比起乾燥的手指，濕滑的感覺絕對好上千萬倍！
接下來介紹溫柔觸摸乳頭的技巧。像在捏珍珠紅葡萄般，用手指捏著乳頭，力道則是可以從果皮中擠出果肉的程度，這種強度最適合。她會同時感受到你的溫柔和適度的刺激。
乳暈並不是那麼有感覺，但乳頭的側面有感覺。用拇指和中指溫柔地捏著側面，用食指刺激上面，這樣就能愛撫到整個乳頭，大多數女性都會很愉悅喲。
最高明的舔乳頭方法是「以唇包覆」，但不要刻意舔出聲音
用手將兩個乳房擠向中間再往上托，然後舔乳頭舔到滋滋作響⋯⋯這樣女性十有八九會冷掉，因為她知道你只是在模仿追求視覺刺激的A片技巧。「真正愉悅」的舔法，眼睛是看不出來的。為什麼呢？因為乳頭被含在嘴裡面。
首先像用吸管在喝飲料般，輕輕地用整個嘴唇包覆乳頭，然後再輕柔地吸吮。用這個方法不會出現刻意吸吮的唾液聲。用舌頭舔的時候，也可以在嘴唇完全包覆的情況下舔。雖然動作無法像只用舌頭舔來舔去那麼大，但女人這樣就很滿足了。與其動作誇張，不如確實集中刺激比較好。
用舌頭在乳頭繞來繞去舔吻也不錯，但我建議用舌尖輕敲乳頭比較有效。若想用牙齒輕咬乳頭的方式愛撫，請先確認她想追求強烈的刺激再做。因人而異，有人會覺得痛。功力好的人可以同時挑戰七六頁插圖 ２ 的技巧！用手指捏著乳頭的側面，同時用舌尖舔乳頭的頂端，這種複雜的快感會讓女人渾身顫抖。
讀者來函之「話雖如此！」
話雖如此，我的女友很喜歡喝精液！每次都說一定要口交。最後她幫我喝精液時，我真的爽死了。因為她說「很好喝！」喝得很感激的樣子，而且還會渾身顫抖，所以這對我們是很重要的儀式。──26歲．男性
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