書名：日本知名雜誌造型師親授！超顯瘦自然穿搭術，原文名稱：大人ナチュラルな着やせコーディネート．ノート，語言：繁體中文，ISBN：9789863314370，頁數：96，出版社：台灣東販，作者：石井あすか，譯者：蕭雲菁，出版日期：2014/06/30，類別：生活風格
日本知名雜誌造型師親授！超顯瘦自然穿搭術-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
每天在鏡子前煩惱該怎麼穿才能修飾身形？
量身打造的自然風穿搭筆記。
所有年齡層的女性應該都會喜愛自然風格的裝扮吧？但淑女世代的人，若不經思索就直接穿出來，很容易顯得笨重或花俏。不論哪個年齡，只要懂得活用自然的穿搭術，穿出淑女特有的苗條與美麗，就能從上班的正式服裝到假日的休閒服裝，大幅擴展時尚裝扮的可能性。
添購具有顯瘦效果的服飾固然重要，但只要懂得穿搭技巧，即使只有衣櫥裡的服飾，照樣可以穿出顯瘦效果！只要稍微折起袖子、稍微將上衣紮進裙或褲裡，只要有適當的穿搭法則，就能讓原本的服飾變成顯瘦服飾。
本書將以大家常穿的現有服飾為主，只要活用四個原則，就能幫助大家學會基本服飾與各種喜好類別的顯瘦穿搭術，以及修飾惱人體型的技巧。書中還有老師針對常見問題給予的建議，怎麼穿能修飾看起來很粗的腿？個子比較嬌小該怎麼調整比例？穿搭時遇到的難題通通迎刃而解！沒有艱深難懂的原則，只需抱持要將平常的服飾「穿得更美」的心情，好好享受淑女的自然時尚裝扮就行了！
原則1
用均衡感來製造變化
重點在於外型、上下的分量感、材質之間的均衡感，
多利用I字型線條、X字型線條來有效顯瘦。
原則2
用顏色來顯瘦
重點不在服飾本身的顏色，而是比例與搭配，
只要懂得巧妙利用漸層色差，就能得到視覺上的顯瘦效果。
原則3
用配件來製造顯瘦重點
利用項鍊製造I字型線條，或利用別針展現上衣，
只要加上配件就能有效顯瘦。
原則4
用輕鬆感來強調女性特有線條
捲起褲管露出腳踝，或解開襯衫鈕釦，
讓胸前呈自然的V字型，就能營造出脫俗的輕鬆感。
本書特色
利用自己的衣服搭配出顯瘦效果，不論是正式場合或休閒時，都利用首飾、服裝、鞋子等配件，穿搭出充滿自我風格又能修飾身型的服飾！
詳細網址：日本知名雜誌造型師親授！超顯瘦自然穿搭術-[好書推薦]博客來、金石堂
詳細資料
- ISBN：9789863314370
- 叢書系列：品味生活系列
- 規格：平裝 / 96頁 / 18.2 x 25.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
石井あすか
1975年生。
短期大學畢業後擔任過助理，2000年時成為個人造型設計師，以《giorni》等女性雜誌為首，負責生活雜誌、時尚雜誌、甜點‧料理書籍，也擔任女藝人的造型設計師。非常重視淑女的成熟感，自然的造型設計手法與配合生活型態的搭配手法，都很有人氣。
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內容連載
Part 1
重點是均衡感、顏色、輕鬆感、配件
成熟自然裝扮的顯瘦基本4原則
雖然很喜歡自然風的裝扮，
但看起來就是比較胖，而且最近好像愈來愈不適合了……。
有這種煩惱的人，一定要先學會顯瘦穿搭術的基本原則。
在此介紹顯瘦所需的均衡感、顏色、輕鬆感、配件等4個穿搭原則。
用外型、上下的分量感、
材質之間的均衡感創造變化
以3處均衡為重點
塑造清爽線條
要達到顯瘦效果，調整均衡感是一大重點。尤其是自然風裝扮，因為通常服飾的分量感十足，穿在身上有時會覺得很笨重。
所以穿搭時，一定要注意外型、上下的分量感、材質等3個均衡感，多利用具有顯瘦效果的I字型或X字型線條的服飾，並調整上下服飾的分量感，同時巧妙搭配不同的材質，就能讓自己看起來更苗條。
用長外套和長褲搭配
調整上下的分量感
有顯瘦效果的長外套是非常方便的服飾，只要搭配長褲突顯下半身的纖細，就能塑造出I字型的線條，讓外型看起來更苗條。長褲不要太長，而且最好稍微捲起褲管，以營造輕鬆感。
NG
下半身穿裙子看起來會很笨重
裙子具有向外擴展的特性，搭配長外套時不易取得均衡感，只會讓下半身看起來很笨重，整體均衡感也很差。
Point1
塑造I字型線條、X字型線條使外型更顯瘦
具有顯瘦效果的代表性外型線條，就是I字型線條與X字型線條。I字型線條是指讓全身外型看起來為細長的長方形，重點在於減少分量感，並以塑造縱長線條為主。若想穿搭出X字型線條，就必須讓腰身看起來緊緻，塑造苗條的外型不論採用哪種字型線條，都具有顯瘦效果，全身外型看起來也很有均衡感。
Technique
搭配服飾
塑造I字型線條
前開式襯衫型洋裝
看起來更纖細
將襯衫型洋裝當成外套穿，塑造出瘦長的I字型線條，再搭配有花紋的洋裝，看起來更纖細。若能增加深色服飾的面積，顯瘦效果會更加明顯。
Technique
上半身緊緻
塑造X字型線條
用和服領夾克
打造更具女人味的X字型線條
穿上分量感十足的裙子時，若搭配一般長度的夾克，整體均衡感會變差，最好搭配和服領夾克讓上半身看起來緊緻，才能突顯變化。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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