書名：植物精油芳療活用術：跟著芳療師一起做精油芳療‧探索植物的色、香、味，語言：繁體中文，ISBN：9789861778655，頁數：224，出版社：晨星，作者：施愛兒，出版日期：2014/06/11，類別：生活風格
植物精油芳療活用術：跟著芳療師一起做精油芳療‧探索植物的色、香、味-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
本書透過AROMA的典故說明以及人體感官和精油功效的認識。藉此來讓人了解和認識精油芳香AROMA從基礎到專業的知識和常用調配方式，並引導讀者如何來調配屬於自己的AROMA。
本書介紹最常使用的精油植物50種提案：薰衣草、迷迭香、葡萄柚、佛手柑、檀木、橙花、奧圖玫瑰、苦橙葉、香根草、沒藥、杜松子、鼠尾草、橙花、尤加利、薄荷、依蘭依蘭、雪松木、茴香、廣藿香、茉莉、丁香、玫瑰草、天竺葵、洋甘菊、羅勒、茶樹、檸檬、絲柏、梅利莎、馬鬱蘭、黑胡椒、橘子、安息香、檸檬草、荳蔻、香茅、萊姆、百里香、生薑、 松香、乳香、紫檀木、肉桂、大茴香﹝八角﹞、香菜、馬鞭草、肉荳蔻、歐白芷、白松香、月桂樹等。
作者為日本知名芳療師，受過完整的專業芳療訓練，透過學院扎實的訓練課程，將基礎知識與實際經驗結合，讓一般人都能輕鬆運用精油芳療，提升自我的療癒力。
本書特色
1.這是一本結合了英式芳療以及法式醫療型芳香的AROMA入門 書籍。
特別以英式的Holistic＝Whole(全體)，Heal(療癒)，Health（健康）等方式為主，探索自我的自然療瘉力。
更是讓一般人也可以簡易學習、貼近使用的芳療書籍。
2.這本書的作者是由社團法人日本AROMA環境協會所認定的芳療學校的講師；並在日本經營芳療教室以及沙龍。此外，更親身力行深度考察世界各地取材SPA、AROMA、按摩等療癒保健方式。
3.作者除具有豐富的世界各國芳療體驗，更深入介紹台灣著名芳療機構，讓讀者一窺台灣芳療的實際情形與流程。
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詳細資料
- ISBN：9789861778655
- 叢書系列：自然生活家
- 規格：平裝 / 224頁 / 16.5 x 22.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
施愛兒
「東京男性芳療學校」創辦人，在東京經營芳療沙龍和芳療教室 ；社團法人日本AROMA環境協會所認定的芳療學校講師 。至今已到過36個國家旅行，體驗SPA與美容護膚技術與服務。在日本的個人部落格ameblo.jp/aromaciel為旅遊類前十大排行，並專研APP軟體「女性專屬的手相」以及「受歡迎嗎！男性的手相」，享有高知名度。目前在台灣創設日台空藝公司，推廣AROMA香氛芳療課程。著書《愛兒的美容私房筆記》。
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內容連載
第三章 以芳香療法做居家護理
１、手作化妝品的製造方法
・護膚・身體保養
就如同香氛，她常常帶給人們等同於手作化妝品的強烈印象般，精油或是基底材料之各種作用，確能運用於日常生活中的護理保養。藉由依照膚質選擇出精油以及基材所調配而成的複方，尚可使其搖身變為獨一無二之個人專屬療法。
例如可製作成：化妝水、乳液、護手霜、敷面泥、按摩油、護唇膏、洗髮精・潤絲、入浴劑、生髮水等。
・香水
是種將精油的香氣拿來做單獨使用，或者經混合搭配過後之成品的享受方法。根據精油的選擇、濃度調整等，方能製造出符合TPO(Time Place Occasion)的原創香氣。另外，此法可促使其原液無法直接施用在肌膚之精油，進而能塗抹擦拭於身上。
例如可製作成：香水、室內芳香劑、淡香水、香膏、古龍水等。
・安全性的留意點
用於手作化妝品的情形來說，除了香水外，精油的製作，皆以濃度控制在1%以下為基礎來進行吧。
但，若為每日使用之狀況、或使用於敏感部位之情形、抑或本身屬於敏感肌的人，如果是使用作用比較強效的精油，就必須做將濃度調整到0.5%以下等考量。
除此之外，請務必遵守針對孕婦、孩童、病患、高齡者之注意事項（濃度或應避免之精油）。確認了皮膚毒性、對皮膚・黏膜的刺激、皮膚敏感性、和光毒性等，再以前述條件為基點，來綜合評估使用限度、使用時機、使用部位等注意點亦為重要的一環。
・保存方法
・自製手作化妝品時，盡可能地採少量分批製作方式吧。即便想多做些起來備用，也請拿捏在一個月內能夠使用完畢的份量，並且保存於陰暗處。
・有使用植物油的部分，依使用基材的性質不同，保存期限也會有所變化，不過仍以兩個月為限度。
・保存期限亦會隨著酒精的使用濃度而有所變化，護膚用品方面，因是低濃度的關係期限約為一個月，香水則為高濃度所以其標準為半年至一年左右。
・製作好的完成品，就在瓶身貼上寫有製造日期的標籤，然後幫內容物的處方留下記錄吧。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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