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書名：職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！，語言：繁體中文，ISBN：9789865568726，頁數：224，出版社：布克文化，作者：藍如瑛，出版日期：2021/06/24，類別：商業理財
勇敢追尋你的夢想，因為你有能力實現它！
嚴峻挑戰的背後是美好的未來。
讓我陪著你，KO你的職涯迷惘！
～ 本書特色 ～
數十年專業職涯輔導的心得和菁華
盡數收錄在本書中！
不管是想要找方向的職涯菜鳥，
還是在工作中修煉的職涯老鳥，
你心中的那些疑問，
都能在本書找到解答！
「生涯需要規劃，也要因應變化」，
人生的上半場，藍老師努力當自己生涯的主人；
人生的下半場，她努力當別人生涯的貴人。
～ 強力推薦 ～
王茂駿（東海大學校長）
何飛鵬（城邦媒體集團首席執行長）
洪家駿（環宇廣播電台董事長）
馬克（職場圖文作家）
陳進財（穩懋暨聯茂董事長）
黑幼龍（華文卡內基訓練創辦人）
賀陳弘（清華大學校長）
葛煥昭（淡江大學校長）
趙雅麗（前臺灣公共廣播電視集團董事長）
蔡淇華（暢銷書作者）
[自序]在職涯路上，重要的不是勝過別人
書，在我的人生中占了很重要的分量！
法國作家雨果的《孤星淚》是我人生的第一本課外書，那是小學三年級班導師在學期末送我的，這本書開啟了我對閱讀的興趣。於是，我有了人生的第一個夢想——開一間書店，當書店老闆，這樣我就有看不完的書。小時候家境清寒，能有免費的書可看，真的很吸引我。看書，成為我最大的興趣。
年過半百，我沒有當上書店老闆，而是講了數千場演講，只好把出書當成我的夢想。韓愈的座右銘「化當世莫若口，傳來是莫若書」這句話，我將它印出來一直放在我的電腦桌前。
2011年兒子就讀新竹市建功國小，將我兩年家長會會長任期內在家長會網站上寫的57篇教養文章集結成冊，印製了《那些年我在建功日子》，2017年我自行出版了《我的麥克風人生》有聲書。這些書，都沒有在網路或實體書局銷售。
從不過問我工作的媽媽，居然問起我：「你的有聲書賣得怎樣？」我回她：「重點不是賣書，是做公益！」媽媽點點頭說：「很好！」
沒想到四天後，她出門參加親戚告別式時，竟被92歲高齡駕駛撞死，處理完媽媽的後事和漫長的官司，出書的念頭在我腦海中浮現，我告訴自己，想做的事不要再等了！
兒時的廣播節目主持人的夢想，成就了我的媒體人生。中年時的演說家夢想，成就了我的演講人生。「生涯需要規劃，也要因應變化」，人生的上半場，我努力當自己生涯的主人，人生的下半場，我努力當別人生涯的貴人。
從事職涯領域的工作將近十四年，對大學生、上班族和待業民眾等講授「職涯」的相關主題，我希望透過演講能幫助職涯迷惘的人。更藉由一對一的職涯諮詢，給需要的人具體的協助。現在把它寫成書，我想一定可以影響更多人。
本書分為四大部分：職涯迷惘期、職涯作戰期、職涯菜鳥期、職涯老鳥期。看來似乎是個階段的概念，但有時候未必如此，在職涯的路上，有些人越走越知道方向，有些人可能翻過一座山後卻迷路了，不管你正處於哪個階段，期待這本書都可以陪伴你。
我應該比大家幸運，沒有經歷職涯迷惘期。從小我是個愛做夢的人，有很多關於長大後的志願」。「當廣播節目主持人」是小學四年級的志願，也影響了我對大學科系的選擇。我渴望能把這份幸運分享給你，希望你看了這個篇章，能釐清職涯的方向。
我可以算是職涯作戰高手，從小我的表達能力特別很好，小學時我就是作文、朗讀和演講比賽的常勝軍。有好的表達能力才能行銷自己，才能與他人有效的溝通，這也是為什麼我特別重視孩子和學生的表達能力。
在求職上，我跟大多數的人一樣，看職缺投履歷，但我也曾靠師長朋友推薦，也曾被挖角，還用過毛遂自薦。切記：「求職要多管齊下」。履歷自傳和面試技巧，是我最常被邀請的演講主題之一，你肯定不能錯過書中的觀點。
職涯菜鳥和老鳥是每個在職場的人必須經歷的。因為轉職的關係，我曾成為資深菜鳥。我做過打工族、上班族，也當過SOHO族、斜槓族，唯一沒當過的就是失業族，但卻長期輔導失業民眾，書中有不少相關個案。
以職位來說，我當過員工、主管，更是兩度擔任空降主管。職場走一遭，嘗盡酸甜苦辣，就當成是修煉吧！我不喜歡職場的勾心鬥角，爾虞我詐，一直期許自己永保真誠的心。
猶記得七年前，兩個孩子才國中，那年臺灣的代表字是「黑」，我跟兩個孩子做了一個腦力激盪——說出自己的代表字。這樣的題目可能有點難，小兒子短時間內無法回答，大兒子說他的代表字是「拚」，我甚是感動。他反問我：「媽媽你的代表字是什麼？」我回答：「真。」他問我：「為什麼是真？」我說：「我做人真誠，做事認真，我有真材實料的本事，我追求真善美的人生。」
十四年前，我結束上班族生活，成為自由工作者（有人說我創業），我以社會教育工作者自居，期許自己：「改變，從一場好的演講開始。」如今，新書問世，希望這本書能帶給你改變。書中是我職場工作十四年，加上演講和輔導工作十四年，共二十八年的職涯實戰經驗。但礙於諸多考量，我曾遇過被黑道恐嚇、被白道送紅包、同事在頂樓想跳樓等特殊經驗，沒能寫進書裡，這些留待演講時再告訴你吧！
職涯不是人生的全部，只是人生重要的部分。以《職涯勝經》為名，在職涯路上，重要的不是勝過別人，而是能戰勝自己、戰勝困難。
在完成此書一校的晚上，我夢見了我的爸爸和媽媽，爸爸對我說：「這就是人生！」媽媽對我說：「更勇敢一點！」
以這本書紀念我在天上的父母，是您們的愛，成就了我無悔的人生！
詳細網址：職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
[推薦序]職涯的引路人 趙雅麗
[推薦序]一起探索人生與職涯 何飛鵬
[推薦序]遇見更好的自己 黑幼龍
[自序]在職涯路上，重要的不是勝過別人
STAGE1 職涯迷惘期
對未來真的很迷惘，不知道自己的方向？
不太瞭解自己，怎麼找工作？
先讀研究所還是先工作？
不知道未來如何選擇行業該怎麼辦？
選工作該考量興趣、個性、薪水、地點、家庭……？
第一份工作到大公司好？還是小公司好？
快畢業了，對自己沒有太大的信心，該如何是好呢？
沒有實習經驗的社會新鮮人，會遇到什麼挑戰？
畢業後想創業，要怎麼開始？
一個準畢業生，應該要積極到怎樣的程度才行？
職涯測驗的結果能做為未來的參考嗎？
爸爸媽媽不支持我想做的事怎麼辦？
STAGE 2 職涯作戰期
怎麼樣提升求職成功的機率？
怎麼寫履歷？怎麼面試？
我的經歷不豐富，不知該如何寫履歷？
寫自傳好難，該怎麼下筆？
履歷表一定要貼照片？
接到面試電話該注意什麼？
面試時有什麼禮儀和應答細節需要注意？
如何克服面試緊張？
團體面試該怎麼表現？
視訊面試要注意什麼？
面試時如何談薪水？
面試有哪些常問的問題？
想知道履歷和面試常犯的錯誤？
面試時會講話的人很吃香，該怎麼增進表達能力？
STAGE 3 職涯菜鳥期
面試和實際工作內容不同，該怎麼辦？
職場第一份工作要做多久？
社會新鮮人該怎麼增進與人互動的能力？
如果所學與工作領域完全不同，該如何面對工作上的挑戰？
常常覺得動力不足，如何提升自己工作上的積極度？
覺得自己執行力不足，怎麼讓自己變得更有執行力？
工作時情緒容易受影響，要怎樣讓自己的情緒穩定？
不太會規劃時間，如何讓自己變得更有效率？
遇到主管很刁難怎麼辦？
想要斜槓，建議社會新鮮人斜槓嗎？
怎麼樣才能快速升遷？
怎樣對主管提離職，可以好聚好散？
STAGE 4 職涯老鳥期
工作產生倦怠怎麼辦？怎麼維持熱情？
工作如何兼顧家庭？
我該培養第二專長嗎？
什麼時候該轉職？工作不順利要轉行嗎？
有升遷機會，我要接受嗎？
同事很愛找麻煩，我該怎麼辦？
遇見比自己年輕的主管該怎麼相處？
怎麼向上管理？
怎樣當一個好主管？
怎麼避免中年失業？
如何思考人生下半場？
每一次的人生轉折點，要用什麼信念態度去面對？
致謝
詳細網址：職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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作者簡介
藍如瑛
【改變 從一場好的演講開始】
兒時的夢想
成為「廣播節目主持人」
中年的夢想
成為「演說家」
我喜歡做自己生命的主人
也喜歡做別人生命的貴人
現職：
樂生涯管理顧問中心執行長
環宇廣播電台《藍老師生涯學堂》節目主持人
勞動部共通核心職能講師
國立清華大學職涯諮詢師
經歷：
2007年11月起專職演講與職涯輔導
2500場以上演講
10000人以上職涯輔導
完成全國（臺、澎、金、馬各縣市）演講
獎項：
行政院新聞局金視獎時事論壇節目主持人
工業技術研究院桂冠講師
著作：
《我的麥克風人生》（有聲書）
演講邀請：
amylan100@gmail.com
職涯顧問藍如瑛-藍老師粉絲團：https://www.facebook.com/teacher.lan
藍如瑛老師Podcast：藍老師生涯學堂
詳細網址：職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
[推薦序一]職涯的引路人
趙雅麗/前淡江大學文學院院長、前臺灣公共廣播電視集團董事長
如瑛是我在淡江大傳任教時的導生。三十多年來，我見證她從求學到就業，一路追求自我實現的過程，其中可見關鍵抉擇的力量、進退取捨的智慧以及人格特質的魅力。
職涯輔導真是為她量身定制的角色！這本書回應了職涯階段歷程中最典型的50個問題，以如瑛的專業、經驗與智慧，我相信她必能成為你職涯的「引路人」！
[推薦序二]一起探索人生與職涯
何飛鵬/《商業周刊》創辦人、城邦媒體集團首席執行長
職場是一個永無止境的修煉過程，不只是修煉能力，更是修煉心性。
如瑛是《商業周刊》早期廣電小組的一員，當年從眾多應徵者脫穎而出，現成為許多人的職涯導師。時下臺灣許多年輕人擔憂未來，可以跟著藍老師一起探索人生與職涯！
[推薦序三]遇見更好的自己
黑幼龍/華文卡內基訓練創辦人
人生不只可以變好，還可以更好！只要你比別人更想飛，可以遇見更好的自己。
如瑛「很卡內基」，30年前我是他主持的廣播節目中常態來賓，他身上充滿了熱忱與自信，有很好的人際和溝通力，所以我說他「很卡內基」。抱持正向成長心態，相信你一定可以從這本書中受益。
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15我的經歷不豐富，不知該如何寫履歷？
經歷不必豐富，找出你的亮點！
為什麼我希望大學生不要等到大四快要畢業前，才開始瞭解就業這檔事，因為等到要寫履歷表，才知道自己沒什麼東西好寫時，再厲害的職涯顧問也難給你神救援。
我實在太常聽到這類的問題：「我工作經驗只有一個工讀，沒有社團經驗，也沒有參與競賽等活動，寫履歷時總覺得乏善可陳，怎麼讓履歷變得生動呢？」、「參與的課外活動不多，並沒有特別亮眼的經歷，在履歷的呈現上略顯單薄，請問要如何展現？」、「我的經歷不豐富，不知該如何寫履歷？」
「經歷不豐富」這個說法太抽象，你先靜下心把自己好好盤點一下，你有什麼可以寫的，全部列出來。以職場上班族來說，像是工作、獲獎、專業證照、語言檢定等；以應屆畢業生來說，像是工讀、實習、社團、競賽、研習、志工服務、專業證照、語言檢定等都是經歷。
盤點後，不是什麼經歷全部放進履歷，與應徵工作高度相關的、能加分的，才放進去。因為如果是一直換工作，雖然經歷看起來很豐富，卻不是加分項目。
我曾輔導過一位二度就業的婦女，因為孩子照顧問題，回歸家庭當了數年的全職家庭主婦，再度重返職場時遇到不少阻礙。她的履歷表看起來也相當簡單。我問她：「你只有一份工作經驗嗎？」她說：「對，就只待過這家銀行。」
我詳問才知道，她在這家銀行一共服務了十年，這能凸顯她的工作穩定度，是一個很棒的經驗，我建議她把這份工作的起迄日期寫出來，這樣肯定可以大大加分。
在我進一步的詢問下，又知道她在銀行任職時，曾獲得票選最佳服務人員，這能凸顯她的工作品質，又是個加分項目，這些都是我透過詢問協助她找到的亮點。
大約十年前，有一位高雄的大四畢業生，在演講Q&A中問我：「老師，您說履歷上要有的我都沒有，只剩幾個月就要畢業了，我還能做什麼？」這個學生跟大多數的學生不同，大多數學生沒有就沒有，這位學生還想知道能做些什麼？於是我建議他：「你沒有工讀，可以找個短期打工；你沒有社團，可以組個讀書會和同學一起讀書。」
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
勇敢追尋你的夢想，因為你有能力實現它！
嚴峻挑戰的背後是美好的未來。
讓我陪著你，KO你的職涯迷惘！
～ 本書特色 ～
數十年專業職涯輔導的心得和菁華
盡數收錄在本書中！
不管是想要找方向的職涯菜鳥，
還是在工作中修煉的職涯老鳥，
你心中的那些疑問，
都能在本書找到解答！
「生涯需要規劃，也要因應變化」，
人生的上半場，藍老師努力當自己生涯的主人；
人生的下半場，她努力當別人生涯的貴人。
～ 強力推薦 ～
王茂駿（東海大學校長）
何飛鵬（城邦媒體集團首席執行長）
洪家駿（環宇廣播電台董事長）
馬克（職場圖文作家）
陳進財（穩懋暨聯茂董事長）
黑幼龍（華文卡內基訓練創辦人）
賀陳弘（清華大學校長）
葛煥昭（淡江大學校長）
趙雅麗（前臺灣公共廣播電視集團董事長）
蔡淇華（暢銷書作者）
[自序]在職涯路上，重要的不是勝過別人
書，在我的人生中占了很重要的分量！
法國作家雨果的《孤星淚》是我人生的第一本課外書，那是小學三年級班導師在學期末送我的，這本書開啟了我對閱讀的興趣。於是，我有了人生的第一個夢想——開一間書店，當書店老闆，這樣我就有看不完的書。小時候家境清寒，能有免費的書可看，真的很吸引我。看書，成為我最大的興趣。
年過半百，我沒有當上書店老闆，而是講了數千場演講，只好把出書當成我的夢想。韓愈的座右銘「化當世莫若口，傳來是莫若書」這句話，我將它印出來一直放在我的電腦桌前。
2011年兒子就讀新竹市建功國小，將我兩年家長會會長任期內在家長會網站上寫的57篇教養文章集結成冊，印製了《那些年我在建功日子》，2017年我自行出版了《我的麥克風人生》有聲書。這些書，都沒有在網路或實體書局銷售。
從不過問我工作的媽媽，居然問起我：「你的有聲書賣得怎樣？」我回她：「重點不是賣書，是做公益！」媽媽點點頭說：「很好！」
沒想到四天後，她出門參加親戚告別式時，竟被92歲高齡駕駛撞死，處理完媽媽的後事和漫長的官司，出書的念頭在我腦海中浮現，我告訴自己，想做的事不要再等了！
兒時的廣播節目主持人的夢想，成就了我的媒體人生。中年時的演說家夢想，成就了我的演講人生。「生涯需要規劃，也要因應變化」，人生的上半場，我努力當自己生涯的主人，人生的下半場，我努力當別人生涯的貴人。
從事職涯領域的工作將近十四年，對大學生、上班族和待業民眾等講授「職涯」的相關主題，我希望透過演講能幫助職涯迷惘的人。更藉由一對一的職涯諮詢，給需要的人具體的協助。現在把它寫成書，我想一定可以影響更多人。
本書分為四大部分：職涯迷惘期、職涯作戰期、職涯菜鳥期、職涯老鳥期。看來似乎是個階段的概念，但有時候未必如此，在職涯的路上，有些人越走越知道方向，有些人可能翻過一座山後卻迷路了，不管你正處於哪個階段，期待這本書都可以陪伴你。
我應該比大家幸運，沒有經歷職涯迷惘期。從小我是個愛做夢的人，有很多關於長大後的志願」。「當廣播節目主持人」是小學四年級的志願，也影響了我對大學科系的選擇。我渴望能把這份幸運分享給你，希望你看了這個篇章，能釐清職涯的方向。
我可以算是職涯作戰高手，從小我的表達能力特別很好，小學時我就是作文、朗讀和演講比賽的常勝軍。有好的表達能力才能行銷自己，才能與他人有效的溝通，這也是為什麼我特別重視孩子和學生的表達能力。
在求職上，我跟大多數的人一樣，看職缺投履歷，但我也曾靠師長朋友推薦，也曾被挖角，還用過毛遂自薦。切記：「求職要多管齊下」。履歷自傳和面試技巧，是我最常被邀請的演講主題之一，你肯定不能錯過書中的觀點。
職涯菜鳥和老鳥是每個在職場的人必須經歷的。因為轉職的關係，我曾成為資深菜鳥。我做過打工族、上班族，也當過SOHO族、斜槓族，唯一沒當過的就是失業族，但卻長期輔導失業民眾，書中有不少相關個案。
以職位來說，我當過員工、主管，更是兩度擔任空降主管。職場走一遭，嘗盡酸甜苦辣，就當成是修煉吧！我不喜歡職場的勾心鬥角，爾虞我詐，一直期許自己永保真誠的心。
猶記得七年前，兩個孩子才國中，那年臺灣的代表字是「黑」，我跟兩個孩子做了一個腦力激盪——說出自己的代表字。這樣的題目可能有點難，小兒子短時間內無法回答，大兒子說他的代表字是「拚」，我甚是感動。他反問我：「媽媽你的代表字是什麼？」我回答：「真。」他問我：「為什麼是真？」我說：「我做人真誠，做事認真，我有真材實料的本事，我追求真善美的人生。」
十四年前，我結束上班族生活，成為自由工作者（有人說我創業），我以社會教育工作者自居，期許自己：「改變，從一場好的演講開始。」如今，新書問世，希望這本書能帶給你改變。書中是我職場工作十四年，加上演講和輔導工作十四年，共二十八年的職涯實戰經驗。但礙於諸多考量，我曾遇過被黑道恐嚇、被白道送紅包、同事在頂樓想跳樓等特殊經驗，沒能寫進書裡，這些留待演講時再告訴你吧！
職涯不是人生的全部，只是人生重要的部分。以《職涯勝經》為名，在職涯路上，重要的不是勝過別人，而是能戰勝自己、戰勝困難。
在完成此書一校的晚上，我夢見了我的爸爸和媽媽，爸爸對我說：「這就是人生！」媽媽對我說：「更勇敢一點！」
以這本書紀念我在天上的父母，是您們的愛，成就了我無悔的人生！
詳細網址：職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
目錄
[推薦序]職涯的引路人 趙雅麗
[推薦序]一起探索人生與職涯 何飛鵬
[推薦序]遇見更好的自己 黑幼龍
[自序]在職涯路上，重要的不是勝過別人
STAGE1 職涯迷惘期
對未來真的很迷惘，不知道自己的方向？
不太瞭解自己，怎麼找工作？
先讀研究所還是先工作？
不知道未來如何選擇行業該怎麼辦？
選工作該考量興趣、個性、薪水、地點、家庭……？
第一份工作到大公司好？還是小公司好？
快畢業了，對自己沒有太大的信心，該如何是好呢？
沒有實習經驗的社會新鮮人，會遇到什麼挑戰？
畢業後想創業，要怎麼開始？
一個準畢業生，應該要積極到怎樣的程度才行？
職涯測驗的結果能做為未來的參考嗎？
爸爸媽媽不支持我想做的事怎麼辦？
STAGE 2 職涯作戰期
怎麼樣提升求職成功的機率？
怎麼寫履歷？怎麼面試？
我的經歷不豐富，不知該如何寫履歷？
寫自傳好難，該怎麼下筆？
履歷表一定要貼照片？
接到面試電話該注意什麼？
面試時有什麼禮儀和應答細節需要注意？
如何克服面試緊張？
團體面試該怎麼表現？
視訊面試要注意什麼？
面試時如何談薪水？
面試有哪些常問的問題？
想知道履歷和面試常犯的錯誤？
面試時會講話的人很吃香，該怎麼增進表達能力？
STAGE 3 職涯菜鳥期
面試和實際工作內容不同，該怎麼辦？
職場第一份工作要做多久？
社會新鮮人該怎麼增進與人互動的能力？
如果所學與工作領域完全不同，該如何面對工作上的挑戰？
常常覺得動力不足，如何提升自己工作上的積極度？
覺得自己執行力不足，怎麼讓自己變得更有執行力？
工作時情緒容易受影響，要怎樣讓自己的情緒穩定？
不太會規劃時間，如何讓自己變得更有效率？
遇到主管很刁難怎麼辦？
想要斜槓，建議社會新鮮人斜槓嗎？
怎麼樣才能快速升遷？
怎樣對主管提離職，可以好聚好散？
STAGE 4 職涯老鳥期
工作產生倦怠怎麼辦？怎麼維持熱情？
工作如何兼顧家庭？
我該培養第二專長嗎？
什麼時候該轉職？工作不順利要轉行嗎？
有升遷機會，我要接受嗎？
同事很愛找麻煩，我該怎麼辦？
遇見比自己年輕的主管該怎麼相處？
怎麼向上管理？
怎樣當一個好主管？
怎麼避免中年失業？
如何思考人生下半場？
每一次的人生轉折點，要用什麼信念態度去面對？
致謝
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詳細資料
- ISBN：9789865568726
- 叢書系列：學習館
- 規格：平裝 / 224頁 / 21 x 14.8 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
詳細網址：職涯勝經：職涯名師藍如瑛50 堂職場必修課，從社會新鮮人到CEO，掌握人生關鍵時刻，輕鬆縱橫職場！~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者介紹
作者簡介
藍如瑛
【改變 從一場好的演講開始】
兒時的夢想
成為「廣播節目主持人」
中年的夢想
成為「演說家」
我喜歡做自己生命的主人
也喜歡做別人生命的貴人
現職：
樂生涯管理顧問中心執行長
環宇廣播電台《藍老師生涯學堂》節目主持人
勞動部共通核心職能講師
國立清華大學職涯諮詢師
經歷：
2007年11月起專職演講與職涯輔導
2500場以上演講
10000人以上職涯輔導
完成全國（臺、澎、金、馬各縣市）演講
獎項：
行政院新聞局金視獎時事論壇節目主持人
工業技術研究院桂冠講師
著作：
《我的麥克風人生》（有聲書）
演講邀請：
amylan100@gmail.com
職涯顧問藍如瑛-藍老師粉絲團：https://www.facebook.com/teacher.lan
藍如瑛老師Podcast：藍老師生涯學堂
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序
[推薦序一]職涯的引路人
趙雅麗/前淡江大學文學院院長、前臺灣公共廣播電視集團董事長
如瑛是我在淡江大傳任教時的導生。三十多年來，我見證她從求學到就業，一路追求自我實現的過程，其中可見關鍵抉擇的力量、進退取捨的智慧以及人格特質的魅力。
職涯輔導真是為她量身定制的角色！這本書回應了職涯階段歷程中最典型的50個問題，以如瑛的專業、經驗與智慧，我相信她必能成為你職涯的「引路人」！
[推薦序二]一起探索人生與職涯
何飛鵬/《商業周刊》創辦人、城邦媒體集團首席執行長
職場是一個永無止境的修煉過程，不只是修煉能力，更是修煉心性。
如瑛是《商業周刊》早期廣電小組的一員，當年從眾多應徵者脫穎而出，現成為許多人的職涯導師。時下臺灣許多年輕人擔憂未來，可以跟著藍老師一起探索人生與職涯！
[推薦序三]遇見更好的自己
黑幼龍/華文卡內基訓練創辦人
人生不只可以變好，還可以更好！只要你比別人更想飛，可以遇見更好的自己。
如瑛「很卡內基」，30年前我是他主持的廣播節目中常態來賓，他身上充滿了熱忱與自信，有很好的人際和溝通力，所以我說他「很卡內基」。抱持正向成長心態，相信你一定可以從這本書中受益。
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內容連載
15我的經歷不豐富，不知該如何寫履歷？
經歷不必豐富，找出你的亮點！
為什麼我希望大學生不要等到大四快要畢業前，才開始瞭解就業這檔事，因為等到要寫履歷表，才知道自己沒什麼東西好寫時，再厲害的職涯顧問也難給你神救援。
我實在太常聽到這類的問題：「我工作經驗只有一個工讀，沒有社團經驗，也沒有參與競賽等活動，寫履歷時總覺得乏善可陳，怎麼讓履歷變得生動呢？」、「參與的課外活動不多，並沒有特別亮眼的經歷，在履歷的呈現上略顯單薄，請問要如何展現？」、「我的經歷不豐富，不知該如何寫履歷？」
「經歷不豐富」這個說法太抽象，你先靜下心把自己好好盤點一下，你有什麼可以寫的，全部列出來。以職場上班族來說，像是工作、獲獎、專業證照、語言檢定等；以應屆畢業生來說，像是工讀、實習、社團、競賽、研習、志工服務、專業證照、語言檢定等都是經歷。
盤點後，不是什麼經歷全部放進履歷，與應徵工作高度相關的、能加分的，才放進去。因為如果是一直換工作，雖然經歷看起來很豐富，卻不是加分項目。
我曾輔導過一位二度就業的婦女，因為孩子照顧問題，回歸家庭當了數年的全職家庭主婦，再度重返職場時遇到不少阻礙。她的履歷表看起來也相當簡單。我問她：「你只有一份工作經驗嗎？」她說：「對，就只待過這家銀行。」
我詳問才知道，她在這家銀行一共服務了十年，這能凸顯她的工作穩定度，是一個很棒的經驗，我建議她把這份工作的起迄日期寫出來，這樣肯定可以大大加分。
在我進一步的詢問下，又知道她在銀行任職時，曾獲得票選最佳服務人員，這能凸顯她的工作品質，又是個加分項目，這些都是我透過詢問協助她找到的亮點。
大約十年前，有一位高雄的大四畢業生，在演講Q&A中問我：「老師，您說履歷上要有的我都沒有，只剩幾個月就要畢業了，我還能做什麼？」這個學生跟大多數的學生不同，大多數學生沒有就沒有，這位學生還想知道能做些什麼？於是我建議他：「你沒有工讀，可以找個短期打工；你沒有社團，可以組個讀書會和同學一起讀書。」
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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