書名：思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！，原文名稱：思考の整理学，語言：繁體中文，ISBN：9789861373300，頁數：272，出版社：究竟，作者：外山滋比古，譯者：韋杰岱，出版日期：2021/07/01，類別：社會科學思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
★打造超強思考力必讀經典！
日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家暢銷＋長銷大作！
比喻雋永、文筆流暢，影響許多世代，使人思維清晰、創意豐滿！
「如果能早點看到這本書，該有多好……」我忍不住這樣想。——澤屋書店松本大介
當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍，我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。——東大學生
出版逾35年，熱銷超過258萬冊！歷屆東大＆京大學生強力支持！
2008年至2020年銷售紀錄：東大 7度、京大8度＋最近3年連續——稱霸銷售榜No.1
★創造性思考的第一本書
什麼樣的書，經過了35年仍不褪色，反而更加耀眼？
什麼樣的書，讓日本頂尖大學生人手一本，並且深受啟發？
一位大學教授、知識的巨擘，傾注熱誠、貢獻給世人的最佳思考整理學
你的腦子是雜亂無章的知識倉庫，還是生產力豐沛的創作發電廠？
你能有效運用自己的知識和記憶嗎？你的思考習慣夠進化嗎？
本書作者運用各種巧妙的比喻和實際方法，告訴你思考到底是怎麼一回事，以及如何養成創意思考的好習慣。
熟讀本書，將使你不管在校園學習或職場競爭上都得心應手，一生受用。
>>>如何進行創造性思考？
．延長早餐前的時間．從四面八方獲取靈感，再與素材混合．讓點子沉睡熟成，靜待發酵
．等待熟成，就是有意識的利用潛意識．透過知識的編輯，進行二次性創造．多看多聽多問，善用偶然力
>>>如何整理思考？
．將資訊抽象化，提高知識的品質．利用筆記、卡片做整理．利用「積讀法」，鎖定主題集中一次閱讀
．思考時，有任何想法都先寫下來．一旦開始寫就不要停下來．記下來的點子，讓它沉睡一段時間再回頭看
．朗讀筆記的內容．將筆記內容重新整理在「超筆記本」上．將不必要的資訊遺忘
>>>如何鍛鍊獨立思考？
．時常和不同背景的人交流．多讚美自己和他人．從生活的現實中建立思考的基礎
．探索未知，積極閱讀「看不懂」的書
※本書為改版書，之前曾以《這樣思考，人生就不一樣》為名出版。
各界推薦
﹝專文推薦﹞
洪瀞（《自己的力學》作者、成大副教授）
歐陽立中（Super教師、暢銷作家）
﹝誠摯推薦﹞
宋怡慧（作家、新北市丹鳳高中圖書館主任）
沈雅琪（神老師＆神媽咪）
楊斯棓（年度暢銷書《人生路引》作者、醫師）
蔡淇華（作家、台中市立惠文高中圖書館主任）
謝伯讓（台大心理系副教授）
媒體熱烈報導
．顛覆你我的常識！本書告訴我們，思考的重點是「不做筆記」「遺忘」和「捨棄」，為什麼這麼說？大學新鮮人和社會新鮮人請務必一讀，了解其中的涵義，必定使你恍然大悟。──《讀賣新聞》
．現在讀來，最讓人訝異的，無非是作者在當時即預見高度資訊化社會的到來，並且提出遺忘的重要性和相關做法。暢銷，是因為正符合這個時代的需求。──《產經新聞》
東大學生強力好評
．不讀這本書，你將損失一半的人生！
．我似乎能夠了解，什麼才是大學生應該有的學習態度。
．這本書有著歷經35年也不改變的價值。
．我從這本書學會肯定自己、享受思考。
．在這個時代，比起獲取資訊，我們更需要「捨棄」的能力。
．這本書就像為大學新生而寫，高中時讀不懂的地方，進到大學後，就完全能體會外山老師所說的事的重要性。
．這本書讓我體悟到，一直以來以知識吸收為導向的學習是有偏頗的。
．如何做獨創性思考，這樣的內容本身就非常具獨創性。
．當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍，我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。
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推薦序 一本精進自我與醞釀深度智慧的好書
推薦序 我們學了很多，就是忘了思考！
第1章 獨立思考，一生受用
你是滑翔翼人，還是飛機人？
成績優異的學生，卻沒有獨力飛行的能力？∕為什麼職業棋士反對義務教育？∕燦爛的花朵下有深盤的根∕成為獨力飛行者
學校的模範生，不等同未來成就
過去的教育家，「心機」很重∕想得老師的真傳，靠偷學∕不教導反而是好的教育方式∕培養飛行能力，從問問題開始
夜貓子，想不通？
早晨的頭腦比夜晚好∕不必英雄式的早起，只要改吃早午餐∕多睡一覺，得到只屬於自己的早晨
第2章 思考的醞釀過程
腦袋中的釀造廠
論文題目該怎麼定？∕找到酵母，才能釀出思考美酒∕文學家死後才出名的原因∕發酵時間的長短，因人而異
睡一覺，再想想
歐陽修的「三上」理論∕與其想破頭，不如暫時擱下∕靜靜等待幸運來敲門
思考是有技巧的調酒
一個太多了?!∕要調酒，不要混酒∕如何獨創而不獨斷？
知識需要編輯力
編輯的重要性不輸給創作∕活用創作力和編輯力∕激盪出異想天開的火花
創作的催化劑
個性是最好的媒介∕放空力量大∕發想跟化合物一樣有趣
類比法是解答未知問題的良方
從不相干的地方得到領悟∕一口氣讀，容易豁然開朗∕比一比，解開未知之謎
靈感常常來自偶然力
好事偶爾會不求自來∕與其關注核心，不如從周邊切入∕為什麼課堂上的笑話最難忘？
第3章 思考如何去蕪存菁？
提升知識的層次
歸納整理，從客觀進入主觀∕沿著抽象的階梯往上爬∕思考的整理，質比量更重要
資訊蒐集，要當機立斷
馬上整理，分類歸檔∕資訊累積到位，就可以收割
知識蒐集的訣竅
先問自己：為什麼要蒐集？∕別把卡片變成黑夜中的蝙蝠∕讀的時候先不要抄筆記
積讀法—集中閱讀的驚人效果
蒐集所有資料，一口氣讀∕不抄筆記的好處∕趁熱度還在，盡快整理
存放靈感的好地方
寫下來，所以可以忘掉∕靈感產量最高的地方∕讓靈感沉睡的筆記本
靈感移植法
替想法換個新環境∕激盪火花的超筆記本∕不可以天天去翻閱
第4章 思考的整理和遺忘
大腦裡的知識需要整理
頭腦不是堆放知識的倉庫∕不要對遺忘有偏見∕忘得不夠多，會使神經衰弱∕什麼該遺忘，由你決定
有效遺忘的方法
酒精能讓身體忘記∕轉換當下的環境∕努力遺忘，反而忘不掉∕流汗是有效的遺忘手段∕重要的事，不要記下來
思考的整理，就是有技巧地遺忘
未經時間考驗的東西沒有價值∕事物的價值不會立刻浮現∕遺忘正是去蕪存菁的好方法∕遺忘是經典化的里程碑
經過捨棄，知識力量倍增
知識也有收穫遞減法則∕學校沒有教的知識捨棄法∕自然廢棄是遺忘，有意識的丟棄是整理
動筆寫，就是一種整理
動筆時不要有壓力∕愈寫，想法愈清楚∕初稿應大膽改寫
練習以一句話歸納想法
精簡到極致時，只會留下名詞∕標題定生死
稱讚能讓思考更活躍
不要隨意批評他人的想法∕稱讚可以弄假成真∕多與稱讚你的人交流
第5章 思考的表達與激盪
聲音擁有思考力
聲音能找到眼睛的盲點∕冷酷的批評會扼殺創意的嫩芽∕別輕易說出自己的想法∕天馬行空的聊天，是創意的催化劑
談笑是一種思想刺激
互相鼓勵、激盪創意的三人會∕花錢住飯店聊一晚都值得∕來自不同領域的思想激盪
思考也要避免近親繁殖
桃太郎故事的啟示∕腦力激盪的原則∕知識的嫁接，容易結出甜美的果實
無處不在的靈光一閃
靈感在哪裡受啟發？∕不去想，才能想得到∕適合思考的身體節奏
從生活中歸納「活知識」
日常資訊中藏有整理好的知識∕別把生活資訊當成耳邊風∕懂得整理，就是你的資產
諺語是思考整理的精華
人類的經驗有相似之處∕篩選過後，以諺語表達∕引用諺語，問題迎刃而解
第6章 思考的進階
思考從真實生活開始
思考會在真實生活中留下蛛絲馬跡∕思考不能與真實社會脫節∕要產生帶有汗味的思考
學會閱讀未知的事物
書讀百遍意自通∕挑戰看不懂的書∕文學作品是最好的媒介∕閱讀外文的古典作品，有助理解未知
思想的擴散與收束能力
學生答案都一樣的危機∕不一樣才是正常的∕學校只教了一半∕滑翔翼人不懂的事
缺乏思考，人腦不如電腦
被機器奪去工作的人∕電腦普及後，更該重視人的思考力∕重心應該放在電腦做不到的事
後記 思考不是奢侈的享受，而是單純的樂事
出版後記 對「思考」的迫切需求，創造了出版奇蹟
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詳細資料
- ISBN：9789861373300
- 叢書系列：New Brain
- 規格：平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
詳細網址：思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊作者介紹
作者簡介
外山滋比古
御茶水女子大學榮譽教授。日本知名英國文學家、語言學家、隨筆作家。
1923年出生。東京文理科大學（今筑波大學）英文系畢業，以論文《修辭的後像》獲得文學博士學位。主要研究為英國文學，發表過多篇研究論文，研究領域橫跨語言學、語意學、修辭學和新聞學等。曾任教於東京教育大學、御茶水女子大學。
他的作品被收錄在日本中學的國文教科書，也經常作為升學考試的試題，為日本家喻戶曉的作家。
譯者簡介
韋杰岱
東吳大學日文系畢業後，進入輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組修讀碩士。現為編輯、譯者。
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推薦序1
一本精進自我與醞釀深度智慧的好書
洪瀞（《自己的力學》作者、成大副教授）
隨著時代的進展和科技的演進，資訊從巨量化到碎片化，阻礙我們進行「深度腦思考」的因素已變得更加難以被排除。試想在西元兩千年以前，應該很難料想到如今的人手一機，以及「注意力」隨時可以被分散的世界；我們現今接受到的資訊比過往多了無數倍，為此而耗費的精神與時間也更甚於以往。在這樣的條件下，一個令人惋惜的情境很可能會是：我們缺乏「思考整理」的技巧，無法將巨量化和破碎化的資訊進行有效的梳理，使其形成系統化知識，或者昇華為智慧。
這本《思考整理學》歷久彌新，能成為一本至今仍持續熱銷的知識類好書，並不是沒有原因的。閱讀內容之後，作者的許多概念確實令我驚嘆不已。本書除了給予有效的觀念，教會我們如何進行深度思考外，作者也相當不吝嗇地提供許多自己體悟出來的竅門（know-how），完整地將許多心法分享給讀者。比如說：將自己記錄下的筆記內容從A移植到B；重新編排筆記內容的順序，將ABCD打亂為CDAB；有技巧地透過遺忘來進行思考整理等等，都能幫助我們打破一般的思考框架，迸發出許多靈感。學會「思考整理」的技巧後，我們也要記得提醒自己：「天下少有不勞而獲的靈感。不將心思放在靈感的醞釀，靈感是不容易被發酵而產出的。」
我非常推薦你閱讀這本書，如果你：
‧樂於提升自學、獨立思考的能力，以及渴望騰出時間覺察與調整既有的思考方式。
‧想更了解如何善用編輯和反思，以及沉澱的技巧來進行創作。
‧不想讓已耗費的「注意力」堆積出無用的資訊，還妨礙自己進行深度思考。
‧想學習掌握系統性資訊、知識蒐集的技巧，並利用「積讀法」使自己短期獲得驚人的成長。
‧喜歡閱讀案例與故事，並樂於從中學習。
‧想嘗試醞釀屬於自己的獨特靈感，讓自己精進思維深度與智慧。
‧排斥閱讀不熟悉的事物、不喜歡看自己看不懂的書。
如果你擔心這一類「思考整理」的書籍可能生硬、不好讀，那我跟你說：「外山滋比古教授（本書作者）已非常用心地將竅門統整好了。藉由他充滿趣味的表達方式，讀者一看就能明白他想說的話，而且一思考必受啟發。」只要翻閱內容，相信你就能理解，為何這本書會獲得東京大學、京都大學以及眾多日本大學生們的熱烈推崇。誠心推薦給讀者們！
推薦序2
我們學了很多，就是忘了思考！
歐陽立中（Super教師、暢銷作家）
我有個朋友叫建銘，是個發明家，發明無數產品，像是「伸縮電蚊拍」「會跑的鬧鐘」，並榮獲日內瓦發明展特別獎，名副其實的台灣之光。我對「發明」特別嚮往，但就是摸不著頭緒。所以請教了建銘，他問我說：「2加4等於多少？」我愣住，想說這還用問嗎？當然是6啊！這麼簡單。
建銘點點頭，接著說：「很好，那麼我再問你，怎麼樣可以得出6呢？」啊！我想想，可以是7減1、12除以2、2乘3，還有……
「還有把9倒過來，對吧！」建銘笑著說。對啊！我怎麼沒想到呢！
「所謂的創新思考，就是重新思考問題！」建銘說這話時，彷彿有光、儼然智者。我似乎明白些什麼，但又說不太上來。
直到讀了這本《思考整理學》，我才明白為什麼創新和思考是如此的難。
因為多數人從學生時代的學習方式，就註定與「思考」分道揚鑣了。他們的學習標準是：會考的記熟，不會考的忽略。他們奉課本為真理，以標準答案為依歸。老師認真為學生灌輸知識、答題解惑，卻留下了一個懸而未解的巨大問題：學生真的會獨立思考嗎？
我認為《思考整理學》是一本大膽之作，因為作者犀利指出現行教育問題。像是老師看似賣力地教，但當學習對學生而言，變成茶來伸手、飯來張口，又怎能提振學習動力呢？當學生還沒來得及產生疑惑，老師就劇透知識了。不需要思考的學習，充其量就是一種知識餵食。老實說，自己作為老師，邊讀邊覺得臉上一陣熱辣，像是被作者呼了巴掌。忍不住想辯駁些什麼，但仔細思考，發現作者說得有道理。
當然，論定一本書，不是看作者批判力道有多大，而是看作者是否真能解決問題。讀完這本書後，我必須說，作者藝高人膽大。他敢說現今的教育問題，正因為他手上握有思考的解方。
作者用生動的比喻，讓思考現形。像是他說：「思考是有技巧的調酒。」教你如何調和各家想法，讓思考獨創而不獨斷。再像作者說：「別把卡片變成黑夜中的蝙蝠」，教你如何用卡片整理想法，一要記出處，二要下標題。在我看來，這些充滿畫面感的比喻，就是作者思考力的展現。讓本來抽象的概念，變得具體且好記。
另外，雖然書名叫《思考整理學》，但我發現書裡，竟暗藏各種「學習技巧」，甚至顛覆你的認知。像是很多人學習怕忘記，但作者告訴你：「要讓大腦高效運轉，就一定要不斷遺忘。」像是有些人學習總喜歡用看的，不愛動筆，但其實動筆寫才是思考，因為書寫是利用「線性語言」表現「立體思考」。
學習，最怕的是假裝努力，卻不得其法；思考，最怕的是故作姿態，卻拾人牙慧。還好，我們有《思考整理學》，才能學得精準、想得透徹！
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第1章 獨立思考，一生受用
〈你是滑翔翼人，還是飛機人？〉
滑翔翼和飛機遠遠望去非常相似，也都能在天空翱翔。
唯一的差別是，滑翔翼無法獨力飛行。
每年都有好多孩子大了的家庭主婦，因為有了空閒時間，就想重拾課本，而返回母校找我商量能不能旁聽。當人們動念想再多讀點書時，首先想到的，就是回到校園，儘管他們的身分已經不是學生，而是有點歲數的成年人。當然，並非所有人都會付諸行動，但是有這種想法的人還真不少。
不限於家庭主婦，無論性別、年齡，任何人想學新東西，都會認為學校是最好的選擇，因為在傳統的觀念裡，總覺得有人教才算學習。而既然學校已經準備好了負責教學的老師和課本，大家便認為到學校上課才是正統的。
的確，接受過學校教育的人，在某種程度上是具備了出社會所需的知識。當需要專業知識才能上手的職業愈來愈多，學校自然也就愈來愈受重視。
整個社會就這樣瀰漫著對學校的強烈信仰，一般國中生約有九四％會繼續升高中，畢竟任誰都覺得，少說也該混個高中文憑吧。
然而，學校的學生只是跟著老師和教科書學習，自學、自習之類的字眼不過是虛設。若不是靠自己的力量來獲得知識，就好比滑翔翼一樣，無法靠自己的力量飛上天去。
＊成績優異的學生，卻沒有獨力飛行的能力？
滑翔翼和飛機遠遠望去非常相似，也都能在天空翱翔，滑翔翼優雅無聲的在藍天中滑行的身影，甚至比飛機還美。唯一的遺憾是，它無法獨力飛行。
學校是訓練滑翔翼人的地方，不培育飛機人。在滑翔翼的訓練課程中，若摻雜著有引擎的飛機，反而危險又令人困擾。學校重視的是服從，拉你去哪裡，乖乖跟著走就對了，學生自己亂飛是違規的，會立刻受到指責。於是要不了多久，每個人都被訓練成聽話的滑翔翼，順利畢業。
成績優異的學生，往往是操控良好的滑翔翼，看起來好像很能飛，但若真要放他單飛，可就麻煩了。因為若沒有人從旁指導，他就不知道怎麼飛。
一流的滑翔翼學生，畢業前也得寫篇論文。論文是隨個人喜好自由選定題目，這跟過去的學習方式南轅北轍。這突如其來的要求，滑翔翼學生當然不可能會。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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