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書名：把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略，語言：繁體中文，ISBN：9789571381190，頁數：224，出版社：時報出版，作者：陳彧馨，出版日期：2020/05/19，類別：旅遊
私房遛小孩景點大公開，第一手親子旅遊經驗分享，
做好功課，帶小小孩旅遊一點也不麻煩！
PART 1 小小孩的旅行準備
平時養成不怕生、到哪都能睡的性格，就可以輕鬆適應旅行節奏。旅遊中不同年齡小孩的飲食需求，訂房時的注意事項，行李如何精簡與打包，還有爸媽最擔心的飛行問題，都有實用建議。
PART 2 小小孩的旅行規畫
收錄各種型態旅遊：短程飛行、飛行時數達七小時的中程旅行、到跨洲旅遊；從兩天一夜到居遊一個月；從母子兩人旅、到小家旅、家族大旅行以及朋友兩家結伴行；從自駕、跟團到郵輪旅行，囊括各種旅行，一本攻略，完全上手！
PART 3小小孩的世界地圖
誰說帶小孩只能去遊樂園？日本泡湯、北海道泛舟、巴黎泡咖啡館，還有大人小孩都high翻天的巴里島動物主題之旅。超乎你的想像，原來小小孩可以這樣玩，跟著多多君的行腳，走向全世界！
│關於本書│
非常喜歡旅行的彧馨，即使當了媽媽，內心的旅遊魂始終未曾熄滅，也因此起了「將拖油瓶（兒子多多）養成小旅伴，一同勇闖世界」的念頭。彧馨認為：有快樂的媽媽，才能養出健康的小孩，在教養孩子的同時，也不要放棄自己的生活與喜好。
旅行是她寓教於樂的一種方式，在非日常的旅行中，看到各式風景、遇到不一樣的人，也會遭遇各種預期外的挑戰，這些都將成為孩子成長的養分，幫助培養獨立又勇敢的人格。本書記錄了多多7個月大到5歲5個月，兩人（有時會有爸爸）一同走過的27場旅行風景，以及多多從拖油瓶進階到小旅伴的過程。
名人推薦
Choyce 旅遊親子作家
Una 公主背包客、澳洲人妻日誌粉絲團團長
王宏哲 天才領袖兒童教育集團執行長
囧媽 混血小王子的日常粉絲團唯一女主角
何翩翩 資深蒙特梭利幼兒園園長
快樂雲 旅遊作家、廣播節目主持人
溫士凱 旅遊大使暨金鐘獎最佳主持人
──誠摯推薦
在作者還是自由自在單身時認識彼此，當時Choyce總帶著孩子世界旅行，在頂客族眼中應該是很不可思議的吧？（還記得十四年前倡議「Choyce體驗式教養」，被許多不婚不生小孩的人指責為自私呢！）
直到多多出生到現在五歲多這本書問世，十二歲與十四歲的孩子們正飛往美國留學，瀟灑轉身不猶豫，勇敢接受各種挑戰。
從多多呱呱落地起，Choyce就一直觀察著他長大。彧馨從孩子出生開始，就準備好面對他獨立飛翔的那一天，因為，多多是從幼小就打破舒適圈，懂得照顧自己體貼他人的旅行者呀！──Choyce
同為單身就愛旅行的媽咪，看完彧馨這本書特別有感。她不僅提到親子旅遊，也同時鼓勵每位母親，可以努力創造出跟孩子旅遊的樂趣，並跟著孩子在旅途中成長。孩子生命的豐盛，往往來自於母親的勇於嘗試，真心推薦此書。──Una
超級榮幸可以拜讀Jas 的這本書，因為我和囧爸一個臺灣人，一個荷蘭人，公婆常住法國，這五年我們旅居新加坡，也必須常常帶著兩歲的囧哥和兩個月大的囧弟在臺灣、歐洲、東南亞間往返．Jas這本書根本就是實戰級的教戰手冊！把每個不同年齡的孩子在旅遊時吃、喝、拉、撒、睡、玩，會遇到的問題和注意事項都給了超實用的建議！因為學齡前的孩子真的是每一年的身心靈狀況都很不一樣；從只有生理需求的可愛肉球，漸漸到貓狗嫌的兩三歲，到時時挑戰父母極限半獸人。雖然目前囧哥囧弟在旅行上都還算是報恩型的天使，但因為他們每隔一陣子的能力和需求都很不一樣，每一次要出國前在做準備時我其實都很慌呀！看完Jas這本完全是用生命換來的經驗實戰書，讓我之後要帶著兩個混血小王子到處飛時更有信心，甚至還可以避掉一些地雷區和錯誤決定，也更知道怎麼讓我的兩位小王子也成為我的完美小旅伴！愛旅行或常常需要旅行的把拔馬麻們～這一本可以當工具書也可以當親子旅遊景點介紹書的好物，真的很值得收藏呦！──囧媽
很多時候親子旅行帶給我們的無形收穫，已遠遠超過我們付出的體力、辛勞與實質的花費，它之所以美好從不在於風景有多美、享受有多高檔，而是陪著孩子去感受世界、認識世界、擁抱世界的那些時刻，謝謝彧馨身體力行的讓我們看到更多親子旅行的可能。──何翩翩
這是一本真正的親子旅遊書，分享了一家人多年不同形式的旅程。許多人嚮往有了小孩仍可不放棄自己在世界各國體驗生活的可能。透過Jas實際的故事，會發現這完全可以實現。在書中，讀者可以親自感受親子旅行的點滴，並在彼此學習中留下此生中美好的回憶。──快樂雲
※依首字筆畫排序
詳細網址：把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
【推薦序】溫士凱
【推薦短語】Choyce / Una / 囧媽 / 何翩翩 / 快樂雲
【序】寫給還不想完全放掉自我的爸媽
多多君的行腳紀錄
Part 1旅行準備
旅行性格養成
不要忘了另一半的角色
小小孩在旅行中會碰上的食衣住行大挑戰
飛機上的那些事
Part2旅遊規畫
‧新手篇
自駕遊：適合沒出過遠門的親子家庭
一打一的挑戰：能和小孩獨處一天，你就辦得到！
‧進階篇
主題旅行：適合三歲前進行
居遊long stay：注意居住地治安、交通與生活機能
‧高手篇
跨洲旅一次就上手：旅途長、時差問題，靠轉機排解
‧特別篇：不一樣的旅遊
家族旅行：三明治的煩惱，有老有少怎麼辦？
旅行社團體旅行：得事事遷就，小孩大些再嘗試
郵輪：輕鬆的海上渡假村
Part 3旅行地圖：與小旅伴的吉光片羽
‧永遠的日本
京都：超艱困一打一楓葉主題旅（多多一歲四個月）
東京：屬於媽媽的任性（多多一歲七個月）
富士五湖：與你泡溫泉的浪漫（多多一歲七個月）
北海道：兩歲的娃極限運動（多多滿兩歲）
箱根：恐怖的「遺失魔咒」（多多滿四歲）
日本東北：訓練大胃王的自然知旅（多多四歲兩個月）
‧東南亞不思議
巴里島：新手父母的中場休息（多多八個月）
曼谷：親子遊行不行？（多多三歲半）
芭達雅：危險的三角地帶（多多四歲四個月）
巴里島：孩子的「肯亞」計畫（多多五歲一個月）
‧再走遠一點……
墨爾本：不用準備即刻能出發的應許之地（多多一歲八個月）
巴黎：公園的陷阱（多多兩歲三個月）
義大利：重返歐洲的驚奇之旅（多多四歲十一個月）
【特別篇】帶嬰兒上咖啡館
【特別篇】帶小小孩上博物館
【專家的話】孩子與旅行──王宗輝
詳細網址：把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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作者簡介
陳彧馨Jas Chen
政大新聞、紐約大學媒體生態研究所電影製作組，以旅遊文學為主題著有多本著作。曾為Sony女性講座專屬攝影講師、雄獅簽約旅遊達人、雄獅旅遊講師，並以旅行與咖啡館為題做過系列演講。專欄散見印刻文學、聯合新聞網及商周。
現居新加坡，目前正在進修如何兼顧媽媽和旅人這兩種身分，目標是能隨時提著孩子就出發。
曾出版過《愛在日落破曉時：我的巴黎‧維也納》（華成出版）、《轉轉香港》（華成出版）、《香港‧澳門‧旅的散策》（華成出版）、《從東京到京都：我的珈啡時光》（欣傳媒出版）、《漫步，遇見道地的香港、澳門生活》（電子工業出版社出版）（中國）、《追櫻》（天下文化出版）、《100種東京》（凱特文化出版）等。
彧馨的碎碎念：陳彧馨 www.facebook.com/JasStory
多多君的旅行非日常：我是錢多多 www.facebook.com/iamchiendodo
彧馨網路的無定居所：jaschen.com/
專家訪談
王宗輝
國際蒙特梭利協會AMI 6-12歲合格指導員。
國際蒙特梭利協會AMI/NAMTA 12-18歲合格指導員。
啟心蒙特梭利實驗教育創立者與其主教老師。
受訓地點為美國聖地牙哥蒙特梭利機構（Montessori Institute of San Diego-MISD）。
詳細網址：把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者序
寫給還不想完全放掉自我的爸媽
話說在先，我不算是一個好媽媽，這本書，恐怕也不是一本指導任何人成為一個好媽媽的書，如果您要找尋一本以孩子為出發點的親子教養書，大概要失望了。之所以寫這本書，起因於有一次與朋友出門遛小孩，四歲的兒子錢多多玩累了，跑來要媽媽抱著走時被我拒絕，我那已經累攤的媽媽朋友一臉感激涕零地看著我。
「還好你拒絕了」她說：「不然我兒子一定也要我抱，我都做好抱他的準備了。」而那位爸爸在旁邊大點其頭。
雖然沒有特別表現出來，但當時心下非常震撼。原來這個年代，當父母的壓力值居然可以升這麼高！
為此，我想為天下初作父母、壓力巨大的朋友們寫一本書。一本跟教育關聯不太大、最主要是對孩子好，也要對自己好；愛孩子，更要愛自己的書。
我不是一名母親專業戶，畢竟本人只不過在超過高齡產婦標準幾年後才終於有了一個孩子。在此之前，我和旅遊，特別是自助旅行，幾乎可以說是共生了二十年，因此對於旅遊的知識和掌握能力，可能大大超越我作為母親的能力。因為熱愛旅遊，難以想像有一天必須要在還有力氣走動之前放棄旅行。然而孩子是人生最甜蜜的負擔，我由衷希望這個與己緊緊相連的新生命，也能愛我所愛，與遠行和平共處。
這本書，就是為了讓自己不必放棄興趣，去找尋各種方法，讓帶孩子出遊不是一件麻煩事的結晶。書裡概要地提到怎麼培育我的孩子──現年五歲的多多君，從行李變伴旅的經驗。書中囊括了我和多多五年來大約二十多次旅行中發生的一些微小光亮，和總會發生的各種災難。
如果一定要定位，這勉強可以算是一本親子旅遊書吧？其中摻雜一些旅遊指南和注意事項，還有一點溫暖情感，適合初為父母的新手爸媽、喜歡旅行卻不知道怎麼帶孩子一起出遊的人。希望內文多少能幫助您培養孩子喜歡上您的嗜好，就算失敗，也能讓孩子更了解您，如果成功，就可收穫一枚小夥伴！更重要的是，您永遠都不知道，您的孩子可以在這過程中得到什麼樣的技能與快樂！
寓教於樂，現在就開始！
推薦序
個體、兩代、三方的共同學習和成長
溫士凱（Danny Wen） 旅遊大使暨金鐘獎最佳主持人
我必須承認，平常我幾乎不太看網路上親子旅行的相關性文章或影片。特別是太多的訊息「真實性」、「消費性」、「教育性」和「社會責任性」讓我存疑？然而，多年來唯一讓我持續追蹤和認同的，就只有目前旅居新加坡的彧馨了！
我和彧馨兩夫妻是知根知底的十年舊識好友。他們的行事作風新潮中帶傳統，因此在多了小朋友「多多」後，在生活上確實多了許多的變化和斷、捨、離。
不過，也因為他們自己的國際生活經驗豐富且個人風格十足，有了小孩後，可以更清楚的感受到國際視野、獨立個性、傳承文化核心，這三者交疊而成的新世代教養環境，對於生活、文化、教育，以及學習成長上的重要性。而且，不單是在下一代小朋友的身上，而是個體、兩代、三方的共同學習和成長。
我特別喜歡彧馨的這段文字：「身為人母，我希望哪天我們不在，他仍然可以獨立堅強、在人生路上勇敢前行，為自己喜歡的人肩負風雨。所以從開始就希望他勇敢、獨立、具備好奇心。這恰恰也是一個合格旅伴的條件。」她把宇宙的中心不應該只是在自己身上這件事，用簡單明瞭的方式闡述得非常貼切。更把教育、思維、人文哲學、國際觀等那些經常讓人搞不懂的大道理，用媽媽的關懷、擔心和溫暖，輕鬆的寫明白，讓我的嘴角不自主的開心上揚！
我喜歡看「多多」的成長故事，我更喜歡看彧馨兩夫婦在生活中面臨各種疑難雜症的相互學習和解決。最重要的是，不刻意、不宣教、不畏改變，永遠用最真實和真摯的態度面對和呈現。
我喜歡彧馨的新書《把拖油瓶養成小旅伴》，也誠心的推薦給所有的朋友們。
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Part1旅行準備
飛機上的那些事
帶孩子旅行，首先碰上的困難就是，孩子能不能在交通工具上安分幾小時？
還沒有孩子的時候，不可否認，但凡上機，我最害怕的就是兩件事，一是隔座的人身量龐大，二是同機艙的乘客中有嬰兒。前者尚可想法子挪移，後者卻是不可知的未爆彈。畢竟成人無法跟嬰兒計較，鬱氣無處可發。除了忍，只能乾脆把耳機戴上大聽搖滾。
因為曾是恐嬰一族，所以人生升級後，對於患有嬰兒過敏症的人格外寬容，也因而更在乎「自家產品」的搭機禮儀，生怕小傢伙在機上一展天賦的宏亮嗓音，惹來眾人白眼。
小小空中飛人的行前教育
多多君自小就是空中飛人，三歲以前幾乎每兩個月就飛一趟新加坡臺北為時四個半鐘頭的航程。為了多多的首趟旅程順利，我做了「旅行性格塑造」的準備，也達到嬰兒在「只要有媽媽就能睡覺」的目的和適應「各種人」的接近。可以說多多打小就非常適應移動這件事，以全副身心迎接每一堂旅行課。
我並不屬於認真鑽研各種育兒理論的母親。相反的，我深信「有快樂的媽媽才有快樂的孩子」。所以各種預備，其實都是為了讓「媽媽」本人開心，以達成養出快樂寶寶的目的。其中我自己覺得，能夠養出多多的旅行性格，很關鍵的一點是一開頭提過的「抱睡」這件事。
抱睡不僅僅讓多多能夠隨處安心睡、作息彈性。我也認為，因為貼著媽媽胸口聽心跳聲睡著，養出多多嬰兒強大的安全感，才讓他從小就特別不怕生。同時媽媽（我）也能享受寧靜的母子時光。此舉起初被我母親質疑，深恐這樣會累壞我，並導致嬰兒沒有媽媽不肯睡的弊端。結果不然，其實只要使用得法，就可以取優除弊。
一、媽媽要挑「自己舒服」的姿勢抱嬰兒
我通常會在背後添加迎枕，讓身體有一定斜度，因此孩子可以趴臥在身上，而媽媽雙手仍可自由活動，能喝茶喝咖啡滑手機轉遙控器看書，在孩子睡覺時也繼續與世界接軌。如果能夠最好有伴可以閒聊，如此嬰兒能習慣在一定背景音下也能入睡。
二、不站抱拍睡
讓嬰兒入睡時必須以最舒適的方式坐下。即使嬰兒哭鬧也不改變。不要讓嬰兒擁有指揮權，不然真要面對累死的命。拍睡的道理亦同。我明瞭嬰兒入懷做母親的難免想要拍撫寶貝，但最好稍稍拍幾下即可，最多以三到五分鐘為限，不然不拍不肯睡，媽媽恐怕又要累死。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
我是這樣帶著孩子勇闖全世界！
旅遊性格養成X食衣住行須知X 全球旅行攻略，一本搞定！
從臺灣自駕遊，到日本與東南亞的短期之旅，
還有高手級的歐洲居遊，以及跨洲旅行。
旅遊性格養成X食衣住行須知X 全球旅行攻略，一本搞定！
從臺灣自駕遊，到日本與東南亞的短期之旅，
還有高手級的歐洲居遊，以及跨洲旅行。
私房遛小孩景點大公開，第一手親子旅遊經驗分享，
做好功課，帶小小孩旅遊一點也不麻煩！
PART 1 小小孩的旅行準備
平時養成不怕生、到哪都能睡的性格，就可以輕鬆適應旅行節奏。旅遊中不同年齡小孩的飲食需求，訂房時的注意事項，行李如何精簡與打包，還有爸媽最擔心的飛行問題，都有實用建議。
PART 2 小小孩的旅行規畫
收錄各種型態旅遊：短程飛行、飛行時數達七小時的中程旅行、到跨洲旅遊；從兩天一夜到居遊一個月；從母子兩人旅、到小家旅、家族大旅行以及朋友兩家結伴行；從自駕、跟團到郵輪旅行，囊括各種旅行，一本攻略，完全上手！
PART 3小小孩的世界地圖
誰說帶小孩只能去遊樂園？日本泡湯、北海道泛舟、巴黎泡咖啡館，還有大人小孩都high翻天的巴里島動物主題之旅。超乎你的想像，原來小小孩可以這樣玩，跟著多多君的行腳，走向全世界！
│關於本書│
非常喜歡旅行的彧馨，即使當了媽媽，內心的旅遊魂始終未曾熄滅，也因此起了「將拖油瓶（兒子多多）養成小旅伴，一同勇闖世界」的念頭。彧馨認為：有快樂的媽媽，才能養出健康的小孩，在教養孩子的同時，也不要放棄自己的生活與喜好。
旅行是她寓教於樂的一種方式，在非日常的旅行中，看到各式風景、遇到不一樣的人，也會遭遇各種預期外的挑戰，這些都將成為孩子成長的養分，幫助培養獨立又勇敢的人格。本書記錄了多多7個月大到5歲5個月，兩人（有時會有爸爸）一同走過的27場旅行風景，以及多多從拖油瓶進階到小旅伴的過程。
名人推薦
Choyce 旅遊親子作家
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──誠摯推薦
在作者還是自由自在單身時認識彼此，當時Choyce總帶著孩子世界旅行，在頂客族眼中應該是很不可思議的吧？（還記得十四年前倡議「Choyce體驗式教養」，被許多不婚不生小孩的人指責為自私呢！）
直到多多出生到現在五歲多這本書問世，十二歲與十四歲的孩子們正飛往美國留學，瀟灑轉身不猶豫，勇敢接受各種挑戰。
從多多呱呱落地起，Choyce就一直觀察著他長大。彧馨從孩子出生開始，就準備好面對他獨立飛翔的那一天，因為，多多是從幼小就打破舒適圈，懂得照顧自己體貼他人的旅行者呀！──Choyce
同為單身就愛旅行的媽咪，看完彧馨這本書特別有感。她不僅提到親子旅遊，也同時鼓勵每位母親，可以努力創造出跟孩子旅遊的樂趣，並跟著孩子在旅途中成長。孩子生命的豐盛，往往來自於母親的勇於嘗試，真心推薦此書。──Una
超級榮幸可以拜讀Jas 的這本書，因為我和囧爸一個臺灣人，一個荷蘭人，公婆常住法國，這五年我們旅居新加坡，也必須常常帶著兩歲的囧哥和兩個月大的囧弟在臺灣、歐洲、東南亞間往返．Jas這本書根本就是實戰級的教戰手冊！把每個不同年齡的孩子在旅遊時吃、喝、拉、撒、睡、玩，會遇到的問題和注意事項都給了超實用的建議！因為學齡前的孩子真的是每一年的身心靈狀況都很不一樣；從只有生理需求的可愛肉球，漸漸到貓狗嫌的兩三歲，到時時挑戰父母極限半獸人。雖然目前囧哥囧弟在旅行上都還算是報恩型的天使，但因為他們每隔一陣子的能力和需求都很不一樣，每一次要出國前在做準備時我其實都很慌呀！看完Jas這本完全是用生命換來的經驗實戰書，讓我之後要帶著兩個混血小王子到處飛時更有信心，甚至還可以避掉一些地雷區和錯誤決定，也更知道怎麼讓我的兩位小王子也成為我的完美小旅伴！愛旅行或常常需要旅行的把拔馬麻們～這一本可以當工具書也可以當親子旅遊景點介紹書的好物，真的很值得收藏呦！──囧媽
很多時候親子旅行帶給我們的無形收穫，已遠遠超過我們付出的體力、辛勞與實質的花費，它之所以美好從不在於風景有多美、享受有多高檔，而是陪著孩子去感受世界、認識世界、擁抱世界的那些時刻，謝謝彧馨身體力行的讓我們看到更多親子旅行的可能。──何翩翩
這是一本真正的親子旅遊書，分享了一家人多年不同形式的旅程。許多人嚮往有了小孩仍可不放棄自己在世界各國體驗生活的可能。透過Jas實際的故事，會發現這完全可以實現。在書中，讀者可以親自感受親子旅行的點滴，並在彼此學習中留下此生中美好的回憶。──快樂雲
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目錄
【推薦序】溫士凱
【推薦短語】Choyce / Una / 囧媽 / 何翩翩 / 快樂雲
【序】寫給還不想完全放掉自我的爸媽
多多君的行腳紀錄
Part 1旅行準備
旅行性格養成
不要忘了另一半的角色
小小孩在旅行中會碰上的食衣住行大挑戰
飛機上的那些事
Part2旅遊規畫
‧新手篇
自駕遊：適合沒出過遠門的親子家庭
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‧進階篇
主題旅行：適合三歲前進行
居遊long stay：注意居住地治安、交通與生活機能
‧高手篇
跨洲旅一次就上手：旅途長、時差問題，靠轉機排解
‧特別篇：不一樣的旅遊
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‧永遠的日本
京都：超艱困一打一楓葉主題旅（多多一歲四個月）
東京：屬於媽媽的任性（多多一歲七個月）
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北海道：兩歲的娃極限運動（多多滿兩歲）
箱根：恐怖的「遺失魔咒」（多多滿四歲）
日本東北：訓練大胃王的自然知旅（多多四歲兩個月）
‧東南亞不思議
巴里島：新手父母的中場休息（多多八個月）
曼谷：親子遊行不行？（多多三歲半）
芭達雅：危險的三角地帶（多多四歲四個月）
巴里島：孩子的「肯亞」計畫（多多五歲一個月）
‧再走遠一點……
墨爾本：不用準備即刻能出發的應許之地（多多一歲八個月）
巴黎：公園的陷阱（多多兩歲三個月）
義大利：重返歐洲的驚奇之旅（多多四歲十一個月）
【特別篇】帶嬰兒上咖啡館
【特別篇】帶小小孩上博物館
【專家的話】孩子與旅行──王宗輝
詳細網址：把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
詳細資料
- ISBN：9789571381190
- 叢書系列：Across系列
- 規格：平裝 / 224頁 / 17 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
詳細網址：把拖油瓶養成小旅伴：0-6歲親子旅遊全攻略~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者介紹
作者簡介
陳彧馨Jas Chen
政大新聞、紐約大學媒體生態研究所電影製作組，以旅遊文學為主題著有多本著作。曾為Sony女性講座專屬攝影講師、雄獅簽約旅遊達人、雄獅旅遊講師，並以旅行與咖啡館為題做過系列演講。專欄散見印刻文學、聯合新聞網及商周。
現居新加坡，目前正在進修如何兼顧媽媽和旅人這兩種身分，目標是能隨時提著孩子就出發。
曾出版過《愛在日落破曉時：我的巴黎‧維也納》（華成出版）、《轉轉香港》（華成出版）、《香港‧澳門‧旅的散策》（華成出版）、《從東京到京都：我的珈啡時光》（欣傳媒出版）、《漫步，遇見道地的香港、澳門生活》（電子工業出版社出版）（中國）、《追櫻》（天下文化出版）、《100種東京》（凱特文化出版）等。
彧馨的碎碎念：陳彧馨 www.facebook.com/JasStory
多多君的旅行非日常：我是錢多多 www.facebook.com/iamchiendodo
彧馨網路的無定居所：jaschen.com/
專家訪談
王宗輝
國際蒙特梭利協會AMI 6-12歲合格指導員。
國際蒙特梭利協會AMI/NAMTA 12-18歲合格指導員。
啟心蒙特梭利實驗教育創立者與其主教老師。
受訓地點為美國聖地牙哥蒙特梭利機構（Montessori Institute of San Diego-MISD）。
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序
作者序
寫給還不想完全放掉自我的爸媽
話說在先，我不算是一個好媽媽，這本書，恐怕也不是一本指導任何人成為一個好媽媽的書，如果您要找尋一本以孩子為出發點的親子教養書，大概要失望了。之所以寫這本書，起因於有一次與朋友出門遛小孩，四歲的兒子錢多多玩累了，跑來要媽媽抱著走時被我拒絕，我那已經累攤的媽媽朋友一臉感激涕零地看著我。
「還好你拒絕了」她說：「不然我兒子一定也要我抱，我都做好抱他的準備了。」而那位爸爸在旁邊大點其頭。
雖然沒有特別表現出來，但當時心下非常震撼。原來這個年代，當父母的壓力值居然可以升這麼高！
為此，我想為天下初作父母、壓力巨大的朋友們寫一本書。一本跟教育關聯不太大、最主要是對孩子好，也要對自己好；愛孩子，更要愛自己的書。
我不是一名母親專業戶，畢竟本人只不過在超過高齡產婦標準幾年後才終於有了一個孩子。在此之前，我和旅遊，特別是自助旅行，幾乎可以說是共生了二十年，因此對於旅遊的知識和掌握能力，可能大大超越我作為母親的能力。因為熱愛旅遊，難以想像有一天必須要在還有力氣走動之前放棄旅行。然而孩子是人生最甜蜜的負擔，我由衷希望這個與己緊緊相連的新生命，也能愛我所愛，與遠行和平共處。
這本書，就是為了讓自己不必放棄興趣，去找尋各種方法，讓帶孩子出遊不是一件麻煩事的結晶。書裡概要地提到怎麼培育我的孩子──現年五歲的多多君，從行李變伴旅的經驗。書中囊括了我和多多五年來大約二十多次旅行中發生的一些微小光亮，和總會發生的各種災難。
如果一定要定位，這勉強可以算是一本親子旅遊書吧？其中摻雜一些旅遊指南和注意事項，還有一點溫暖情感，適合初為父母的新手爸媽、喜歡旅行卻不知道怎麼帶孩子一起出遊的人。希望內文多少能幫助您培養孩子喜歡上您的嗜好，就算失敗，也能讓孩子更了解您，如果成功，就可收穫一枚小夥伴！更重要的是，您永遠都不知道，您的孩子可以在這過程中得到什麼樣的技能與快樂！
寓教於樂，現在就開始！
推薦序
個體、兩代、三方的共同學習和成長
溫士凱（Danny Wen） 旅遊大使暨金鐘獎最佳主持人
我必須承認，平常我幾乎不太看網路上親子旅行的相關性文章或影片。特別是太多的訊息「真實性」、「消費性」、「教育性」和「社會責任性」讓我存疑？然而，多年來唯一讓我持續追蹤和認同的，就只有目前旅居新加坡的彧馨了！
我和彧馨兩夫妻是知根知底的十年舊識好友。他們的行事作風新潮中帶傳統，因此在多了小朋友「多多」後，在生活上確實多了許多的變化和斷、捨、離。
不過，也因為他們自己的國際生活經驗豐富且個人風格十足，有了小孩後，可以更清楚的感受到國際視野、獨立個性、傳承文化核心，這三者交疊而成的新世代教養環境，對於生活、文化、教育，以及學習成長上的重要性。而且，不單是在下一代小朋友的身上，而是個體、兩代、三方的共同學習和成長。
我特別喜歡彧馨的這段文字：「身為人母，我希望哪天我們不在，他仍然可以獨立堅強、在人生路上勇敢前行，為自己喜歡的人肩負風雨。所以從開始就希望他勇敢、獨立、具備好奇心。這恰恰也是一個合格旅伴的條件。」她把宇宙的中心不應該只是在自己身上這件事，用簡單明瞭的方式闡述得非常貼切。更把教育、思維、人文哲學、國際觀等那些經常讓人搞不懂的大道理，用媽媽的關懷、擔心和溫暖，輕鬆的寫明白，讓我的嘴角不自主的開心上揚！
我喜歡看「多多」的成長故事，我更喜歡看彧馨兩夫婦在生活中面臨各種疑難雜症的相互學習和解決。最重要的是，不刻意、不宣教、不畏改變，永遠用最真實和真摯的態度面對和呈現。
我喜歡彧馨的新書《把拖油瓶養成小旅伴》，也誠心的推薦給所有的朋友們。
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內容連載
Part1旅行準備
飛機上的那些事
帶孩子旅行，首先碰上的困難就是，孩子能不能在交通工具上安分幾小時？
還沒有孩子的時候，不可否認，但凡上機，我最害怕的就是兩件事，一是隔座的人身量龐大，二是同機艙的乘客中有嬰兒。前者尚可想法子挪移，後者卻是不可知的未爆彈。畢竟成人無法跟嬰兒計較，鬱氣無處可發。除了忍，只能乾脆把耳機戴上大聽搖滾。
因為曾是恐嬰一族，所以人生升級後，對於患有嬰兒過敏症的人格外寬容，也因而更在乎「自家產品」的搭機禮儀，生怕小傢伙在機上一展天賦的宏亮嗓音，惹來眾人白眼。
小小空中飛人的行前教育
多多君自小就是空中飛人，三歲以前幾乎每兩個月就飛一趟新加坡臺北為時四個半鐘頭的航程。為了多多的首趟旅程順利，我做了「旅行性格塑造」的準備，也達到嬰兒在「只要有媽媽就能睡覺」的目的和適應「各種人」的接近。可以說多多打小就非常適應移動這件事，以全副身心迎接每一堂旅行課。
我並不屬於認真鑽研各種育兒理論的母親。相反的，我深信「有快樂的媽媽才有快樂的孩子」。所以各種預備，其實都是為了讓「媽媽」本人開心，以達成養出快樂寶寶的目的。其中我自己覺得，能夠養出多多的旅行性格，很關鍵的一點是一開頭提過的「抱睡」這件事。
抱睡不僅僅讓多多能夠隨處安心睡、作息彈性。我也認為，因為貼著媽媽胸口聽心跳聲睡著，養出多多嬰兒強大的安全感，才讓他從小就特別不怕生。同時媽媽（我）也能享受寧靜的母子時光。此舉起初被我母親質疑，深恐這樣會累壞我，並導致嬰兒沒有媽媽不肯睡的弊端。結果不然，其實只要使用得法，就可以取優除弊。
一、媽媽要挑「自己舒服」的姿勢抱嬰兒
我通常會在背後添加迎枕，讓身體有一定斜度，因此孩子可以趴臥在身上，而媽媽雙手仍可自由活動，能喝茶喝咖啡滑手機轉遙控器看書，在孩子睡覺時也繼續與世界接軌。如果能夠最好有伴可以閒聊，如此嬰兒能習慣在一定背景音下也能入睡。
二、不站抱拍睡
讓嬰兒入睡時必須以最舒適的方式坐下。即使嬰兒哭鬧也不改變。不要讓嬰兒擁有指揮權，不然真要面對累死的命。拍睡的道理亦同。我明瞭嬰兒入懷做母親的難免想要拍撫寶貝，但最好稍稍拍幾下即可，最多以三到五分鐘為限，不然不拍不肯睡，媽媽恐怕又要累死。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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