書名：懶人大旅行：上船吧！跟著老黑環遊世界，語言：繁體中文，ISBN：9789869029605，頁數：272，出版社：群星文化，作者：田臨斌（老黑），出版日期：2014/02/20，類別：旅遊
懶人大旅行：上船吧！跟著老黑環遊世界-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
你的下一個人生計畫，來一趟大旅行！
每個人一生中至少要有一次大旅行！
一卡皮箱、一張船票，就能實現最大值的夢想！
放下眼前的生活，用一段夠長的時間，
去以前沒去過、甚至沒想過的地方，
拋開世俗身份地位，敞開胸懷用心體驗不一樣的生活，
找回最原始自然的自我！
作者老黑在退休前是人人稱羨的跨國公司高階主管，
45歲時毅然選擇退出職場，開始追尋真正屬於自己的人生。
2013年老黑夫婦搭乘郵輪，以105天造訪了三十個國家，
完成了環遊世界的夢想。
如果你跟我一樣，是個懶人夢想家，這本書將會告訴你如何讓美夢成真！
自從第二本書《45歲退休，你準備好了？》出版後，老黑與Olivia這對熱愛生活的夫妻有了新的計畫：來去一趟「大」旅行吧！但規劃一趟大旅行不容易，雖然他們嚮往無拘無束的背包客旅行，卻遺憾自己的能力、體力不如年輕人，而且他們也不喜歡太過麻煩的事物。但參加旅行團，通常限制多，行程趕，也不是很有意思。
他倆在偶然機會聽說了郵輪旅遊，大感驚艷，且全程的花費還不用花到一百萬台幣，比起搭飛機環遊世界，或許更實惠。行程中不需要經常打包拆包，張羅吃喝，也不需要穿梭於各地機場車站，煩惱今晚睡在哪裡，只要將全部體力和精力用在到處觀光，認識世界就好，聽起來似乎輕鬆得有點超出想像。這種旅行方式不正符合他們這種有浪跡天涯夢想的「懶人」嗎？
於是他們決定「下海」。這趟海上一百零五天的旅程，整整繞行地球一圈，穿行五大洲、七大洋，沿途造訪三十個國家的四十個城市，乃至最終回到溫暖家中總結的旅程點滴，都記錄在本書中。行程中的風光透過老黑的文字與照片，Olivia的寫生插畫，將環遊世界所領略到的風景、見聞、心情、反思都寶藏於此。除了這趟旅行的完整過程，還包括讀者及友人們提出的相關疑問Q&A。是一本既能滿足紙上旅行幻想，也能當作實際成行參考的旅行札記。
老黑說：「每一個人一生至少要有一次大旅行，如果你跟我一樣，是個懶人夢想家，甚至比我還懶，建議你仔細閱讀這本書，相信可以感受到我倆，從這趟美夢成真的旅程中，獲得的喜悅和意義。」更重要的，你還可以從閱讀這本書中，獲得將自己的夢想，轉換為實際行動的靈感和動力！
名人推薦
工頭堅 Ken Worker（雄獅旅遊集團社群發展總監／《一次旅行》《欣旅遊》總編輯／國際領隊）
藍白拖（背包旅人）
快樂雲（旅遊作家、廣播節目主持人）
傅蔭恩（資深郵輪領隊）
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目錄
序 人一生至少要來一次「大旅行」！
CHAPTER 1 一切是這麼開始的……
兩位貴人的大旅行夢／峰迴路轉的心理鬥爭／逢低出手，將生米煮成熟飯／郵輪是什麽碗糕？／倒數計時，進入備戰／人生像一盒巧克力
CHAPTER 2 從澳洲出發
澳洲生活教我的二三事／這一切都是真的耶！／第一次登陸／十年修得同船渡，百年修得共枕眠
CHAPTER 3 在亞洲新生訓練
最鮮活的地理課／新加坡與吉隆坡／旅行是生活，也是能力／眼到、手到，留住美！／再訪印度，一日天堂？／杜拜：海市蜃樓
CHAPTER 4 紅海走跳，穿越歐亞非
埃及大塞車／約旦：迷幻的瓦倫地山谷／世界奇景，眼見為憑／聖城行止／今天的天空很希臘／過猶不及的九寶飯／情調土耳其／亞洲再見
CHAPTER 5 慢活，樂活，在船上
郵輪旅行知多少？／吃吧！吃吧！吃到爆／看不完，玩不完，學不完／船上是個小社會／重新尋找時間的意義／陸上旅行團？自由行？／英文要多流利才行？／環球買啤酒／享受「自由」
CHAPTER 6 沿海岸線漫步歐洲
義大利風情畫／世界上最小的國家／去西班牙看高第／蕭條的里斯本街頭／愛爾蘭是我的菜／夢幻蘇格蘭／登陸諾曼地／重返英倫／騎鐵馬遊阿姆斯特丹／北歐一瞥／說穿了，就是一趟ABC之旅
CHAPTER 7 跟著哥倫布到美洲
紐約，紐約／勇闖百慕達三角／慵懶加勒比／巴拿馬運河：人類第八大奇景／從國際媒體看台灣／哥斯大黎加，超級比一比／世界真的是圓的／洛杉磯：夢想之城
CHAPTER 8 再見大洋洲
陽光、沙灘、夏威夷／世上最物美價廉的地方／船客們的台灣印象／生活體驗大於物質擁有／戀戀南太平洋／奢華紐西蘭／環遊世界難不難？
CHAPTER 9 結語
Olivia的話：人生之旅，有夢最美
Q&A
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詳細資料
- ISBN：9789869029605
- 叢書系列：GoodDay
- 規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
田臨斌
外號老黑，1960年出生於台北，師大附中、成功大學畢業，在殼牌石油公司工作22年，曾擔任該公司在台CEO、大中華區業務總經理等職，卻在45歲事業頂峰之際，放下工作，與另一半Olivia移居南台灣，積極經營退休後的樂活人生。
離開職場後，他除了找到對寫作的熱情，將它當成人生職志之外，出於興趣，還考上高雄街頭藝人證，每週一次在愛河邊以吉他彈唱英文老歌；也因為老婆的愛好，跟著喜歡上旅行，兩人目前親身研究體驗包括郵輪在內的各種旅行方式，矢志成為「懶人旅行達人」，並將更多旅行方式及生活體驗和讀者朋友分享。
著有《從CEO到樂活家：白領打工仔，45歲退休全記錄》、《45歲退休，你準備好了？》。
封面、內頁插畫／洪小咪（Olivia Hung）
老黑另一半，輔仁大學、北京大學研究所畢業，曾在多個不同行業從事公關工作。從小就志在旅行，熱愛繪畫，離開職場後，自學塗鴉，樂在分享，自詡：「I travel, I paint, therefore I am！」
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序
推薦序
搭郵輪環遊世界， 聰明的旅行方式
我原本不認識老黑。嚴格來說，比我年長幾歲的老黑（哥），和我分屬兩種截然不同類型的男人。怎麼說呢，從他的經歷來看，完全是個堅守崗位、穩重成長、提早退休的成功人士典範；而我正好相反，興趣龐雜、耐性不足、意志不堅，從退伍之後就換過不少工作領域的「魯蛇」（loser）。
即使是旅行的方式，我倆應該也有很明顯的不同。很年輕就成為跨國公司高階主管的他，想必有非常豐富的商務旅行經驗；我則是從當年擔任 MV 導演的空檔，開始蒐集資料，嘗試貧窮自助旅行；至今回顧，所謂年輕時代的大旅行，也不過就是歐洲鐵道、北美駕車、日本訪友的幾趟零碎行程罷了。
如果我不是在 35 歲時頓然醒悟，進入旅遊產業、考上國際領隊、後來又兼職一段時間的行腳節目主持人，因而在工作中有了更多四處旅行的機會，否則自己對於旅行的興趣、去看世界更多地方的夢想，不知何時才能達成。而，再一次地，老黑又展現了他作為成功人士的智慧（其中一項，咳，是善於傾聽另一半的願望），聰明地選擇了郵輪，做為實現環遊世界的大旅行之方式。
必須慚愧地承認，儘管我服務的旅遊集團，一直有著長短天數、不同地區的各類郵輪之旅，每年也都推出達人帶路環遊世界的行程，但我自忖經濟能力或休假天數不足，始終也沒認真地研究或思考過搭郵輪繞地球的可能性；直到看了老黑的書稿，才驚訝地發現，原來並沒有我原本想像的那般昂貴，而是完全有可能實現的旅遊計畫！
在書中，出發前與完成後的篇章裡，老黑不厭其煩地列舉了各種，當人們聽到他們的郵輪旅行計畫時之驚訝、疑慮、反對或羨慕......等等不同的反應；並提出了親身經歷後的明確解答。我讀到這部份不禁會心微笑──其實，無論是哪一種看似瘋狂而長時間的旅行想法，總要受到親朋好友們（甚至包括自己）的關注與質疑，但最終得以實現，除了充分蒐集資料的行前準備之外，臨門一腳都需要一股傻勁或勇氣；然而一旦完成，往往發現其實一點都不困難。
老黑或許不是一位文學家，但他直白而幽默的口吻，就像是一位朋友，生動地分享著他這段大旅行的種種細節。我特別注意到，當他在各國、各個城市旅行時，總會想到台灣，將異鄉與故國做一些思考與比較。這部份或許和目的地之文史或旅行本身沒有直接關係，我卻讀來頗有興味，因為藉此，又可以窺見曾經當過CEO的他，對於世界與社會的觀察與領悟，不能不說是另一層面的收穫。或許，這也是目前讀者或網友喜歡類似「跟著董事長去旅行」的原因吧？（笑）
最後，我要特別向老黑的另一半：Olivia 致敬。眾人皆知，行程中的旅伴至關緊要，更不用說是這麼一趟長達105天朝夕相處的航程；從老黑的敘述中，我們更得知，這趟環遊世界之旅能夠順利出發與完成，其實 Olivia 扮演了不可或缺的角色。感謝她（他）們二位的經驗分享，令得更多人的夢想，得以早日實現。
工頭堅 Ken Worker
雄獅旅遊集團社群發展總監／《一次旅行》《欣旅遊》總編輯／國際領隊
推薦序
跟著夢想去旅行；一趟105天環遊世界郵輪之旅老黑與O l i v i a攜手航向世界的旅程兩人在海洋上的小窩生活的點滴，相信不知羨煞了多少世間男女。
《懶人大旅行》一書讓你不一定要懂郵輪，就能輕鬆感受郵輪之旅的魅力；相信會讓你的夢想不再只是空想，那就開始計劃一趟屬於自己的海上城堡之旅吧！
快樂雲
旅遊作家、廣播節目主持人
推薦序
多年來伴隨許多台灣朋友搭乘遊輪旅遊世界，閒暇時在船上翻著船書看著地圖 計畫未來花個百來天搭乘郵輪環遊世界，暗暗自覺這念頭應該沒人有興趣，網路上傳來有人拔得頭籌 妒羨之情不然升起。
老黑，五年級的菁英外商公司的前CEO，在最人生最精華的年齡急流湧退，為人生第二個二十年走自己的路，這種「老子不幹了!」的決策非CEO的智慧亦難拍板，老黑說「人生一定要一個大旅行」，選擇了郵輪圓這個「大旅行」的夢。
遊輪環遊世界的旅程，岸上觀光朝至夕發 名山勝境稍縱即逝，大海航行無窮無盡，妥善安排生活是一門藝術，老黑伉儷一位筆耕一位繪畫琴瑟和諧，將所到、所聞、所見的一切，由網路傳達到世界，與大家分享「大旅行」的點點滴滴。從大洋洲經過亞洲、非洲、歐洲、美洲回到澳洲，穿過蘇彝士運河、巴拿馬運河來往於大洋之間，從文明古國埃及到金融紐約，無不歷歷在目。
遊輪旅行舒適輕便，船上艙房就是第二個家，長時間旅行更可體會「家」的溫暖，在這個「家」裡面看不完、玩不完、學不完，每天都有新鮮事，每天過著茶來伸手飯來張口的神仙日子，懶人旅行更是適合不過了。
老黑安排郵輪環遊世界，氣魄直逼麥哲倫，靠著大智慧來成就了大旅行，前無台灣人至於後有無來者不知，但一定要在這裡叫他一聲「第一名」。
傅蔭恩
於淡水台北海洋技術學院旅遊管理系
編輯推薦
環遊世界不是夢想，是你人生的下一個計劃！
如果我們針對台灣民眾來進行一個「你的夢想是什麼？」的統計，我想「環遊世界」肯定能高居前三名。儘管環遊世界如此迷人，但據另一份世界級的調查結果看來，百分之九十九有這種願望的人都還沒有完成這個夢想。
讓我們來仔細想一下就會發現，這件事果真不容易。如果要靠自助旅行完成這件事，光是網路做功課，研究如何轉機、轉車就夠忙，還要從中比較哪種票才便宜，還沒出門就已經把自己累個半死、頭昏眼花；若是要參加旅行團，去一趟紐澳就要十來萬，飛一趟歐洲至少要八萬，那靠旅行團環遊世界會是個怎樣的天文數字？……
環遊世界其實沒有那麼難！這本《懶人大旅行》便提供我們另一種旅行的思考方式。看著老黑及太太Olivia一人不到一百萬的預算，搭乘公主號，用一百零五天繞行地球一圈，穿行五大洲、七大洋，在船上時可以悠閒地品嘗美食、看電影、欣賞歌舞秀、聽演講、逛圖書館、創作寫生；下船時只要好整以暇地背上小背包，就可以造訪三十個國家的四十個城市。
隨著船的航行，每天早上睡飽後，只要打開房門，世界各角落的風景就會自動換場送上，他們只管好好享受就好了。看著老黑的照片與文字、Olivia的彩繪，感受到這趟旅行是上船時休養生息，下船時大開眼界，兼具了度假與行旅的雙重功能，讓人不心動也難啊！
相信這本書對有環遊世界夢想的你和我來說，將會是一盞明燈，讓我們更有了實踐夢想的可能。也給予了我們更多的勇氣與能量，讓我們動身準備，起步大旅行。
（文／群星文化執行副總編輯 李清瑞）
作者序
人一生至少要來一次「大旅行」！
離開職場轉眼近八年，其間常將：「不知道以前怎麼會有時間去上班？」掛在嘴邊。這不是抱怨，做自己喜歡做的事，忙歸忙，忙得充實，忙得歡喜甘願。
我不是名人，先做個自我介紹：一九六○年出生，二十二歲大學畢業，服完兵役，進入企業工作，一待又是另一個二十二年，髮動齒搖，心不寬體胖，體檢結果，不該高的全高了，加上老大不爽成天為人作牛做馬，愛做的事卻和自己漸行漸遠，午夜夢迴，冥冥中聽見一聲音：人生能有幾個二十二年？一時腦袋充血，昭告天下：老子不幹了！
剛退下來每天睡到自然醒，但蜜月期一過，心裡不踏實感漸漸擴大，我既沒有就此頤養天年的打算，也沒有冒險創業的膽量，只好硬著頭皮努力嘗試，期望找到人活在世老天要我做的那件事。可惜認真探索並沒有讓我從此走上康莊大道，反倒是在一次完全偶然機會中，印證作家巴爾扎克說過的一句話：「當嘗試過所有可能，還找不到特長時，就可以開始寫作了！」
一開始只是想寫，後來趕流行開了個部落格，二○一○從北京搬回台灣，經人慫恿，將部落格集結成書，名為《從CEO到樂活家》，引起另一家出版社的興趣，第二本《45歲退休，你準備好了？》於焉誕生。除了從此將寫作當成生活重心之外，我還跑去參加高雄街頭藝人甄試，不悔不棄考了三次過關，年初開始，在愛河邊每週兩次自彈自唱英文老歌。
生活步上軌道，心中卻又開始隱約冒出一個聲音，而且隨時間推移，越來越響亮：去旅行吧！
這股來自內心的吶喊，和以往忙碌日子過久了，想出門走走，大不相同，因為喊的是：去「大」旅行吧！丟開眼前的柴米油鹽，用一段夠長的時間，去以前沒去過，甚至沒想過的地方，放任想像空間，體驗世界光怪陸離，拋開世俗身份地位，過不一樣的生活，找回最原始自然的自我！
背包客？旅行團？大旅行真難？
但規劃一趟大旅行不容易，更別說實踐了，我一直很嚮往無拘無束的背包客旅行方式，常遺憾年輕時沒有堅持從事壯遊，過去幾年朝這個方向努力，無奈能力，體力受到經驗過少，年齡又過大的限制。老婆旅行功力比我高，但畢竟出行是兩個人的事，加上她平時連上市場買菜都是速戰速決，就是因為不喜歡太過麻煩的事物。
參加旅行團，限制多，行程趕，而且幾乎沒有夠大的行程，少數幾個所謂的環遊世界之旅，又有頻繁交通，頻換時差──和最重要的──過於昂貴等缺點。老婆從圖書館挖了一堆書回來研究，有些翻譯書描述中年老外的率性嘗試，而國內就只有年輕背包客壯遊的記錄，似乎過了三十歲以後，就沒人從事大旅行了！
就這樣，在一段相當長時間中，從事一趟大旅行一直是掛在我倆心中的夢想，如何規劃和執行一趟大旅行，卻成了一件不知該如何下手的難事。
懶人夢想家的美夢成真！
偶然機會聽說郵輪旅遊，大感驚艷，心想這不正符合我這種有浪跡天涯夢想的「懶人」嗎？用這種方式旅行，不需要經常打包拆包，張羅吃喝，也不需要穿梭於各地機場車站，煩惱今晚睡在哪裡，只要將全部體力精力用在到處觀光，認識世界就好，聽起來似乎輕鬆的有點超出想像。
從一開始對這種方式抱持諸多懷疑保留，到動手深入研究它的特點，再到義無反顧決定「下海」，在一百零五天的時間當中，整整繞行地球一圈，穿行五大洲、七大洋，沿途造訪三十個國家的四十個城市，乃至最終回到溫暖家中總結旅程點滴，這本書記載的正是這樣一個完整的過程。
既然是記錄旅行，當然是遊記，但有別於專門講述哪裡好吃好玩的工具書，本書內容大致分成三部分，一是描述各地人文景觀，政經特色，以及和家鄉台灣的對比反思；二是介紹郵輪這種懶人旅遊方式的特點；三是旅程中觸景生情，引發我對有關工作，家庭，旅行，人生等，或可統稱為生活態度的雜想。
我倆不是所謂的旅遊達人，但從過往在不同國家生活和旅行經驗中，培養出屬於自己看世界的視角；我倆也不是專業作家或畫家，卻一路又寫又畫，就為牢牢擁有得來不易的經歷；我倆更不是有錢人，否則兩個台北人也不會選擇住在生活成本較低廉的高雄，然後將省下來的錢花在旅行上。
我倆只是愛旅行的懶人，但我不希望這個說法造成你認為，只要存夠錢，擠出時間，就可以輕輕鬆鬆，躺著完成大旅行的錯誤印象；因為郵輪旅行的好處是能夠減少後勤工作，但要獲得旅行中最珍貴的學習成長，主動的積極參與，嘗試錯誤，永遠是不二法門。因此，在書中你會讀到許多諸如盡量不參加陸上旅行團，強調船上生活獨立自主等，似乎聽起來不是很懶的建議。
明知不做會後悔的事，去做就對了。
有人對我說：你已經退休，又沒有小孩，當然可以自由自在實現夢想！這些都是事實，但也可以換種說法：我沒有工作，所以沒有穩定收入，加上老來無人奉養，當然更沒有條件實現夢想！一切都是生活態度的選擇，我從離開職場的經驗中學到的教訓之一是：實現夢想的關鍵，不是離目標有多遠，或途中有多少障礙，而是對達成目標的渴望有多強烈。
每一個人一生至少要有一次大旅行，不要等到退休，中樂透，或盡完所有該盡的責任以後，才考慮實現夢想，時間不等人，明知不做會後悔的事，去做就對了。不管是利用學校剛畢業，或換工作空檔，或和老闆商量休一個沒薪水的大假，或將親人，事業，暫時交給他人照顧，或只是從電視機前站起身來，只要願意，多數人還是有辦法從事一趟大旅行的。
對一個既愛寫作又愛旅行的人來說，寫遊記是另一種形態的美夢成真，私心妄想這本書能夠成為一系列這類書籍的開端，而如果你跟我一樣，是個懶人夢想家，現在需要做的，就是開始讀這本書，相信你一定可以感受到，我倆從這趟大旅行中獲得的喜悅和意義，更重要的，你一定能得到，將自己的夢想轉換為實際行動的靈感和動力！
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內容連載
旅行是生活，也是能力
乘客中有些老人行動緩慢，甚至有幾位需要靠輪椅或助行器才能行動，船上設施和服務人員設想周全，對他們提供額外方便。但再怎麼安排妥當，旅行總歸是件很費力氣的事，不止體力，也是腦力，連我倆都有力不從心的時候，看著這些藥盒不離身的長者，心中不禁納悶：他們怎麼敢？
後來從和幾位船員和乘客談話中漸漸發現一個事實：旅行這件事是可以，而且也必須，被訓練、培養的。這些長者年輕時就經常旅行，累積經驗，養成探索習性，到老時應付這麼長旅程，依然遊刃有餘。反過來說，如果年輕時不願或不敢嘗試，沒有養成旅行習慣，老時即使有錢有閒，恐怕也很難過上雲遊四海的日子。
想起以前曾聽朋友說，除了考試升學外，更需要教育子女學會一生受用的旅行技能，真是位英明有遠見的家長！
另一件從同船旅人身上學到的事情是，某一晚，在戲院等待開演時，和鄰座乘客聊天，他說已經參加過十多次郵輪旅行，最早一次是三十年前，而這是第三次環遊世界。他並不是對郵輪情有獨鍾，事實上以其他方式旅行的經驗比郵輪多得多，只是年輕時，體力好，選擇多，現在年紀大了（七十四歲），才漸漸將輕鬆的郵輪當成重心。
我問他：「再怎麼輕鬆，旅行總免不了舟車勞頓，既然年輕時跑了那麼多地方，老來何不做些其他消遣，或待在家裡陪子孫？」他說：「關愛家人是一回事，自己生活還是要自己過，旅行不是可有可無的消遣，而是像工作、家庭一樣，是生活的一部分，只要還有能力，就會不停跑下去，就算老天明天把我帶走，也已心滿意足！」
看完秀，回房躺在床上回想起這段談話，一個普通人，一個簡單哲學，成就一個無怨無悔的人生，誰說智慧一定是高深複雜的呢？
── 摘自〈Chapter3 在亞洲新生訓練〉
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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