書名:快速瘦出小蠻腰,語言:繁體中文,ISBN:9789863730248,頁數:144,出版社:人類智庫,作者:曲影,健康養生堂編委會/編著,出版日期:2014/10/10,類別:醫療保健
目前分類:醫療保健➜養生法➜瑜伽/皮拉提斯/伸展 (13)
- May 30 Sat 2015 14:22
快速瘦出小蠻腰-[好書推薦]博客來、金石堂
- May 30 Sat 2015 13:05
瑜伽健康美容法-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:瑜伽健康美容法,語言:繁體中文,ISBN:9789869100847,頁數:128,出版社:布拉格文創社,作者:陳冠丹/審訂,王蓓蓓/示範,出版日期:2014/12/03,類別:醫療保健
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- May 30 Sat 2015 11:37
毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:毛巾結速解痠痛:壓在痛點5~10秒就OK!舒緩糾結深層肌!,原文名稱:「タオル」を結んで押すだけで しつこい「コリ」が「ウソ」のようにとれる!,語言:繁體中文,ISBN:9789869149709,頁數:160,出版社:方舟文化,作者:中辻正,譯者:蘇暐婷,出版日期:2015/02/04,類別:醫療保健
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- May 30 Sat 2015 11:26
14天激瘦!讓你擁有傲人曲線的肌力球 (附贈:時尚肌力球+打氣筒+QRcode影音海報)-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:14天激瘦!讓你擁有傲人曲線的肌力球 (附贈:時尚肌力球+打氣筒+QRcode影音海報),語言:繁體中文,ISBN:9789869060431,頁數:32,出版社:樂友文化,作者:柯怡君,出版日期:2015/02/04,類別:醫療保健
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- May 30 Sat 2015 11:15
超效輕瑜伽!不發胖!不疲累!驚人的體幹箱子操:把身軀當作1個箱子來運動,肩不痠、腰不痛,體幹力大爆發!小腹消失、腰線重現!-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:超效輕瑜伽!不發胖!不疲累!驚人的體幹箱子操:把身軀當作1個箱子來運動,肩不痠、腰不痛,體幹力大爆發!小腹消失、腰線重現!,原文名稱:太らない!疲れない!みんなの体幹体操,語言:繁體中文,ISBN:9789866444937,頁數:128,出版社:蘋果屋,作者:中村勝美,譯者:王淳蕙,出版日期:2015/02/06,類別:醫療保健
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- May 30 Sat 2015 10:59
超燃脂健身套書『間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操』-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:超燃脂健身套書【間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操】,語言:繁體中文,ISBN:0010664990,出版社:采實文化,作者:韓吉,鄭周鎬,小山勝弘,譯者:楊雅純,林育帆,游韻馨,出版日期:2015/02/07,類別:醫療保健
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- May 30 Sat 2015 10:42
韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!,原文名稱:디톡스 요가 다이어트,語言:繁體中文,ISBN:9789863840411,頁數:200,出版社:野人,作者:郭智惠,譯者:尹嘉玄,出版日期:2015/02/16,類別:醫療保健
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- May 30 Sat 2015 10:25
全圖解‧正確學瑜伽:94種標準瑜伽姿勢完全解析!-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:全圖解‧正確學瑜伽:94種標準瑜伽姿勢完全解析!,語言:繁體中文,ISBN:9789865665166,頁數:192,出版社:養沛文化,作者:Watamoto YOGA Studio RIE/監修,譯者:姜柏如,出版日期:2015/03/05,類別:醫療保健
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- May 26 Tue 2015 23:45
愛戀瑜珈:Yilin老師教你如何打造完美曲線-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:愛戀瑜珈:Yilin老師教你如何打造完美曲線,語言:繁體中文,ISBN:9789869085632,頁數:96,出版社:紅通通文化出版社,作者:蘇煒玲,出版日期:2015/03/25,類別:醫療保健
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- May 26 Tue 2015 22:07
史上最強彈力帶 瑜伽塑身術-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:史上最強彈力帶 瑜伽塑身術,語言:繁體中文,ISBN:4714500551219,出版社:台視文化,作者:陳玉芬,出版日期:2015/04/20,類別:醫療保健
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- May 25 Mon 2015 22:34
瘦身排毒瑜伽美人操-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:瘦身排毒瑜伽美人操,原文名稱:瘦身排毒就要這樣練,語言:繁體中文,ISBN:9789863731443,頁數:168,出版社:鳳凰含章,作者:矯林江,丹丹,出版日期:2015/05/22,類別:醫療保健
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- Sep 23 Tue 2014 11:56
超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD)-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!(附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789861364001,頁數:154,出版社:如何,作者:謝安,出版日期:2014/08/28,類別:醫療保健
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- Sep 14 Sun 2014 13:47
瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!-[好書推薦]博客來、金石堂
書名:瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!,語言:繁體中文,ISBN:9789865671075,頁數:160,出版社:漫遊者文化,作者:甘思元 Kenny,出版日期:2014/08/12,類別:醫療保健