書名:創造力:生命中缺乏的不是創意,而是釋放內在寶藏的勇氣,原文名稱:Big Magic:Creative Living Beyond Fear,語言:繁體中文,ISBN:9789865722760,頁數:272,出版社:馬可孛羅,作者:伊莉莎白‧吉兒伯特,譯者:鄭煥昇,出版日期:2016/01/07,類別:心理勵志

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創造力:生命中缺乏的不是創意,而是釋放內在寶藏的勇氣


內容簡介


全球千萬暢銷書《享受吧!一個人的旅行》作者首部勵志新作

  人生隨時需要來場小革命
  踏出第一步的勇氣,決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力
  讓好奇心給你方向,活出更寬廣、豐富的創意型人生!

  ★獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一
  ★兩次TED演講分享如何培育創造力,獲得超過千萬人熱烈共鳴
  ★一上市即登上Amazon暢銷總榜NO.2、紐約時報暢銷榜No.1
  ★出版人週刊星級推薦,紐約時報、書單、邦諾書店、美麗佳人、Elle、華盛頓郵報、華爾街日報、Brainpickings、CREATIV Magazine……競相報導推薦

  下一步該怎麼走?
  人的一生總是無時無刻在這樣自我提問。

  以《享受吧!一個人的旅行》鼓舞了無數人勇氣與夢想的伊莉莎白‧吉兒伯特,在晉身為千萬暢銷作家之後,經常被問到的一個問題就是:「你接下來要如何寫出一本超越它的作品?」所有人為她接下來的寫作之路緊張,替她能否繼續靈感不斷捏一把冷汗;大家更好奇的是,她,下一步該怎麼走?

  從不自己設限的吉兒伯特向大家證明,站立在成功頂峰的她並沒有因畏懼失敗而讓自己躊躇不敢前進。她的創作力依然讓大家驚豔!這次她決定跟大家談談「創造力」,以及她跟靈感、創意打交道的經驗。

  伊莉莎白‧吉兒伯特以一貫幽默風趣的筆調告訴讀者,「創造力」人人與生俱有,靈感更是時時在內心召喚。在書中她根據自己的親身經驗告訴我們,靈感與創造力跟我們想的如何不一樣:

  靈感是個「有機體」

  ● 靈感它有意識,它想來就來,要走就走。它會設法引起你注意,它在觀察我們對創作夠不夠認真;它很想找人合作,但如果你無動於衷,它就另覓他途。作者曾經有一個以亞馬遜為背景的小說靈感,事隔兩年終於動筆,卻寫不出半個字,更神奇的是,一模一樣的靈感轉而找上作者的朋友(對的人)……

  ● 如何勾引靈感上門?當你創意困頓、生活完全卡住的時候,不要驚慌,不要放手,請用「初戀中的熱切眼神注視著創意」,記得好好打扮自己,勾引靈感大神上門。還有,和創意打交道時,與其以「烈士」之姿相邀,它會更喜歡跟「頑童」攜手並進。

  創造力活在每個人心中,就看有沒有勇氣與熱情去挖掘出來

  ● 人人都擁有創造力,不用天賦異稟,任何時候都可以開始。例如書中提到的蘇珊在四十歲重新學習花式溜冰,溜冰讓她找到生命的熱情與活力,因為她終於懂得為自己開心而溜;八十歲的溫妮芙列女士投入古美索不達米亞研究,十年後(九十歲)成為該領域權威(想想我們現在幾歲?)。

  ● 創作是我們理所當然的權利,任何人都可以唱歌、跳舞、攝影、料理、寫作、拍影片,大聲宣告你的身分,每天按表操課自強不息。

  別再自我懷疑了,邀請恐懼與創意一起出門旅行吧
 
  ● 完美主義會讓你陷入悲劇,所以,你需要學會「認真地鬼混」。

  ●別人的批評指教聽過就好,因為「現在沒人管你,過去沒人管你,以後也不會有人管你」,真相是:你永遠不是別人的當務之急。

  ● 而且,不管你幾歲,我們永遠是人生的菜鳥,一直到死都會是。

  ●還有,別抱怨了,你會把靈感嚇跑。自己的失望自己收好,承認自己失望、不爽,然後繼續往前走。

  吉兒伯特所談的「創造力」不限於作家、藝術家,而是每一個人都擁有的內心的寶藏,就看我們有沒有勇氣去挖掘出來?

  我們每一個人在工作與生活上,常常會遇到「靈感」、「創意」的難題,有時候完全沒想法、有時候自我懷疑太過、有時候害怕他人的批評、有時候害怕自己沒有原創性、常常覺得不夠好不能拿出來分享……,本書用一個嶄新深刻的眼光重新看待創造力,推薦給亟需「創新精神」來面對未來挑戰的所有人。

本書特色

  1.名家推薦
  2.《30雜誌》一月號作者越洋專訪
  3.《經理人月刊》書摘

名人推薦

  田定豐(作家、種子音樂創辦人)、李欣頻(創意人、作家)、洪震宇(作家)、馬克(職場圖文作家)、許毓仁(TEDxTaipei 策展人暨TED亞洲大使)、張國立(作家)、劉軒(作家)、歐北來(《人生至少歐北來一次》作者)、薛良凱(普拉爵文創創辦人)、蕭青陽(旅行藝術家)──創意推薦(以上依姓氏筆畫排列)


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目錄


推薦序
要過創意生活,你不需要任何人允許/ 薛良凱

勇氣
看不見的寶藏/活出創意/強化版的存在/怕東、怕西、好多可怕的東西/守護自己的缺點/害怕很無聊/你需要的恐懼,跟你不需要的恐懼/公路旅行/為什麼值得一拚

神性附體
靈感降臨/靈感是怎麼一回事?/說不好會怎樣/說好會怎樣/另外一條路/靈感的成長/靈感拖了軌/靈感的離開/這真是太神奇了/什麼鬼?/鏡頭拉遠,看清楚點/靈感歸誰/重複獨立發現/老虎的尾巴/苦幹實幹VS.好運不斷/壓在大石下──動彈不得/來來去去,別有壓力/震撼教育

允許自己
把意見箱撤了/同意書/妝點自己/理所當然/原創vs.真誠/動機/學校教育/另一條路/你的老師/胖小子/韋納.荷索開金口/一個小技巧/貼標籤/哈哈鏡/我們就只是個樂團而已/試毒金絲雀/豪賭跟小賭/湯姆.威茲開金口/核心矛盾

堅持到底
立誓/學習/補充說明/空空的水桶/衰事三明治/不要亂辭職/妝點你的牛/劈腿創意/特里斯舛.項狄開金口/穿著高跟鞋的恐懼/馬可.奧里略開金口/誰管你/先求有再求好/稍微傾斜的屋子,讚啦/成功的定義/職涯vs.職業/麋鹿說話/美麗的野獸/最後,這點建議

選擇相信
你有愛嗎?/我的野蠻女友/受虐狂/警世寓言/以痛為師?/別讓天使不開心/選擇信任的對象/堅持快樂/幻覺的抉擇/烈士vs.頑童/頑童的信任/頑童的絕招/放輕鬆點/誰是你的寶貝/熱情vs.好奇/讓好奇心領路/腐食者的運氣/這下有趣了/慎防餓鬼/另起爐灶/彩繪腳踏車/強烈的信念/抬頭挺胸

神性
意外的恩典/結語


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詳細資料


  • ISBN:9789865722760
  • 叢書系列:不歸類系列
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣



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作者介紹


作者簡介

伊莉莎白‧吉兒伯特 (Elizabeth Gilbert)


  1969年生於康乃迪克州沃特伯里市,自有記憶以來,即以作家為職志。在紐約大學求學期間,白天上課,夜晚振筆疾書短篇故事;曾在Spin、GQ和The New York Times Magazine擔任新聞記者;是文學與非文學兩項領域的得獎作家。她的短篇小說選集Pilgrims入選國際筆會 / 海明威獎決審名單;2000年,第一本小說Stern Men登上《紐約時報》好書榜。2002年的作品The Last American Man入選美國國家圖書獎與美國國家書評獎決審名單。2006年出版的回憶錄《享受吧!一個人的旅行》全球熱銷超過千萬本,共發行四十多種語文版本;在台灣暢銷超過十萬冊。2008年,獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一。

  2013年,長篇小說《愛瑪》The Signature of all Things一出版即登上紐約時報暢銷榜,並得到各大媒體年度好書肯定。她為寫作本書蒐集大量資料,耗費七年時間做足功課,並以緊湊的步調呈現出這部格局浩大的小說,故事背景遍布倫敦、祕魯、美國費城,甚至是大溪地、阿姆斯特丹等地。書中人物角色鮮明、呈現濃厚的時代氛圍,是部大格局巔峰作品。

  從不給自己設限的伊莉莎白‧吉兒伯特,這回透過本書分享自己如何培育創造力的心法與態度。

  目前,她和丈夫(就是《享受吧!一個人的旅行》中那位大家熟知的巴西人),定居在紐澤西州法國鎮的一個河邊小城,經營一間賞心悅目的大型進口商店,店名叫「雙鈕」。

  個人網頁:www.elizabethgilbert.com
  作者臉書:www.facebook.com/GilbertLiz

譯者簡介

鄭煥昇


  師大翻譯所畢。現為準自由譯者兼運動咖,樂於與愛書的作者、編輯、讀者隔空對話,有身為譯者的覺悟與使命感。
  個人信箱為huansheng.cheng@gmail.com,賜教、分享皆由此去。


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推薦序

要過創意生活,你不需要任何人允許
薛良凱(普拉爵文創創辦人)


  很多人都需要創意,但是創意真的能透過訓練而產生嗎?創意是一種與生俱來的能力,還是後天學習到的?是原先隱匿在你我身體裡,只不過被某種因素關起來,有一天會突然被打開?或是有沒有都沒關係,只要勤奮,總是學得會?

  這問題困惑別人沒關係,但是對於一個想學習創意的人,或是在教創意的老師就很棘手了,創意如果不能透過學習得到,那這兩種人瞬間都會傻眼!這答案對創意工作者也很重要,如果能控制創意的產生,讓源源不絕的創意想來就來,想爆發火花就來場火花,那該有多好?但創意女神可比你想的要執拗、矜持,她可不是隨傳隨到的啊!在你絞盡腦汁祈禱膜拜上香頂禮膜拜創意快來時,睡神怕是比女神先游進你腦海裡。

  本書作者伊莉莎白.吉兒伯特為創意的產生給了一個可能答案,也就是本書英文書名「Big Magic」。「我認為創造性的過程非常神奇(magical),是種神力(magic),」她說,「只有透過人的作為,靈感才能從虛無飄渺中獲得引領,才能進入到真實存在的領域。」這暗示著,只要你相信靈感,願意讓靈感現身,自然靈感就會出現。

  沒錯!我自己也堅信這一點,而且我經常靠這種方式獲得創意。當你面對問題的時候,你可以絞盡腦汁,你可以搜索枯腸,當然喝杯咖啡或酒再抽根大菸懸梁刺股鑿壁偷光都沒問題。不過,你也可以換個以不變應萬變方式:停下腦子來接收一下靈感。沒錯,就是讓腦子停止運轉一下下。

  你一定無法想像,身為一個顧問、一位老師每天會有多少問題找上你。儘管我在兩岸三地的顧問工作、開課多,但是再多也沒有學生的問題多。「老師你知道對於搞室內設計的,我該先看什麼書嗎?」「老師你覺得如果我把公司的生產線改成這樣能成嗎?」「是不是如果產品設計不對,行銷效果就打折?」「台灣人能把服務做得好的原因是不是這樣?」「文創真的如你所說,能賺錢才重要嗎?」「品牌比較重要,還是品質比較重要?」好吧!這許多形形色色的問題,如果能用幾句話說明白、教你一招就立馬搞懂,那又何必大學要學上四年?

  但我要告訴大家一個大祕密,當我被問到這些問題時,我其實並沒有在思索答案,也不去想稍後我該回答什麼,我只是靜靜專心在聽。等我聽完之後,我歸納出幾條對方到底要問什麼,然後「啪啦啪啦」答案就來了。很神奇對吧?

  伊莉莎白有在字裡行間表達出來,但卻沒有細講,那就是要順利讓靈感蹦出來,之前肯定要做些功課,比方說:你要大量汲取各類知識。作家大量讀過、聽過、看過許多資料來源,或是親身體驗過、做夢想像過之類的。總之,靈感是向你的舊經驗裡借東西,你總要有些東西可以借吧。其次,伊莉莎白也說了,「靈感就是會來來去去,你應該放手讓想來的來,該去的去。」當你仔細摸清方向,你腦裡就能生出些東西來,有時太急躁,反而什麼也想不出來。

  有了舊經驗累績的知識池做後盾,你還要學會「自由」去「探索」。「自由」是真的放開束縛,是一種理所當然的自由,是一種帶著驕傲與自信的自由;而「探索」則富含觀察的成分在裡面,是你開啟眼耳鼻舌觸覺五感之際,用心去體會與吸收的歷程。就像很多人都知道的名言,你無法增加生命的長度,但是你可以增加它的寬度一樣,探索可能增加你經驗的寬度,讓你與別人體驗相同一件事,卻得到五倍、十倍的多重體驗!我誠摯建議你學會換位思考,把自己投射成一個有創意的天才,想像自己是隨時擠出點東西的人,學會「自由」去「探索」。

  不過千里之行,始於足下。而我們那顆愚蠢的大腦,總是能找到點東西,把你在第一步就絆住。從我十幾年教創意的經驗,「我沒想法」以及「好像別人都做過了」應該在排行榜前十名之列,這些困擾不知讓多少人裹足不前!我之前一直找不到一句激勵的話,靈感大神這次自動把伊莉莎白送給了我。「世上大部分的事情都已經有人做過,問題是這些事你還沒做過,」她說,「要過創意生活,你不需要任何人允許。」

  是的,要過創意生活,你不需要任何人允許。

  現在,你準備好讓自己的創意爆發火花了嗎?


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內容連載


勇氣

看不見的寶藏


曾經,有個人叫做傑克.吉兒伯特。很可惜,他跟我非故非親。

傑克.吉兒伯特是位偉大的詩人,如果你沒聽過他,別擔心,那不怪你。出名從來不是他汲汲營營的事情,不過我知道他,而且我遠遠地、深深地愛著他。現在就讓我來跟大家說說他。

傑克.吉兒伯特一九二五年出生於匹茲堡,成長在故鄉工業城的鋼廠、煙霧與噪音之中。青年時期的他在工廠跟煉鋼廠做事,但他年紀輕輕就受到「感召」而義無反顧地開始寫詩。他成為詩人就像其他人出家一樣,是為了信仰獻身,是一種愛的表現,是追尋恩典與超脫的終身承諾。我想,能以這樣的方式成為詩人是很好的;或者能以這樣的方式成就任何角色,重點是這角色真的在召喚著你的內心,讓你充滿生氣。

他可以很有名,但他對出名不感興趣。以他的才華跟魅力,想成名不成問題,但他從來沒動過凡心。他的第一部詩集在一九六二年甫出版,就獲得「耶魯青年詩人獎」的肯定,另外也入圍了普立茲獎。不過更重要的,是他迷倒了廣大的讀者跟詩評家,這對當代的詩人來說不啻是一項成就。他就是能吸引人,讓人對他著迷。台上的他英俊、熱情、性感、聰明,女人當他是對象,男人當他是偶像。他做過《時尚》(Vogue)雜誌的平面模特兒,一派時髦浪漫,眾人皆為他瘋狂,想當巨星他只須開口表示一下。

結果他不要,他選擇銷聲匿跡。他不想因為紛紛擾擾的世事分心。晚年他自承覺得成名很無趣,倒不是因為他覺得名氣不道德或是會腐蝕人心,而是單純不想每天重複一樣的事情。他想追尋的東西得更豐富、更有層次、更有變化,於是他選擇跑到歐洲去住,而且一住就是二十個年頭。他有個時期在義大利,一段時間在丹麥,但多數時候他的棲身之所是希臘山巔牧羊人放牧的簡陋小屋。在那兒他思索永恆的謎團,觀察光線的變換,寫出自己的詩句。他談了戀愛,他遇到阻礙,他有些小小的勝利,他有開心的事情。總之這裡賺些那裡攢點,日子算是過得下去,反正他物欲不高,他選擇讓世界把自己忘掉。



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資料來源:博客來,圖片來源:博客來





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