書名：超神奇！又好睡又能瘦︰改變300萬人的日本神之手教你輕鬆睡出好身材！，原文名稱：快眠枕ダイエット 眠っている間に「ラクやせ体質」に！，語言：繁體中文，ISBN：9789578039322，頁數：96，出版社：平裝本，作者：福辻銳記，譯者：游韻馨，出版日期：2014/10/20，類別：生活風格
超神奇！又好睡又能瘦︰改變300萬人的日本神之手教你輕鬆睡出好身材！-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
就能擁有窈窕的曲線與健康的身體！
不必特殊道具！
使用家中現成的浴巾就可以做！
H小姐：持續2週之後，我的體重減輕了2公斤！由於效果實在太好，我立刻丟掉長期以來使用的記憶枕！
C小姐：我在3個星期內就瘦了2公斤，不但小腹消了，連皮膚也變好，朋友都稱讚我氣色越來越好了！
睡眠和體重，已經成為困擾現代人的兩大問題，有許多研究證實，睡不好的人也容易變胖，而只要改善睡眠品質，即使不刻意節食、運動，就能自然而然地瘦下來！
發明「骨盤枕」風靡日本、被譽為「神之手」的奇蹟針灸師福辻銳記，這次要教你利用家中現成的大浴巾，就可以自行製作出「舒眠枕」和「骨盤枕」，再照著書中的圖解示範進行簡單的穴道按摩和整骨操，每天只要十分鐘，就能輕鬆解決失眠問題，打造出易瘦體質，甚至對於改善胃痛、肩膀痠痛、情緒焦慮、手腳冰冷、自律神經失調、更年期障礙……也統統有效！
躺著就能瘦，而且還越睡越瘦，世界上還有比這更輕鬆的瘦身法嗎？！
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詳細資料
- ISBN：9789578039322
- 叢書系列：iDO
- 規格：平裝 / 96頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
福辻銳記
ASUKA針灸治療院院長，日中治療醫學研究會會員。從事針灸治療30餘年，曾被日本TBS電視台選為50位日本名醫之一，診治過的病患超過5萬人，擁有「神之手」的美譽，活躍於各大女性雜誌、健康雜誌和電視節目上。
他對於將針灸運用在美容領域上十分感興趣，積極研究針灸美容的相關技術和理論，並導入脊椎矯正和整骨術，他也是「骨盤枕瘦身法」的創始人。
著有《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》等多本暢銷書，作品總銷量已突破300萬冊。
作者日文官網：www.asuka-sinkyu.com
譯者簡介
游韻馨
竟然可以愈睡愈瘦？！這本書真是太適合我了。隨著年齡增長，我愈來愈能體會到優質睡眠的重要性，睡得好就能擁有健康與美麗。更棒的是，換個枕頭並搭配穴道按壓、按摩以及適度伸展，還能打造易瘦體質。這麼好的書，我一定要推薦給大家！
部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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