人生賽局：我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊

內容簡介

　　一位哈佛畢業的心理學家，選擇用撲克來突破自我。
　　從不知道一副牌有幾張的菜鳥，她成功運用所學拜得名師，在一年內獲得撲克冠軍！
　　她面對命運與自由意志、運氣與技術、直覺與理性、藝術與科學、信仰與覺察，
　　一點一滴，找到扭轉命運的關鍵！
　　對瑪莉亞．柯妮可娃來說，家人被裁員、過世、失業，連她自己的健康都出現問題的那段時期，曾是個「運氣不好」的一年。但面對一連串壞事，身為研究決策過程的心理學家，她從賽局理論之父馮諾曼獲得靈感，決心從撲克遊戲中重新學習。
　　她向縱橫全球撲克界的「賭神」艾瑞克拜師，也請教了眾多撲克高手與心理學專家，從不知道一副撲克牌有幾張的菜鳥，成功在一年內獲得撲克世界冠軍！
　　透過撲克，她學會馴服運氣、量化機會、讀懂人心、清明面對未知……學會在命運與自己作對時扭轉情勢。
　　這趟撲克學習之旅，為她贏得的不只是30萬美元的獎金，更重要的是那些讓她可以大膽翻轉生命的無價智慧。

　　一趟試運、試膽、試未知的旅程
　　一堂學會讀人、資金管理、情緒管理、
　　客觀清明覺察、跳脫思維慣性的無價課程

　　【致勝人生賽局金句】

　　● 在正確的使用下，經驗可以成為有力的盟友，幫助我們瞭解機率。正確的系統化學習過程可以讓你把運氣與其他東西抽離開來，這是不管如何計算數字或研究理論都比不上的。
　　● 當運氣站在我們這一邊時，我們不會注意它，它是隱形的；當運氣與我們作對時，我們就對其力量感到畏懼，開始思考其成因與原理。
　　● 被動有一種虛假的安全感，你會覺得自己不會惹上大麻煩。但事實上，每一個被動的決定都慢慢導致失去籌碼。被動等待只是看起來像容易的對策。事實上，可能是更大問題的種子。
　　● 我們如何陳述事情，不僅影響我們的思考，也影響我們的情緒狀態。
　　● 幸運不是因為比較多好事發生，幸運是因為你注意到好事的發生。
　　● 我們是否經常批評別人做出我們自己不會做的決定，說他們是白癡，然後生悶氣？如果我們學會問自己，他們為何這樣行動，而不是批評、歧視與情緒反應，我們會省下多少時間與情緒能量？
　　● 放手的藝術才是屬於強者。承認自己落後，而不是繼續砸錢下去。承認情況已經改變，你自己也需要改變。
　　● 絕不要因為別人期待你去做就感覺非做不可，就算那個期待的人是你自己。知道何時該後退，知道何時該重整，知道何時該重新評估自己的策略，之前的計畫作廢。
　　● 當我們誤把情緒解讀為訊息時，負面決策效應就可能會進入我們的思考過程。
　　●信仰是很強大的東西。我們的心智狀態與我們的表現息息相關。到頭來，一些迷信也許可讓你有一層虛假的自信，也有力量摧毀你的心智平衡。迷信是錯誤的歸因，讓你對自己的能力產生錯覺，最後就阻礙了學習。
　　● 你無法控制將發生的事，所以去猜測是無用的。運氣就只是運氣：沒有好壞，也不針對個人。如果我們不賦予它意義，它就只是噪音。我們最多能做的是學習控制自己能控制的──我們的思考、我們的決策過程、我們的反應。

各界盛讚

　　◆資深譯者魯宓專文推薦

　　馮勃翰｜臺大經濟系副教授
　　蔡宇哲｜臺灣應用心理學會理事長
　　丹尼爾・品克｜知名趨勢寫手
　　亞當・格蘭特｜華頓商學院教授
　　葛瑞琴・魯賓｜《過得還不錯的一年》作者
　　查爾斯・杜希格｜《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者
　　奈特・席佛｜美國當代知名統計與預測鬼才
　　艾瑞克・拉森｜《白城魔鬼》作者
　　傑西・艾森柏格｜美國演員、劇作家和幽默小說家
　　大衛・艾波斯坦｜《跨能致勝》作者
　　喬許・佛爾｜科學記者與2006年美國記憶力冠軍
　　瑪莉・卡爾｜《騙徒俱樂部》作者
　　──誠摯推薦

　　● 我們都在尋求更好的自我知識，瑪莉亞．柯妮可娃透過撲克發現了這一點。她把目標放在成為冠軍，並且在一路走來，學到的知識遠不止於比賽。撲克教會她更強的情緒和身體調節能力、對風險和不確定性的容忍度、更明智的決策能力、把握機會和技能的交織，以及絕對的自信。正如她所解釋的，「這不是一本關於如何玩撲克的書，而是如何把玩世界的故事」。──葛瑞琴．魯賓，《過得還不錯的一年》作者

　　● 有很多關於心理學的好書，也有一些關於撲克的好書，但沒有一本像《人生賽局》這樣的書。瑪莉亞．柯妮可娃從新手到成為世界一流撲克玩家的旅程，是一次讓你讀到停不下來的冒險，無論你是經驗豐富的職業玩家，還是不知道同花順是什麼的人，都可以好好享受的體驗。它之所以如此獨特，是因為夠誠實、夠謙遜，更讓我們了解運氣和不確定性在生活中的重要性，以及當我們突然面臨高風險，需要做出改變人生的決策時，它們看起來有多不同。我想不出更好的方式來導航這些主題，我強烈推薦這本書。──奈特・席佛，美國當代知名統計與預測鬼才、《精準預測》作者

　　● 我超喜歡這本書。這個故事令人著迷，並提供有關決策、運氣、風險的課程。最重要的是，它教我們如何像個頭腦冷靜的職業玩家那樣生活。這是我一年中最喜歡的書之一。──查爾斯．杜希格，《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者

　　● 這本書可能不會讓你在一夜之間變成國際撲克冠軍，但它能教會你像柯妮可娃一樣聰明思考。很少能找到一本書，能完美結合如此動人的回憶錄與如此有見地的行為科學。閱讀本書是種真正的享受。──亞當・格蘭特，華頓商學院教授

　　● 本書令人振奮，而且還是很有趣的個人旅程。不過，最令人興奮的是由才華橫溢且永遠好奇的瑪莉亞．柯妮可娃進行的社會學分析。──傑西‧艾森柏格，美國演員、劇作家和幽默小說家

　　● 這是本經典之作，也是個令人陶醉的好故事。有個不被看好的女主角、有個類似尤達的導師以及一群狂野的角色。這是關於深奧技巧和愚蠢運氣有何相對重要性的複雜冥想，也是如何更專注、更客觀思考、做出更好決策的入門。讀這本書就像拿到一手同花順好牌，你不會相信自己的好運，但你會記得很久很久。──丹尼爾‧品克，知名趨勢寫手、《什麼時候是好時候》作者

　　● 敘事如此令人著迷，以至於閱讀時可能甚至沒意識到自己已經學到專注與決策。──大衛．艾波斯坦，《跨能致勝》作者

　　● 參與式新聞業的任何實驗中，這是最非凡的成果之一。本書不僅涉及撲克遊戲，還談論了運氣的涵義、技術的科學，以及超越競爭對手的心理。──喬許．佛爾，科學記者與2006年美國記憶力冠軍

　　● 瑪莉亞．柯妮可娃寫了一本讓你停不下來的好書。必須閱讀！──瑪莉‧卡爾，《騙徒俱樂部》作者

　　● 我愛這本書！它不僅帶我進入了一個複雜且富有魅力的新世界，也使我思考自己的生活以及對控制的自我欺騙，並教會我如何更關注自己的對手（我的網球對手）。敘述手法巧妙，旅程包羅萬象，令人滿意。──艾瑞克‧拉森，美國自由撰稿作家、《白城魔鬼》作者

媒體好評

　　十分有趣！這本書將能盡可能激發讀者的興趣。──《華盛頓郵報》

　　極其迷人！文字簡潔、敘事連貫。閱讀的同時，我們也將發現自己更能夠掌握命運。──《紐約時報》

　　我們從來沒有這麼需要一本關於理性決策的書，更遑論它還這麼好消化！這本書看似是個輕鬆的故事，卻也為讀者提供了至關重要的教訓。柯妮可娃的經歷令人振奮，從零到英雄的旅程，將在這艱難的時期讓人們微笑。──《自然》科學期刊

　　如果你玩撲克，這對你會是一本好書。但是對於不玩撲克的人來說，也是一本好書。這個遊戲為人們提供了一個背景，令人著迷於人性、注意力和焦點、博弈論（不僅僅適用於遊戲），而且可以做出更好的決策。以及如何好好處理這些決策的結果。對於大多數企業家來說，必讀！──《Inc》商業雜誌

　　這是本出色的書，不僅因為柯妮可娃是位出色的作家，還因為她是沉浸在這個怪異世界中的傑出觀察者。──《每日電訊報》

　　在現今這個時局，這本書來得特別及時。所有人都可以透過這個遊戲，來更進一步瞭解不確定性以及如何在壓力下進行思考。──英國廣播公司

　　一本帶來智慧與喜悅的書，極力推薦給紙牌迷和大腦駭客。──科克斯書評「星」級推薦
 


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目錄

譯序：牌桌上的生命智慧
人一苦心計畫，上帝就偷笑
我們能掌握變化與運氣嗎？
以機率思維改善決策
失敗的藝術
學習策略家的心智
突破刻板成見
讓心智專注在決策
注意力背叛了技術
一切行為背後的故事
別滿足於只拿參加獎
破綻百出的直覺
解讀自己
情緒炸彈引爆
榮耀之日
從運氣取回自主控制
克服充滿不確定的人生
附錄：撲克術語．中英對照

 


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詳細資料

• ISBN：9789861373027
• 叢書系列：心理
• 規格：平裝 / 336頁 / 14.8 x 20.8 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 出版地：台灣

• 本書分類：心理勵志> 個人成長> 人生規劃/自我改變

作者介紹

　　1984年出生於蘇聯，4歲時舉家移民至美國。由於深受蘇聯政府宣傳影響，她的父母決定生活中不能有電視。

　　哈佛大學心理學與創意寫作碩士、哥倫比亞大學心理學博士。大學時期師承世界語言學與心智科學的領導人物史迪芬．平克，研究所時期的指導教授則是棉花糖實驗之父沃爾特．米歇爾。

　　對於人類的自我控制能力、風險與不確定下的決策力，以及個體差異如何影響決策等過程特別有興趣。她認為最好的心理學家實際上是小說家，他們對人類心靈的理解遠遠超出一門科學所能獲得的知識。

　　主要撰寫有關心理學及其應用在現實生活中的文章。曾為《科學人》雜誌專欄作家，也為熱門心理學部落格Artful Choice執筆。作品遍布《紐約時報》《華爾街日報》《大西洋月刊》《Slate》《巴黎評論》《觀察家報》《科學人心智》《科學人》《連線》雜誌等諸多刊物。

　　著作曾獲得科學新聞獎、最佳美國科學和自然寫作獎。也獲得阿嘉莎獎與安東尼獎非文學類作品提名（兩者皆為頒發給優秀推理小說及作者的獎項），並曾入圍2013年Goodreads讀者最愛作品決選。

　　2018年獲得撲克之星加勒比海冒險無限注德州撲克冠軍，累積了30萬美元的錦標賽獎金。目前她在寫作之餘也從事全職職業撲克比賽，並且是世界最大女子撲克組織「國家撲克聯盟」（Poker League of Nations）大使。

　　現為《紐約客》的定期撰稿人、紐約大學新聞學院的客座研究員及職業撲克牌手。著有《福爾摩斯思考術》《騙局》（商周出版）。

　　更多個人故事請參考：www.mariakonnikova.com

譯者簡介

魯宓

　　德州大學藝術碩士，譯者，撲克玩家。

 


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序

　　撲克在西方國家就像我們的麻將，是歷史悠久的桌遊娛樂。近年來網路發達，撲克更是成為世界性的遊戲。規則簡單，人人可以上手，菜鳥也有機會打敗高手，因此我也懷著夢想，投入其中。但是入門後才知道其中大有學問……我學習撲克時，涉獵了不少相關的書籍與資訊，所以我有機會翻譯本書真的是非常幸運，因為在眾多撲克書籍中，本書非常特別，可算是獨樹一幟。

　　一般撲克書的作者幾乎都是在賭桌上征戰多年的職業老手，本書作者則是原本對撲克一無所知，但擁有心理學博士學位的社會科學家。一般人玩撲克的動機很簡單，就是賺錢，本書作者則是進行心理實驗，探究運氣與技術之間的關係。她請教了眾多撲克高手與心理學專家，不僅在很短的時間就有了成果，也讓撲克從旁門左道進入心理學、科學與哲學的領域。在某種程度上，撲克甚至解答了一個困難的哲學議題：人生究竟是命運決定論，還是自由意志論？

　　命運論與自由意志論是看似矛盾的兩種主張，在宗教上與哲學上都是針鋒相對，難以相容。但是在撲克中，尤其是德州撲克，命運與自由意志各司其職，相處融洽。德州撲克中，當發牌員洗好了牌，所有人的強弱已定，無法更改，最菜的新手也可能拿到最強的牌，這就是命運。但發牌後，最強的牌不一定贏，最弱的牌也可能靠技術取勝，詐唬對手棄牌，扭轉命運，這就是純粹的自由意志。命運與自由意志，運氣與技術，直覺與理性，藝術與科學，信仰與覺察……這些看似對立的矛盾都出現在德州撲克中，成為了一體的兩面。抽象的哲學理念如何落實為具體的可操作項目，在本書有精彩的呈現。

　　以技術擁抱客觀視角

　　撲克之所以能把抽象的哲學轉化為具體可操作，關鍵在於下注。下注是所有賭博都有的動作，但撲克的下注不只是押下錢而已，而是包含了破解運氣的技術:機率。

　　機率是機會的量化，命運女神與人類自由意志的共通語言。撲克的種種概念如賠率、正負期望值、範圍與頻率等等，其核心全都是機率。了解了機率之後，不僅了解了賭博的奧妙，對於所謂的投資也會建立起正確的基本觀念。所以本書作者認為應該把德州撲克列入正規的教育課程中，但也不出所料地遭受了「離經叛道」這類的抨擊。事實上，如果真的把這個遊戲列入正規教育，讓大家都有機會接觸，相信在股市被坑殺的散戶將大幅減少。

　　除了有助於投資之外，學習玩德州撲克還有另一種助益，是賭場所不樂見的，那就是讓你清楚看穿賭場的種種伎倆。

　　就算是合法的賭場，也都是倚賴著嚴密的機率與人性弱點，讓賭客奉上金錢。賭場的所有遊戲都有內建的機率優勢，絕大部分毫無技術可言，想贏只能倚賴運氣（唯一可靠技術取勝的21點，也被賭場想盡辦法防止賭客算牌）。有人會問，撲克不也是賭場的遊戲？其實不算是。撲克是賭客彼此較量，賭場只收服務費，因此沒有內建的優勢，最為公平。所以賭場其實並不喜歡撲克，而更喜歡同樣使用撲克牌，但毫無技術的百家樂。賭場算準了人性弱點，知道賭客一開始只敢小賭，但只要嚐到了小贏的甜頭，必然會產生貪念而越賭越大，開始大贏大輸。贏了就想贏更多，輸了就想扳回來。在賭場內建的優勢下，賭客從贏變成輸的運氣（機率）遠高於一直贏下去，最後通常都是大輸收場（但通常我們只聽到大贏的故事）。學習撲克，能夠讓我們洞悉運氣的陷阱，真正了解賭博之害。

　　關於本書，還值得一提的是作者的慧眼識英雄，挑了一位最不像撲克冠軍的撲克冠軍來當她的撲克啟蒙導師。艾瑞克．賽戴爾說話輕柔、愛好文藝，從八○年代末期就縱橫撲克錦標賽。在這個越來越年輕化的戰場，他的「長壽」是眾所皆知的傳奇，但本書也揭露了他鮮為人知，在撲克界極為少見的特質，幾乎可算是獨一無二！畢竟撲克有運氣的成分，職業牌手雖然致力於降低運氣，提升技術，但幾乎無人敢否定運氣的力量，總是試圖以某種具體方式來掌握無形的運氣。各種吉祥物、幸運符、紅色內褲等等大行其道，就算是頂尖高手也寧可信其有。但是對艾瑞克而言，這種信仰是一廂情願的妄想，只會絆手絆腳，讓人分心。唯有專心觀察，才能真正處於運氣的無形流動之中。艾瑞克與本書作者在此示範了一種覺察，超越了實際的技術與主觀的迷信，進入客觀清明的境界。

　　在成為撲克大師之前……

　　相信大家看了本書之後，對於德州撲克一定躍躍欲試。想入門的話，除了家庭娛樂，也有很多免費線上撲克遊戲可選擇。在尚未開放博弈的階段，賭場式撲克現金桌只存在於非法的地下賭場，作弊手法猖獗，毫無安全保障。所幸近年撲克愛好者努力爭取，現在我們有了合法的撲克錦標賽俱樂部，以運動比賽方式來推廣撲克，成績好的人還可以代表國家參加國際大賽，為國爭光。

　　但最後必須提醒讀者，就算是合法的線上撲克或現場錦標賽，只要是動用真錢，在技術尚未到位之前，面對運氣波動的最好武器，就是資金管理。資金管理最重要的原則：只用可以輸掉的錢來玩，絕不可動用生活費。這些可輸掉的錢是所謂的資金庫。將資金庫除以20（激進型）或40（保守型），就是每次進場的單筆金額。第二個重要原則：輸了絕不加碼翻本。也就是說，以最小的金額進場，至少要連輸二十次才會輸光資金庫，如此可盡量延長學習的時間。

　　輸的時候最重要的是情緒管理，一定要克制想翻本的貪念，輸掉的就當成是繳學費。虛心學習，技術必然會慢慢進步，資金庫的增減是無法自欺欺人的成績單。翻譯了本書，讓我打牌時，每一個決定多了幾秒鐘的觀察與思考（技術），少了一些立即的習性反應（命運），光是如此，對資金庫就有了很大的幫助。這個道理不僅可用在撲克上，也是很好的生活原則，但真的是知易行難啊！還好撲克是個很好的練習場。就算沒有贏錢，誠如本書作者所言：德州撲克會讓你對人生的波動起伏更能安然自處，贏得無價的智慧。
 

內容連載

「儘管昂貴與危險，最好的人生課程莫過於賭桌上傳授的，尤其是撲克賭桌。」──克萊門斯．法蘭斯，《賭博衝動》

在房間的另一端，我看到艾瑞克．賽戴爾的招牌棒球帽放在他身旁的座位上。我知道這是他的招牌帽，因為我已經研究他很久了。我以旁觀者的身分把他的性格（或至少似乎是他的性格）列成圖表。他不像大多數尋求注意的頂尖職業好手，那些人喜愛攝影機、喜愛觀眾、喜愛自己的特色，不管那是亂發脾氣、瘋狂強勢或在牌桌上說個不停。他很安靜、保守、極為專注，打牌時似乎充滿了考量與準確。他也是個贏家：擁有許多條世界撲克大賽的手鍊、世界撲克巡迴賽頭銜、數千萬美元獎金。我經過了精挑細選，畢竟我準備請他花一年的時間來陪我—這就像第一次約會就求婚，我的研究必須非常徹底。

我很久沒這麼緊張，真的緊張。我仔細挑選了服裝—高雅卻不乏味，嚴肅而不過度。讓人可以信任與依賴，但也可以一起吃喝玩樂。這將是一次很複雜的誘惑。

我們在一間好萊塢式的法國咖啡店見面。我提早到，但他甚至更早。他坐在房間遠端的右邊角落，小桌子對他瘦長的四肢與兩百公分的身高似乎太小了。他穿著暗色圓領衫，襯托著蒼白而專注的臉孔，正在看一本雜誌。讓我鬆了一口氣的是，那似乎是本《紐約客》，八月份的，封面是一幅海景水彩。讀《紐約客》的撲克玩家是我喜歡的撲克玩家。我有如一隻追蹤氣味的獵犬，不想嚇跑了眼前的獵物，朝桌子慢慢接近。

洞悉人性的撲克好手

艾瑞克．賽戴爾無疑是世界上最謙虛含蓄的撲克冠軍。除了他的撲克頭銜外，他悠久的職業生涯也超過其他高手：他仍然參與世界級的比賽，如他在八○年代剛開始時一樣。這並不簡單，過去三十年來，撲克有著極大的改變。



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資料來源：博客來，圖片來源：博客來

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