健康焗茶：瘦身美肌養生-[好書推薦]博客來、金石堂－經典排行榜暢銷書博客來金石堂推薦

書名：健康焗茶：瘦身美肌養生，語言：繁體中文，ISBN：9789881384805，頁數：160，出版社：生活書房，作者：黃素珊，出版日期：2015/04/23，類別：飲食

健康焗茶：瘦身美肌養生-[好書推薦]博客來、金石堂

內容簡介

　　都市人生活節奏急促，為生活，營營役役，忙閒之間難得平衡，更忘卻養生之道。

　　草本茶—讓人在忙碌時有一段安靜時刻，在身體機能努力時，作為背後的支援，固本培元。例如玫瑰花有美容潤膚功效，烏梅可以和山渣混在一起，產生降血脂幫助消化作用。

　　本書介紹的70款茶飲，大部分都是容易沖調，每天不用花許多時間，便可讓你一天生活充滿幸福的感覺。若能持之以恒，便能看到養生茶對自身的功效和好處。

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詳細資料

ISBN：9789881384805
叢書系列：叢書
規格：平裝 / 160頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：飲食> 咖啡/茶> 茶
本書分類：生活風格> 塑身美妝> 瘦身美體

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作者介紹

作者簡介

黃素珊

　　自由撰稿人。曾任教師及輔導工作，九七回歸前放棄教席，開始從事清苦的文化工作，並以義工作為副業。常言道：「我賺錢少，但心裡富有。」

　　閒時喜歡鑽研茶道，以泡茶為樂，發現在茶裡找到讓心靈平靜和身體養生的好處。

　　作品《你快樂，所以我快樂》入選商務印書館第26屆中學生閱讀報告比賽暨全球華人中學生閱讀報告大賽推薦書目。

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資料來源：博客來，圖片來源：博客來