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書名：1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！，原文名稱：1分でよくなるミラクル・アイ，語言：繁體中文，ISBN：9789864011261，頁數：48，出版社：瑞昇，作者：栗田昌裕，出版日期：2016/11/20，類別：醫療保健
追劇集、滑臉書、抓寶貝……整天盯緊螢幕，你的眼睛累了嗎？
點眼藥、戴眼鏡、做雷射……既花錢又受罪、又可能有副作用！
眼球操、按穴道、做運動……聽起來很簡單，但是做起來好無聊喔！
這本既有效又有趣的視力回復書，不花時間不花大錢，更不用其他工具，只要打開書本，全神貫注，就可一次解決您的困擾，真正做到「愛眼不礙眼」！
栗田昌裕是日本醫學博士及速讀大師，有名的「栗田式潛能開發法」發明人。他根據嚴謹的醫學理論，研發出神奇的「3D立體視覺訓練」，練習後證明有以下幫助：
改善視力，看遠看近都清楚。
活躍大腦，提昇記憶力、想像力。
開闊心境，湧現希望和勇氣。
35張華麗的特殊圖片是經過栗田博士精挑細選，書中有詳細地教學祕訣，讓你學會運用輔助點，用交叉法或平行法任一種方式觀賞，就能看到3D圖像浮現眼前，你將立即體驗到什麼叫做「清晰明亮」，什麼叫「鮮豔逼真」，絕對讓你意猶未盡，一看再看！
PS：使用本書回復正常視力後，敬請更加注意呵護眼睛喔，不要長時間使用３C產品，更重要的是要持續進行「3D立體視覺訓練」喔。
本書特色
◎每天1分鐘的鍛鍊就有成效。
◎35張華麗的3D圖片，有神祕的謎底隱藏在其中，整個解謎過程超好玩。
◎藉著3D立體視覺訓練，第一步改善眼球階段的變形或緊張；第二步進階改善腦部階段，逐步回復視力。
◎全書的初級篇、中級篇，附有輔助點，方便初學者入門學習。熟練了之後再挑戰沒有輔助點地上級篇吧！
◎卷末附有「視力檢查表」，提供給您看圖前與看圖後的視力檢測，一定讓你驚呼「miracle」！
◎省時省力又不用藉助工具，懶人最愛！
◎學生族、上班族、銀髮族統統都適用！
【知識篇】
3D立體視覺訓練，有哪五大訓練效果呢？
◎第一個是「自律神經調和效果」。
這是將左右視線的角度藉由各式各樣的移動，經由瞳孔或其他反射神經到達自律神經，再朝著自律神經調整的方向前進的效果。
◎第二個是「眼部肌肉的均等使用效果」。
這是藉由均衡地使用上下、左右、對角的3對眼部肌肉、改善眼球肌肉的變形，有改善眼睛疲勞、肩頸酸痛、頭痛的效果。
◎第三個是「視野的均等使用效果」。
這是藉由想像的方式將視野擴大，讓大範圍的情報進入腦部、活化腦部的運作，有提高身體或精神活動的效果。
◎第四個是「內部空間的確立效果」。
這是將處理立體影像的腦部區域活性化，讓腦部生成更高次元的運作，有提高影像描寫能力與空間直觀能力的效果。
◎第五個是「內部空間的擴大效果」。
這是在腦中已經確立的立體空間上，再將精神活動的空間「擴大充實」，讓心境變得更加延伸、情感沉著、未來的展望更加開闊，有湧現出希望與勇氣的意欲效果。
使用者體驗心得
以前就看過3Ｄ圖，但不知道還可以訓練視力，練習後真的有恢復疲勞，以後要多練習囉！──近視學生
終於看到浮現的圖像時，忍不住歡呼「好清楚啊！」就像HD畫質一樣！──Hana(22歲)
第一次學看3D圖，剛開始有點難，掌握訣竅後，每一張都可以迅速進入狀況！很有成就感──阿哲 (35歲)
看圖很好玩，猜謎也很有趣，真的覺得眼睛和心情放鬆不少！──張先生(45歲)
詳細網址：1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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作者簡介
栗田昌裕
昭和26年生於日本愛知縣。畢業於東京大學理學院。在同所大學修完碩士課程（專攻數學）、後畢業於醫學院。留學美國加州大學。醫學博士及藥學博士。現在是群馬パース大学校長（設立在日本群馬縣高崎市的私立大學，英文名稱是：Gumma Paz College）、SRS研究所所長、兼任東大醫院內科醫師（專長為臨床醫學）。為日本文部科學大臣管轄的生涯學習開發財團認定的唯一速讀大師。也是「玩轉手指體操（指回し体操）」的創作者。
主要著作：
「謎の蝶アサギマダラはなぜ海を渡るのか」（PHP研究所）
「3D写真で目がどんどん良くなる本 アメリカ旅行編」（三笠書房）
「本がいままでの10倍速く読める方法」（三笠書房）
「脳と頭に効く指回し教室」（廣済堂出版）
「記憶力がいままでの10倍よくなる法」（三笠書房）
詳細網址：1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
哇！華麗的3D圖浮現了！
最有效又有趣的視力訓練法！
散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症
統統OUT！
最有效又有趣的視力訓練法！
散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症
統統OUT！
追劇集、滑臉書、抓寶貝……整天盯緊螢幕，你的眼睛累了嗎？
點眼藥、戴眼鏡、做雷射……既花錢又受罪、又可能有副作用！
眼球操、按穴道、做運動……聽起來很簡單，但是做起來好無聊喔！
這本既有效又有趣的視力回復書，不花時間不花大錢，更不用其他工具，只要打開書本，全神貫注，就可一次解決您的困擾，真正做到「愛眼不礙眼」！
栗田昌裕是日本醫學博士及速讀大師，有名的「栗田式潛能開發法」發明人。他根據嚴謹的醫學理論，研發出神奇的「3D立體視覺訓練」，練習後證明有以下幫助：
改善視力，看遠看近都清楚。
活躍大腦，提昇記憶力、想像力。
開闊心境，湧現希望和勇氣。
35張華麗的特殊圖片是經過栗田博士精挑細選，書中有詳細地教學祕訣，讓你學會運用輔助點，用交叉法或平行法任一種方式觀賞，就能看到3D圖像浮現眼前，你將立即體驗到什麼叫做「清晰明亮」，什麼叫「鮮豔逼真」，絕對讓你意猶未盡，一看再看！
PS：使用本書回復正常視力後，敬請更加注意呵護眼睛喔，不要長時間使用３C產品，更重要的是要持續進行「3D立體視覺訓練」喔。
本書特色
◎每天1分鐘的鍛鍊就有成效。
◎35張華麗的3D圖片，有神祕的謎底隱藏在其中，整個解謎過程超好玩。
◎藉著3D立體視覺訓練，第一步改善眼球階段的變形或緊張；第二步進階改善腦部階段，逐步回復視力。
◎全書的初級篇、中級篇，附有輔助點，方便初學者入門學習。熟練了之後再挑戰沒有輔助點地上級篇吧！
◎卷末附有「視力檢查表」，提供給您看圖前與看圖後的視力檢測，一定讓你驚呼「miracle」！
◎省時省力又不用藉助工具，懶人最愛！
◎學生族、上班族、銀髮族統統都適用！
【知識篇】
3D立體視覺訓練，有哪五大訓練效果呢？
◎第一個是「自律神經調和效果」。
這是將左右視線的角度藉由各式各樣的移動，經由瞳孔或其他反射神經到達自律神經，再朝著自律神經調整的方向前進的效果。
◎第二個是「眼部肌肉的均等使用效果」。
這是藉由均衡地使用上下、左右、對角的3對眼部肌肉、改善眼球肌肉的變形，有改善眼睛疲勞、肩頸酸痛、頭痛的效果。
◎第三個是「視野的均等使用效果」。
這是藉由想像的方式將視野擴大，讓大範圍的情報進入腦部、活化腦部的運作，有提高身體或精神活動的效果。
◎第四個是「內部空間的確立效果」。
這是將處理立體影像的腦部區域活性化，讓腦部生成更高次元的運作，有提高影像描寫能力與空間直觀能力的效果。
◎第五個是「內部空間的擴大效果」。
這是在腦中已經確立的立體空間上，再將精神活動的空間「擴大充實」，讓心境變得更加延伸、情感沉著、未來的展望更加開闊，有湧現出希望與勇氣的意欲效果。
使用者體驗心得
以前就看過3Ｄ圖，但不知道還可以訓練視力，練習後真的有恢復疲勞，以後要多練習囉！──近視學生
終於看到浮現的圖像時，忍不住歡呼「好清楚啊！」就像HD畫質一樣！──Hana(22歲)
第一次學看3D圖，剛開始有點難，掌握訣竅後，每一張都可以迅速進入狀況！很有成就感──阿哲 (35歲)
看圖很好玩，猜謎也很有趣，真的覺得眼睛和心情放鬆不少！──張先生(45歲)
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詳細資料
- ISBN：9789864011261
- 規格：平裝 / 48頁 / 21 x 29 x 0.24 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
詳細網址：1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者介紹
作者簡介
栗田昌裕
昭和26年生於日本愛知縣。畢業於東京大學理學院。在同所大學修完碩士課程（專攻數學）、後畢業於醫學院。留學美國加州大學。醫學博士及藥學博士。現在是群馬パース大学校長（設立在日本群馬縣高崎市的私立大學，英文名稱是：Gumma Paz College）、SRS研究所所長、兼任東大醫院內科醫師（專長為臨床醫學）。為日本文部科學大臣管轄的生涯學習開發財團認定的唯一速讀大師。也是「玩轉手指體操（指回し体操）」的創作者。
主要著作：
「謎の蝶アサギマダラはなぜ海を渡るのか」（PHP研究所）
「3D写真で目がどんどん良くなる本 アメリカ旅行編」（三笠書房）
「本がいままでの10倍速く読める方法」（三笠書房）
「脳と頭に効く指回し教室」（廣済堂出版）
「記憶力がいままでの10倍よくなる法」（三笠書房）
詳細網址：1分鐘變鷹眼 3D立體視力回復法：最有趣的視力訓練法！散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症統統OUT！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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