書名：零雜物裝修術，語言：繁體中文，ISBN：9789861755403，頁數：256，出版社：方智，作者：Phyllis，出版日期：2019/12/01，類別：藝術設計
徹底擊退！打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。
輕鬆享受！少揹一些房貸、少花一些裝修費、少做一些惱人的家事，過更輕盈自在的生活。
想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！
本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，
還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然……
許多讀者因為《零雜物》認識Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。
綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！
‧購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得
‧裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢
‧裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌
∣本書適用對象∣
★想裝修／裝潢自宅者必讀！
裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one！
★換屋族／購屋族必讀！
Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的經驗談，絕對能讓你少繞許多遠路。
★室內設計師／裝修業者必備！
請業主先讀完這本書，你會省下很多溝通成本，而且不必擔心辛苦完成的作品在短期內就被業主住到毀容。
★房屋銷售人員／建商必讀！
房市吹起小宅風潮，但小坪數的房子真的好住嗎？這本書能讓潛在買方明白，小宅也能創造出舒適感、空間感和清爽感！
★專業整理師必讀！
整理師在幫客戶整理家裡時如果沒有考慮到各種生活動線，整理的效果不會太好，客戶的家會像復胖一樣「復亂」。而這些重點，Phyllis在書裡都有提到！
名人推薦
林黛羚（友善生活觀念推廣者）、邱沁宜（財經節目主持人）、顏定滄（惠宇建設總經理） 推薦！
詳細網址：零雜物裝修術~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
〈推薦序〉傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書林黛羚
〈前言〉一本以「減法」為概念的裝修書
第一章那些年，我換過的房子
■我用房子來修行，與自己和解
在囤積之家長大，立志打造訪客不會奪門而出的清爽房子
第一間自宅就是我的裝修入門師父
我就是喜歡不停地改造房子，把房子變美
■搬家換屋教會我的事
Phyllis的搬家換屋十心得
‧笨蛋！重點不在收納
‧不想浪費，反而浪費更多
‧購屋前先清雜物，立刻少奮鬥二十年
‧裝修前先清雜物，省下大筆木作費用
‧搬家前先清雜物，不必花錢搬運垃圾
‧東西少，空間感就能放大
‧家當變少，打掃不費時
‧房子變小，不必當屋奴
‧裝修變快，縮短擾鄰時間
‧包袱變輕，移動更快速
第二章關於裝修，你最好能先知道的事
■裝修STEP 1：準備階段
在思考要釘多少櫃子前，你想過囤積的成本嗎？
過猶不及，極簡到「空無一物」的房子真的好嗎？
Lagom vs. Hygge，在簡約與舒適之間取得平衡
■裝修STEP 2：設計規畫階段
你的房子不是你的房子
量身訂做你的好宅
確認物品總量與生活動線，才能久住不亂
‧出入動線
‧盥洗動線
‧休閒動線
轉角遇到「礙」？讓所有人都能使用無礙的通用設計
‧去除高低差
‧合理的淨寬
沒有也不賴的設計
‧較難清理的設計
線板‧間接照明／流明天花板‧隧道式貓天橋‧文化石牆‧防濺板壁磚‧床頭板繃布／繃皮‧浴室板岩磚‧水泥粉光地板
‧低CP值的設計
吧檯‧廚房中島‧轉角小怪物‧隱形家具‧窗邊臥榻‧收納地板‧吊櫃
第三章裝修到底要花多少錢？
■裝修和裝潢的差別
■裝修相關費用盤點
想要裝修，這些花費跑不掉
‧設計費
‧室內裝修審查費
‧裝修保證金和清潔費
‧監工／工程管理費
‧假設／保護工程費用
‧拆除清運費用
‧泥作工程費用
‧空調工程費用
‧水電工程費用
‧木作工程費用
‧照明工程費用
‧粉刷工程費用
‧地板工程費用
‧廚衛設備費用
‧金屬門窗工程費用
‧玻璃工程費用
‧清潔費用
‧家飾軟裝費用
‧其他費用
■拿捏預算學問大
該不該向室內設計師或裝修業者透露預算？
屋況vs.裝修預算
‧預售屋
‧新成屋／毛胚屋
‧中古屋
‧老屋
找設計師？找統包？還是自行發包？
第四章這樣做，打造零雜物簡約風
■風格參考圖片蒐集策略
去哪兒蒐集圖片？
■零雜物生活最適風格
北歐風、簡約風和無印風的精髓
打造舒適極簡風的八大技巧
‧限縮室內顏色的數量
‧採用中性色和大地色系
‧色溫低一些
‧挑選適當的燈具
‧創造視覺焦點
‧從經典款下手
‧減少布置物
‧將綠意引進室內
第五章維持清爽屋況的房屋使用手冊
■如果屋況可以reset……
這樣做，讓屋況迅速恢復預設值
‧排除多餘的布置物
‧把貼紙全部摳下來
‧盡可能將檯面淨空
‧拿掉牆上的紙製品
‧將地板上的物品減量
‧丟掉塑膠整理箱
‧換掉你的寢具
‧更新你的衛浴用品
‧善待你的植物
‧換掉你的燈泡
■久住不亂的整理心法
這樣使用房子，維持初入住時最清爽的樣貌
‧適性：選擇適合自己的收納方式
‧適量：收納上限就是你買東西的資格
‧適所：每樣東西都該有自己的位置
‧單純化：請挑選同一色系，單一風格
‧數位化：有電子版就不要實體
‧拍下屋況：做好最棒的視覺提醒
‧俄亥俄規則：每樣東西只經手一次
‧一次整理一個地方：從哪裡開始都行
〈結語〉最困難的，就是「簡單」
詳細網址：零雜物裝修術~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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作者簡介
Phyllis
作家／室內設計師／專業整理師。擅長替混亂的空間和事物恢復秩序及美感。
輔仁大學應用美術系畢。曾任唱片公司行銷主管、入口網站專案經理、身心靈網站總編輯。熱愛閱讀、寫作、音樂、電影、健行、貓咪，曾學習催眠、家族排列、NLP等身心平衡及能量療癒技巧。
具建築物室內裝修專業設計、施工技術人員登記證，無障礙設施設備勘檢人員講習結業證書，及美國專業整理師協會（NAPO®）「居家整理」與「職場生產力」等兩項專家資格。著有《零雜物》（2012）和《囤積解密》（2015），譯過8本英文身心靈書籍。
希望透過書寫，持續傳遞讓生活輕盈、讓心更自由的訊息。
‧Phyllis的「青豆設計」：www.phyllis.tw
‧「零雜物」FB粉絲頁：www.facebook.com/zeroclutter
‧Phyllis的線上課程：www.phyllis.tw/free.html
詳細網址：零雜物裝修術~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
推薦序
傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書
林黛羚（友善生活觀念推廣者）
讀完《零雜物裝修術》精采的原稿後，我這才發現初次採訪Phyllis已經是二○○五年的事了。當時她的家還沒到零雜物的地步，但已經比一般家庭的東西還要少很多。
也許是因為投緣，我們每隔一、兩年都會連繫一次，她住過的其中幾間我也有去看過。每次拜訪她的新家，就發現東西更少，空間更白、更精簡，真的達到她說的「前一天收拾，隔天就可以搬家」的境界。
此外，她也透過自己的設計功力，讓每個新家越來越有張力，呈現出她對生活的自信與泰然自若。由衷對她的轉變感到佩服與開心！
就像Phyllis的家一樣，《零雜物裝修術》這本書，不論在概念上、設計上或生活上，都非常精簡、切中要害。她直接列出哪些是不必做的項目，間接照明天花板、吊櫃、吧檯、床頭櫃繃板……我不禁莞爾，如果讀者都看了這本書，以後裝修業者是要賺什麼啊？（汗）
另外，我也深感這本書不只適合要裝修或換屋的人看，也很適合需要自宅減物的屋主看。
的確有些屋主以為，只要砸錢翻修，就可擁有美輪美奐的家。但如果雜物多、生活習慣不改的話，不論你花多少錢翻修，那也不過是一場夢，住半年到一年就會醒來。
Phyllis在書中分享搬家換屋的減物心得及好處，讓人深刻體會到，東西少不但省錢又賺到，而且還可以帶來快樂及輕鬆的生活。即使你短期沒有裝修需求，我也覺得這本書很值得一讀，因為你看完就可以馬上實踐，落實一次一區的減物進度。
《零雜物裝修術》也是國內第一本以輕鬆筆法，傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書。如果你對換屋、裝修的流程感到焦慮，又沒多餘時間蒐集資料或惡補裝修教科書，那麼，本書將會是你唯一的救贖！
前言
一本以「減法」為概念的裝修書
其實二○○七年就有出版社找我寫裝修書了，但我當時自覺經驗不夠、底氣不足而予以推辭。怎料因為清雜物清出了心得，二○一二年反倒先出了以整理為主題的《零雜物》，二○一五年又寫了深入探討囤積症的《囤積解密》，以致大家多半認為我是整理收納領域的人，沒注意到我有室內設計的背景。
一轉眼十二年過去，我很慶幸當時沒有把不成熟的思緒化為文字，也沒有把不精簡的作品拿出來說嘴。如今我的心境已截然不同，我有明確的中心思想，亦有徹底實踐的本事，終於有能力分享自己一路以來身為屋主、室內設計師和專業整理師的相關經驗，希望裝修素人和換屋族能或多或少找到屬於自己的方向。
坊間的裝修書大致分為以下四類：一是訴諸某種風格，二是教你如何省錢，三是細述材質與工法，四則類似專業人士的作品圖鑑。無論是哪種類型，我們在書上看到的往往是軟裝師進場布置後，由空間攝影師費心拍下的畫面，一旦屋主入住，最美的狀態便逐漸消失，房子於是成了室內設計師眼中那個被毀容的孩子。
我經常上售屋網站觀察各種屋況，不少看得出曾精心裝修過的房子，被大量雜物搞到面目全非，屋主甚至沒有稍事整理便拍照po網，彷彿亂成這般乃天經地義；而當我以專業整理師的身分造訪客戶的家時，也總是驚訝於那些亂糟糟的房子當初砸下的裝修費用。這令我時不時會感慨，如果無法維持屋況，花再多錢裝修都是枉然。
不過，亂無法只歸責於居住者，如果房子本身的格局、動線和收納配置就有問題，除非東西跟我一樣少，否則亂幾乎是必然的。未經通盤思考的裝修，業已埋下亂源，萬一屋主不擅整理又欠缺美感，那麼招來的除了失控的屋況，還包括低落的生活品質、沮喪的心情、下滑的房價，以及撞傷、跌倒、過敏等伴隨而來的居住風險。
也因此，我寫了這本以「減法」為概念的書，內容不僅涵蓋如何規畫收納機能、如何刪除不必要的設計、如何認識並拿捏裝修預算、如何營造簡約舒適的風格，同時也告訴讀者如何使用一間房子，讓它得以久住不亂，維持初入住時最清爽的樣貌。此外，我也期待它能協助屋主釐清思緒，減少與室內設計師或裝修業者之間的溝通障礙。
如果你剛晉身為有殼階級，正計畫打造夢想中的新家，或是你對老屋的現況不滿，正盤算著要讓它更符合需求，請不妨參考我的小小建議，相信會對你有所助益。請記住，方向對了，努力才不會白費。我由衷盼望每個人都能住在最適合自己的房子裡，過著輕盈、自在、優雅、無負擔的生活。祝福各位！
結語
最困難的，就是「簡單」
美國服裝設計師暨家具設計師瑞克．歐文斯（Rick Owens）的作品風格獨特，用色極簡。他曾說：「健身是現代的高級訂製服，沒有任何服裝能像擁有一副好身材一樣，讓你看起來不錯或是感覺良好。少買一點衣服，改去健身房吧！」我對此深表認同。身材爛，穿什麼都不會好看。與其買一堆衣服來遮手臂、遮肚子，不如認真減肥、把身體練結實來得實在一些。身材好，就算只穿白T-shirt配牛仔褲，也能展現出迷人的風采。
房子也是。大部分屋主總是預算少、雜物多，而這兩者正是打造好宅的頭號大敵。這本書的內容已近尾聲，我相信你一定明白，清除雜物能節省裝修費用甚至購屋預算，而雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。與其多買幾坪、多釘幾個櫃子、多做一些檯面來堆積不需要也不想要的東西，不如認真取捨、把它們清掉來得實際一些。雜物沒了，就算只是純白的空間配上簡單的家具，也能輕鬆展現出清爽亮麗的氛圍。
事實上，認真面對根本問題，往往能免除後續的遮遮掩掩和無謂的花費，可惜多數人並不想與根本問題直球對決，於是明明知道健身和整理對自己有益，卻很難下定決心去做。前言提到我有明確的中心思想，也有徹底實踐的本事，指的就是我能將「減法」一以貫之地運用在身體、空間、設計、人際關係等各個層面上：減掉身上的贅肉、去除身旁的雜物、不做不必要的裝修、不與無法正向互動的人往來……我深深感受到去蕪存菁的好處，因此也真心希望你可以開始嘗試。
這本書不談理論、工法，沒有艱澀的專有名詞，也不引用學術論文，有的只是我以過往經驗整理而成的觀察與心得。如果你因為這本書而得以少揹一些房貸、少花一些沒必要的裝修費、少做一些惱人的家事，或是過上更輕盈自在的生活，我會感到十分榮幸。
謝謝你選擇了這本書，願你的夢想成真。
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第一章 那些年，我換過的房子
■搬家換屋教會我的事
從囤積之家的孩子變成專業整理師和室內設計師，從四十六坪的大房子換成只有十六坪的精實小宅，這個去蕪存菁、嘗試與每間房子磨合的過程，確實讓我學會了什麼；而在裝修工地、整理案場、講座現場和社群平臺上，我也因為屋主、客戶、聽眾和網友的提問，而得以對某些意料之外或超乎我生命經驗的問題有所覺察。
我發現，他們的疑難多半來自於基本觀念的欠缺，例如將收納和整理混為一談，或是以為釘更多櫃子、換間更大的房子，就能擺脫雜物帶來的困擾，結果問題非但沒有排除，反而還花了大筆的冤枉錢。因此，我將這些解決方案的大原則彙整成以下十點，如果你希望讓生活變簡單、讓裝修更沒有負擔，這些關鍵心得應該能讓你少繞一些遠路。
Phyllis的搬家換屋心得
笨蛋！重點不在收納
把東西挪來挪去不叫整理，買更多整理箱、釘更大的收納櫃也只是在掩耳盜鈴，無法徹底整治家中的雜亂。「慢性雜亂」者很容易陷入這種以外部工具來解決內部問題的迷思，事實上，重新檢視自己的使用習慣，重新思考自己保留物品的理由和心態，然後一一取捨並去蕪存菁，才是整理的核心關鍵。
★Phyllis經驗談
過去我也曾陷入「收納」的迷思。為了將數量龐大的鞋子整齊地塞進鞋櫃，我買了一堆外型統一的鞋盒，還在盒子側邊貼上鞋子的相片以茲辨識。然而，等我認清我常穿的平底鞋只占其中兩成，而美麗的高跟鞋總是令我腳疼時，我便不再「保管」那另外八成的鞋子了。後來鞋櫃空間變得綽綽有餘，甚至還能放進一些運動用品。
購屋前先清雜物，立刻少奮鬥二十年
你因為東西太多，想換一間更大的房子嗎？多想兩分鐘，你可以不必買下額外的坪數給雜物住。現在房價這麼貴，以二○一九年第一季臺北市新建案的平均房價——每坪近八十五萬——來計算，拿三坪的空間來堆放雜物，就等於花兩百五十幾萬多買一個房間給雜物住。省一點的話，這筆錢足夠讓你和旅伴環遊世界兩次了。
★Phyllis經驗談
我買過四十六坪的大房子，也買過十六坪的小房子。雖然因為地段的關係，入手價只相差五百多萬，但仍是一筆相當大的金額。就算一個月辛辛苦苦地存下兩萬，五百萬也得花上二十年的光陰。如果清除雜物能讓你少奮鬥二十年，你的選擇會是什麼呢？
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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內容簡介
臺灣書市第一本！
從換屋／裝修前的準備，一路包到完工後維持清爽屋況的裝修書！
不只是想裝修自宅者必讀，
換屋族／購屋族、室內設計師／裝修業者、房屋銷售人員／建商、整理師也必備！
從換屋／裝修前的準備，一路包到完工後維持清爽屋況的裝修書！
不只是想裝修自宅者必讀，
換屋族／購屋族、室內設計師／裝修業者、房屋銷售人員／建商、整理師也必備！
徹底擊退！打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。
輕鬆享受！少揹一些房貸、少花一些裝修費、少做一些惱人的家事，過更輕盈自在的生活。
想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！
本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，
還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然……
許多讀者因為《零雜物》認識Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。
綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！
‧購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得
‧裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢
‧裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌
∣本書適用對象∣
★想裝修／裝潢自宅者必讀！
裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one！
★換屋族／購屋族必讀！
Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的經驗談，絕對能讓你少繞許多遠路。
★室內設計師／裝修業者必備！
請業主先讀完這本書，你會省下很多溝通成本，而且不必擔心辛苦完成的作品在短期內就被業主住到毀容。
★房屋銷售人員／建商必讀！
房市吹起小宅風潮，但小坪數的房子真的好住嗎？這本書能讓潛在買方明白，小宅也能創造出舒適感、空間感和清爽感！
★專業整理師必讀！
整理師在幫客戶整理家裡時如果沒有考慮到各種生活動線，整理的效果不會太好，客戶的家會像復胖一樣「復亂」。而這些重點，Phyllis在書裡都有提到！
名人推薦
林黛羚（友善生活觀念推廣者）、邱沁宜（財經節目主持人）、顏定滄（惠宇建設總經理） 推薦！
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目錄
〈推薦序〉傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書林黛羚
〈前言〉一本以「減法」為概念的裝修書
第一章那些年，我換過的房子
■我用房子來修行，與自己和解
在囤積之家長大，立志打造訪客不會奪門而出的清爽房子
第一間自宅就是我的裝修入門師父
我就是喜歡不停地改造房子，把房子變美
■搬家換屋教會我的事
Phyllis的搬家換屋十心得
‧笨蛋！重點不在收納
‧不想浪費，反而浪費更多
‧購屋前先清雜物，立刻少奮鬥二十年
‧裝修前先清雜物，省下大筆木作費用
‧搬家前先清雜物，不必花錢搬運垃圾
‧東西少，空間感就能放大
‧家當變少，打掃不費時
‧房子變小，不必當屋奴
‧裝修變快，縮短擾鄰時間
‧包袱變輕，移動更快速
第二章關於裝修，你最好能先知道的事
■裝修STEP 1：準備階段
在思考要釘多少櫃子前，你想過囤積的成本嗎？
過猶不及，極簡到「空無一物」的房子真的好嗎？
Lagom vs. Hygge，在簡約與舒適之間取得平衡
■裝修STEP 2：設計規畫階段
你的房子不是你的房子
量身訂做你的好宅
確認物品總量與生活動線，才能久住不亂
‧出入動線
‧盥洗動線
‧休閒動線
轉角遇到「礙」？讓所有人都能使用無礙的通用設計
‧去除高低差
‧合理的淨寬
沒有也不賴的設計
‧較難清理的設計
線板‧間接照明／流明天花板‧隧道式貓天橋‧文化石牆‧防濺板壁磚‧床頭板繃布／繃皮‧浴室板岩磚‧水泥粉光地板
‧低CP值的設計
吧檯‧廚房中島‧轉角小怪物‧隱形家具‧窗邊臥榻‧收納地板‧吊櫃
第三章裝修到底要花多少錢？
■裝修和裝潢的差別
■裝修相關費用盤點
想要裝修，這些花費跑不掉
‧設計費
‧室內裝修審查費
‧裝修保證金和清潔費
‧監工／工程管理費
‧假設／保護工程費用
‧拆除清運費用
‧泥作工程費用
‧空調工程費用
‧水電工程費用
‧木作工程費用
‧照明工程費用
‧粉刷工程費用
‧地板工程費用
‧廚衛設備費用
‧金屬門窗工程費用
‧玻璃工程費用
‧清潔費用
‧家飾軟裝費用
‧其他費用
■拿捏預算學問大
該不該向室內設計師或裝修業者透露預算？
屋況vs.裝修預算
‧預售屋
‧新成屋／毛胚屋
‧中古屋
‧老屋
找設計師？找統包？還是自行發包？
第四章這樣做，打造零雜物簡約風
■風格參考圖片蒐集策略
去哪兒蒐集圖片？
■零雜物生活最適風格
北歐風、簡約風和無印風的精髓
打造舒適極簡風的八大技巧
‧限縮室內顏色的數量
‧採用中性色和大地色系
‧色溫低一些
‧挑選適當的燈具
‧創造視覺焦點
‧從經典款下手
‧減少布置物
‧將綠意引進室內
第五章維持清爽屋況的房屋使用手冊
■如果屋況可以reset……
這樣做，讓屋況迅速恢復預設值
‧排除多餘的布置物
‧把貼紙全部摳下來
‧盡可能將檯面淨空
‧拿掉牆上的紙製品
‧將地板上的物品減量
‧丟掉塑膠整理箱
‧換掉你的寢具
‧更新你的衛浴用品
‧善待你的植物
‧換掉你的燈泡
■久住不亂的整理心法
這樣使用房子，維持初入住時最清爽的樣貌
‧適性：選擇適合自己的收納方式
‧適量：收納上限就是你買東西的資格
‧適所：每樣東西都該有自己的位置
‧單純化：請挑選同一色系，單一風格
‧數位化：有電子版就不要實體
‧拍下屋況：做好最棒的視覺提醒
‧俄亥俄規則：每樣東西只經手一次
‧一次整理一個地方：從哪裡開始都行
〈結語〉最困難的，就是「簡單」
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詳細資料
- ISBN：9789861755403
- 叢書系列：方智好讀
- 規格：平裝 / 256頁 / 14.8 x 20.8 x 1.28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
詳細網址：零雜物裝修術~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者介紹
作者簡介
Phyllis
作家／室內設計師／專業整理師。擅長替混亂的空間和事物恢復秩序及美感。
輔仁大學應用美術系畢。曾任唱片公司行銷主管、入口網站專案經理、身心靈網站總編輯。熱愛閱讀、寫作、音樂、電影、健行、貓咪，曾學習催眠、家族排列、NLP等身心平衡及能量療癒技巧。
具建築物室內裝修專業設計、施工技術人員登記證，無障礙設施設備勘檢人員講習結業證書，及美國專業整理師協會（NAPO®）「居家整理」與「職場生產力」等兩項專家資格。著有《零雜物》（2012）和《囤積解密》（2015），譯過8本英文身心靈書籍。
希望透過書寫，持續傳遞讓生活輕盈、讓心更自由的訊息。
‧Phyllis的「青豆設計」：www.phyllis.tw
‧「零雜物」FB粉絲頁：www.facebook.com/zeroclutter
‧Phyllis的線上課程：www.phyllis.tw/free.html
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序
推薦序
傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書
林黛羚（友善生活觀念推廣者）
讀完《零雜物裝修術》精采的原稿後，我這才發現初次採訪Phyllis已經是二○○五年的事了。當時她的家還沒到零雜物的地步，但已經比一般家庭的東西還要少很多。
也許是因為投緣，我們每隔一、兩年都會連繫一次，她住過的其中幾間我也有去看過。每次拜訪她的新家，就發現東西更少，空間更白、更精簡，真的達到她說的「前一天收拾，隔天就可以搬家」的境界。
此外，她也透過自己的設計功力，讓每個新家越來越有張力，呈現出她對生活的自信與泰然自若。由衷對她的轉變感到佩服與開心！
就像Phyllis的家一樣，《零雜物裝修術》這本書，不論在概念上、設計上或生活上，都非常精簡、切中要害。她直接列出哪些是不必做的項目，間接照明天花板、吊櫃、吧檯、床頭櫃繃板……我不禁莞爾，如果讀者都看了這本書，以後裝修業者是要賺什麼啊？（汗）
另外，我也深感這本書不只適合要裝修或換屋的人看，也很適合需要自宅減物的屋主看。
的確有些屋主以為，只要砸錢翻修，就可擁有美輪美奐的家。但如果雜物多、生活習慣不改的話，不論你花多少錢翻修，那也不過是一場夢，住半年到一年就會醒來。
Phyllis在書中分享搬家換屋的減物心得及好處，讓人深刻體會到，東西少不但省錢又賺到，而且還可以帶來快樂及輕鬆的生活。即使你短期沒有裝修需求，我也覺得這本書很值得一讀，因為你看完就可以馬上實踐，落實一次一區的減物進度。
《零雜物裝修術》也是國內第一本以輕鬆筆法，傳遞務實翻修知識及輕盈生活方式的實用好書。如果你對換屋、裝修的流程感到焦慮，又沒多餘時間蒐集資料或惡補裝修教科書，那麼，本書將會是你唯一的救贖！
前言
一本以「減法」為概念的裝修書
其實二○○七年就有出版社找我寫裝修書了，但我當時自覺經驗不夠、底氣不足而予以推辭。怎料因為清雜物清出了心得，二○一二年反倒先出了以整理為主題的《零雜物》，二○一五年又寫了深入探討囤積症的《囤積解密》，以致大家多半認為我是整理收納領域的人，沒注意到我有室內設計的背景。
一轉眼十二年過去，我很慶幸當時沒有把不成熟的思緒化為文字，也沒有把不精簡的作品拿出來說嘴。如今我的心境已截然不同，我有明確的中心思想，亦有徹底實踐的本事，終於有能力分享自己一路以來身為屋主、室內設計師和專業整理師的相關經驗，希望裝修素人和換屋族能或多或少找到屬於自己的方向。
坊間的裝修書大致分為以下四類：一是訴諸某種風格，二是教你如何省錢，三是細述材質與工法，四則類似專業人士的作品圖鑑。無論是哪種類型，我們在書上看到的往往是軟裝師進場布置後，由空間攝影師費心拍下的畫面，一旦屋主入住，最美的狀態便逐漸消失，房子於是成了室內設計師眼中那個被毀容的孩子。
我經常上售屋網站觀察各種屋況，不少看得出曾精心裝修過的房子，被大量雜物搞到面目全非，屋主甚至沒有稍事整理便拍照po網，彷彿亂成這般乃天經地義；而當我以專業整理師的身分造訪客戶的家時，也總是驚訝於那些亂糟糟的房子當初砸下的裝修費用。這令我時不時會感慨，如果無法維持屋況，花再多錢裝修都是枉然。
不過，亂無法只歸責於居住者，如果房子本身的格局、動線和收納配置就有問題，除非東西跟我一樣少，否則亂幾乎是必然的。未經通盤思考的裝修，業已埋下亂源，萬一屋主不擅整理又欠缺美感，那麼招來的除了失控的屋況，還包括低落的生活品質、沮喪的心情、下滑的房價，以及撞傷、跌倒、過敏等伴隨而來的居住風險。
也因此，我寫了這本以「減法」為概念的書，內容不僅涵蓋如何規畫收納機能、如何刪除不必要的設計、如何認識並拿捏裝修預算、如何營造簡約舒適的風格，同時也告訴讀者如何使用一間房子，讓它得以久住不亂，維持初入住時最清爽的樣貌。此外，我也期待它能協助屋主釐清思緒，減少與室內設計師或裝修業者之間的溝通障礙。
如果你剛晉身為有殼階級，正計畫打造夢想中的新家，或是你對老屋的現況不滿，正盤算著要讓它更符合需求，請不妨參考我的小小建議，相信會對你有所助益。請記住，方向對了，努力才不會白費。我由衷盼望每個人都能住在最適合自己的房子裡，過著輕盈、自在、優雅、無負擔的生活。祝福各位！
結語
最困難的，就是「簡單」
美國服裝設計師暨家具設計師瑞克．歐文斯（Rick Owens）的作品風格獨特，用色極簡。他曾說：「健身是現代的高級訂製服，沒有任何服裝能像擁有一副好身材一樣，讓你看起來不錯或是感覺良好。少買一點衣服，改去健身房吧！」我對此深表認同。身材爛，穿什麼都不會好看。與其買一堆衣服來遮手臂、遮肚子，不如認真減肥、把身體練結實來得實在一些。身材好，就算只穿白T-shirt配牛仔褲，也能展現出迷人的風采。
房子也是。大部分屋主總是預算少、雜物多，而這兩者正是打造好宅的頭號大敵。這本書的內容已近尾聲，我相信你一定明白，清除雜物能節省裝修費用甚至購屋預算，而雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。與其多買幾坪、多釘幾個櫃子、多做一些檯面來堆積不需要也不想要的東西，不如認真取捨、把它們清掉來得實際一些。雜物沒了，就算只是純白的空間配上簡單的家具，也能輕鬆展現出清爽亮麗的氛圍。
事實上，認真面對根本問題，往往能免除後續的遮遮掩掩和無謂的花費，可惜多數人並不想與根本問題直球對決，於是明明知道健身和整理對自己有益，卻很難下定決心去做。前言提到我有明確的中心思想，也有徹底實踐的本事，指的就是我能將「減法」一以貫之地運用在身體、空間、設計、人際關係等各個層面上：減掉身上的贅肉、去除身旁的雜物、不做不必要的裝修、不與無法正向互動的人往來……我深深感受到去蕪存菁的好處，因此也真心希望你可以開始嘗試。
這本書不談理論、工法，沒有艱澀的專有名詞，也不引用學術論文，有的只是我以過往經驗整理而成的觀察與心得。如果你因為這本書而得以少揹一些房貸、少花一些沒必要的裝修費、少做一些惱人的家事，或是過上更輕盈自在的生活，我會感到十分榮幸。
謝謝你選擇了這本書，願你的夢想成真。
詳細網址：零雜物裝修術~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容連載
第一章 那些年，我換過的房子
■搬家換屋教會我的事
從囤積之家的孩子變成專業整理師和室內設計師，從四十六坪的大房子換成只有十六坪的精實小宅，這個去蕪存菁、嘗試與每間房子磨合的過程，確實讓我學會了什麼；而在裝修工地、整理案場、講座現場和社群平臺上，我也因為屋主、客戶、聽眾和網友的提問，而得以對某些意料之外或超乎我生命經驗的問題有所覺察。
我發現，他們的疑難多半來自於基本觀念的欠缺，例如將收納和整理混為一談，或是以為釘更多櫃子、換間更大的房子，就能擺脫雜物帶來的困擾，結果問題非但沒有排除，反而還花了大筆的冤枉錢。因此，我將這些解決方案的大原則彙整成以下十點，如果你希望讓生活變簡單、讓裝修更沒有負擔，這些關鍵心得應該能讓你少繞一些遠路。
Phyllis的搬家換屋心得
笨蛋！重點不在收納
把東西挪來挪去不叫整理，買更多整理箱、釘更大的收納櫃也只是在掩耳盜鈴，無法徹底整治家中的雜亂。「慢性雜亂」者很容易陷入這種以外部工具來解決內部問題的迷思，事實上，重新檢視自己的使用習慣，重新思考自己保留物品的理由和心態，然後一一取捨並去蕪存菁，才是整理的核心關鍵。
★Phyllis經驗談
過去我也曾陷入「收納」的迷思。為了將數量龐大的鞋子整齊地塞進鞋櫃，我買了一堆外型統一的鞋盒，還在盒子側邊貼上鞋子的相片以茲辨識。然而，等我認清我常穿的平底鞋只占其中兩成，而美麗的高跟鞋總是令我腳疼時，我便不再「保管」那另外八成的鞋子了。後來鞋櫃空間變得綽綽有餘，甚至還能放進一些運動用品。
購屋前先清雜物，立刻少奮鬥二十年
你因為東西太多，想換一間更大的房子嗎？多想兩分鐘，你可以不必買下額外的坪數給雜物住。現在房價這麼貴，以二○一九年第一季臺北市新建案的平均房價——每坪近八十五萬——來計算，拿三坪的空間來堆放雜物，就等於花兩百五十幾萬多買一個房間給雜物住。省一點的話，這筆錢足夠讓你和旅伴環遊世界兩次了。
★Phyllis經驗談
我買過四十六坪的大房子，也買過十六坪的小房子。雖然因為地段的關係，入手價只相差五百多萬，但仍是一筆相當大的金額。就算一個月辛辛苦苦地存下兩萬，五百萬也得花上二十年的光陰。如果清除雜物能讓你少奮鬥二十年，你的選擇會是什麼呢？
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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