科學料理:從加工、加熱、調味到保存的美味機制~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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內容簡介
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目錄
序
第1章 料理就像是化學實驗
1-1 什麼是酸性食物、鹼性食物?
什麼是酸、鹼?/脂肪酸是酸嗎?/胺基酸也是酸嗎?/「酸性、鹼性」跟「酸、鹼」不一樣嗎?/酸性食物、鹼性食物的機制
1-2 營養與熱量
什麼是熱量?/食物為什麼會變成熱量呢?/維生素與荷爾蒙有什麼不一樣?/什麼是必需元素?
1-3 食物的變化
脫穀製粉/熟成、發酵/酒精發酵/食品添加物/轉殖遺傳基因
1-4 具有危險性的食物
殺蟲劑的危險性/收成後農藥/什麼是輻射線?/輻射線的安全性
1-5 有毒的食物
毒有強弱之分/引起食物中毒的動物性食物/引起食物中毒的植物性食品/是否有將劇毒轉為無毒的方法?
第2章 加工的科學
2-1 洗淨的意義
洗淨的意義?/細胞膜的結構與性質/什麼是滲透壓?/洗淨與滲透壓的關係
2-2 去除澀味與撈掉浮沫
浸泡清水:泡水洗去有害成分/去除澀味:以鹼液分解有害成分/撈掉浮沫:使菜餚保持美觀
2-3 切斷分割
切割/魚的切割方式/剪斷、磨碎/研磨、搗碎
2-4 溶解與混合的不同
什麼是溶解?/混合與溶解的不同/什麼是和麵?
2-5 牛乳和美乃滋是膠體
膠體與溶液的不同/膠體粒子不會沉澱的理由/膠體有哪些種類?/為什麼豆漿會變成豆腐?
第3章 加熱的科學
3-1 什麼是熱?
熱是能量的一種嗎?/紅外線會產生熱?/熱的傳播方式
3-2 燃燒產生的熱
燃燒產生能量/天然氣和液化石油氣的能量是否不同?/瓦斯產生的水蒸氣會有臭味嗎?
3-3 電力產生的熱
電磁爐/IH爐/微波爐/電烤箱
3-4 液體的熱變化
冰 ⇄ 水 ⇄ 水蒸氣的變化/為什麼壓力鍋連魚骨都能煮軟?/為什麼果汁不容易結凍?/酒和油加熱會怎樣?
3-5 食物的熱變化
澱粉、蛋白質的結構就像鎖鏈或毛線/澱粉加熱後會怎樣?/蛋白質加熱後會怎樣?
3-6 加熱
燉煮、水煮/悶蒸/燒烤/油炸
3-7 冷却
對料理來說,低溫也是必要的/肉凍與果凍一樣嗎?/寒天與果凍一樣嗎?
第4章 調味的科學
4-1 味覺與嗅覺的機制
味覺的機制/嗅覺的機制/神經傳遞的機制
4-2 調味料的種類
砂糖/食鹽/食醋/醬油/味噌/香辛料
4-3 調味順序會影響風味
預先調味的效果/最先放入糖的理由/第二放入鹽的理由/接著放入醋、醬油、味噌的理由
4-4 人工香料
人工甜味劑/化學調味料/人工香料
第5章 保存的科學
5-1 腐敗與中毒
發酵、腐敗、熟成三者有何不同?/雜菌是生物?/細菌與病毒的種類
5-2 食物中毒與細菌、病毒的關係
細菌本身造成危害/細菌釋出毒素造成危害/病毒造成危害/如何避免病菌危害?
5-3 利用加熱防止腐敗
高溫殺菌/低溫殺菌/冷凍殺菌
5-4 利用日曬乾燥防止腐敗
乾燥殺菌真的有效嗎?/冷凍乾燥能夠殺菌嗎?/紫外線能夠殺菌嗎?
5-5 利用調味料防止腐敗
鹽漬/糖漬/佃煮/醋漬/酒漬/油漬/燻製
5-6 利用化學物質防止腐敗
殺菌劑/防腐劑
5-7 排除雜菌
殺菌程度/其他用語
日文參考文獻
索引
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詳細資料
- ISBN:9789865408251
- 叢書系列:科學視界
- 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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作者介紹
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序
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內容連載
1-1 什麼是酸性食物、鹼性食物?
食物存在許多不同的種類,例如:主要成分為碳水化合物的植物性食品、主要成分為蛋白質的動物性食物,藉由微生物力量變化的發酵食物等,也有未經人手的生鮮食物,經過調理的加工食物等分類。
其中,最難以理解的應該是酸性食物與鹼性(鹽基性)食物的分類。「酸性食品應該很酸,所以檸檬、梅乾是酸性食物。」相信許多人會這麼想吧。但檸檬、梅乾其實是鹼性(鹽基性)食物。酸性、鹼性(鹽基性)的定義究竟是什麼呢?
Ⓐ什麼是酸、鹼?
酸會讓藍色的石蕊試紙變紅;鹼(鹽基)會讓紅色的石蕊試紙變藍,這在小學就學習過,但大家是仍覺得一知半解呢?
對料理來說,酸、鹼,酸性、鹼性是非常重要的因素。有鑑於此,在此以料理相關的事例,進行簡單具體地說明。
料理上常聽聞的酸,包含脂肪酸、胺基酸;食醋成分的醋酸;帶給梅乾、柑橘類酸味的檸檬酸。另一方面,去除苦澀的草木灰、小蘇打粉(碳酸氫鈉)則屬於鹼(鹽基)。那麼,酸、鹼究竟是什麼呢?
酸、鹼是一種物質
酸、鹼是什麼?這個非常基本的問題,有好幾種答案,最常聽聞的答案是:
●酸:溶於水釋出氫離子H+的物質。
●鹼:溶於水釋出氫氧根離子OH-的物質。即「鹽基」。
〔酸的例子〕
最簡單的酸是胃酸中的鹽酸HCl,鹽酸會如下分解,釋出
H+ :
HCl→H+ +Cl-
〔鹼的例子〕
從前,糖果盒中的乾燥劑是生石灰(氧化鈣CaO)。生石灰會跟水(濕氣)如下反應成消石灰(氫氧化鈣Ca(OH) 2 )、釋出OH-,所以是鹼(鹽基)。
Ca(OH) 2 →Ca 2+ +2OH-
Ⓑ脂肪酸是酸嗎?
脂肪吃進體內後,會被胃酸分解成甘油與脂肪酸。脂肪「酸」如同其名,是酸的一種。脂肪包含牛油、豬油、沙拉油等許多種類,差別在於構成脂肪的脂肪酸種類不同。甘油僅有一種分子,但脂肪酸有許多種類,不同的脂肪酸會形成不同的脂肪。
IPA、DHA是脂肪酸的一種名稱
暫且不論IPA(EPA)、DHA是否真的對大腦有益,可先記住IPA、DHA是脂肪酸的名稱。脂肪酸為有機物,而有機物的名稱是根據碳和鍵結個數,以數字的組合來命名。
IPA是由20個碳原子C、5個雙鍵組成的酸,20的希臘文數字是icosa、5是penta,酸的英文是acid,三者字頭組合起來稱為IPA。DHA是22個碳原子(docosa)、6個雙鍵(hexa),加上酸的英文acid稱為DHA。
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資料來源:博客來,圖片來源:博客來