從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊

內容簡介

　　當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折也會比較多，這個時候，如果懂得如何洞察人心，便能幫助自己跟對方相處時，快速又安全的找到適合彼此的相處之道。

　　想要深入了解一個人，最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣，再探索這些習慣背後，隱藏哪些重要訊息，可以準確評估對方的心理健康程度。

　　◆從生活習慣洞察人心
　　◆從人際習慣洞察人心
　　◆從金錢習慣洞察人心
　　◆從飲食習慣洞察人心    
　　◆從特殊性偏好洞察人心
　　◆從不良習慣洞察人心

本書特色

　　◆依據每個人不同的生活習慣，從食物、用餐、車子、娛樂、休閒、潔癖，可以更了解自己跟別人的生活型態，也能更清楚自己跟別人的「心理定位」，讓生活更符合自己的價值觀。

　　◆洞察人心不只是消極的趨吉避凶，而是積極的看懂對方的心理需求，以及心理轉折，書中深入淺出從戀愛對象看內在需求、從寵物洞察心理需求、從飲食習慣看心理需求，輕輕鬆鬆就能走進對方的內心世界，找對方法跟對方建立關係。

　　◆超準心理測驗 看出隱藏的性格。從你喝的咖啡、做的運動、吃飯的地點、逛街的態度、自拍……，窺探到隱藏的祕密。

真誠推薦（依姓氏筆畫排序）

　　林文雄( 1111人力銀行總裁)
　　洪仲清(臨床心理師)
　　徐西森(高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所教授兼所長)
　　鄧惠文(榮格分析師/精神科醫師)


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目錄

推薦序一 從生活各個層面解析人格特質  林文雄
推薦序二 洞察人心有方法       徐西森

自序 從習慣洞察人心

前言洞察人心教戰守則
「習慣」自然形成「面相」
測驗：你的觀察力敏銳嗎？
 
第一章從生活習慣洞察人心
從車品透視人品
到KTV觀察做事態度
從運動習慣透視人際關係及自我管理
從慣用右手或左手觀察應對困難的方式
從自拍行為看人格特質
從夢境了解潛意識
分析：如何解讀夢境？
從潔癖看焦慮指數
測驗：你的潔癖指數有多高？
分析：「強迫症」與「強迫型人格障礙」有什麼不同？
 
第二章從人際習慣洞察人心
從排行看人格特質
從情緒習慣洞察人心
分析：爸媽情感衝突、離異對孩子情緒及人格的影響
分析：重大創傷事件影響情緒習慣
分析：青少年的情緒習慣
從戀愛對象看內在需求
從寵物洞察心理需求   
容易心軟的人格特質
 
第三章從金錢習慣洞察人心
從購物了解對方的心理需求及個性特質
測驗：你的衝動購物指數有多高？
分析：卡債族的人格特質
測驗：你的錢都用到哪裡?
 
第四章從飲食習慣洞察人心
分析：暴食與厭食的心理特質與不當補償行為
從咖啡研磨人生哲學
從吃飯地點測量人際深度
從吃東西看生活型態
測驗：從飲食習慣看你的心理需求？
到喝酒場合看人性真面目
分析：酗酒者的特質
 
第五章從特殊「性偏好」洞察人心
性心理發展歷程
從男人欣賞女性的部位看其個性
從床鋪習慣看性愛滿意度
測驗：你有性愛成癮症嗎？
 
第六章從不良習慣洞察人心
分析：反社會人格的行為特徵
牌桌上摸索人的劣根性
分析：賭徒的行為模式
習慣欺騙的人格特質
分析：詐騙心理學
分析：藥物毒品成癮的行為反應
如何戒掉成癮習慣
 


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詳細資料

• ISBN：9789571381145
• 叢書系列：VIEW
• 規格：平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 出版地：台灣

• 本書分類：心理勵志> 人際關係> 讀心/識人

作者介紹

    
　　擁有專業諮商心理師的證書，多年來推廣心理學不遺餘力，除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，更為企業界量身設計「員工心理諮商與輔導」、「員工心理健康管理師」的課程，協助企業界提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界？事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年，她表示，這是個心理學時代，人與人的接觸越來越短暫，如果缺乏辨別他人意圖的讀心技巧，不僅人際溝通常會面臨尷尬挫折，更會導致生涯發展錯失良機。有鑒於此，她致力於融合各個心理諮商學派的精華，活用於生活、人際、工作，輕鬆掌握人際優勢。

　　現任：諮商心理師公會全聯會媒體公關主任、「中華人事主管協會」講師、「松德精神科診所」諮商心理師、「聯合心理諮商所」諮商心理師、東吳大學兼任講師

　　著作：鍛鍊心理肌力：15項心理鍛鍊，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮

　　林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 www.fannyeq.com.tw

 


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內容連載

 
曾經擔任多年的顧問工作，穿梭於數家公司之間，我觀察到一個很有趣的現象，那就是不少公司同仁在熬過一段水深火熱的日子之後，譬如說：剛被促銷活動消耗掉大量腦力，或是被提案報告累得兩眼血絲，或是才剛完成一件嘔心瀝血的巨大任務，即會有人主動出來吆喝一票患難與共的同事一起去唱KTV，一方面放鬆緊繃的神經，另方面清掃屯積已久的廢氣。
 
而平日有問必答的顧問，這個時候便成了最佳的陪唱人選。不過，雖然我很樂於陪唱，偏偏我唱歌的聲音卻是五音不全，以前每次跟別人說：「我歌唱得很難聽」時，大家都以為我是「太過謙虛」；後來我也懶得解釋了，反正只要一開口，大家便會立刻求饒：「老天爺啊，妳的歌聲真的很難聽。」甚至還有個朋友苦著一張臉對我說：「求求妳別再唱了，好像魔音穿腦。」
 
沒關係，到KTV唱不成歌，卻讓我有機會欣賞每個人的唱歌姿態，久而久之發現，一個人唱歌時的表現跟他的做事態度有著某種程度的關聯性。
 
想知道兩者之間有什麼特殊關係嗎？下次到KTV唱歌時除了唱歌，還能靜靜觀察別人的唱歌習慣，提醒你，可別看得太用力，以免讓別人覺得渾身不自在，回來之後再對照我的觀察分析，相信會有意想不到的收獲。
 
去KTV應酬的人
 
不少政治人物上KTV的目的不在唱歌，而在應酬，為了能快速地與別人打成一片，他們通常會在家裡練幾首主打歌，這樣不管在什麼場合都能以歌會友，很快融入不同的族群、階層中。
 
像我有個從政的朋友不僅歌喉屬於職業級，更令人佩服的是，他什麼語言的歌都會唱，從國語歌、臺語歌、英語歌、日語歌到廣東歌皆能朗朗上口。有一次我們一票朋友為了測試他的唱歌實力，便要他接受現瑒點歌，沒想到點什麼歌均難不倒他，實在太厲害了。
 
可想而知，光是為了應酬就能下這麼多苦功的人，做起事來，絕對是不達目的絕不罷休的工作狂。為了實現理想抱負，他們非但自己赴湯蹈火在所不惜，而且也懂得如何利用別人的力量幫自己達成理想，可說是天生的領導人才。



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資料來源：博客來，圖片來源：博客來

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