書名：怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇，語言：繁體中文，ISBN：9789861753072，頁數：264，出版社：方智，作者：近藤麻理惠，譯者：游韻馨，出版日期：2013/04/25，類別：心理勵志
怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
丟掉不心動的物品之後，如何創造讓自己怦然心動的生活？
感動百萬人的《怦然心動的人生整理魔法》，眾所期待的詳細做法與疑問解答！
這本書可以讓你的整理收納之旅，畫下完美的句點！
★讀者最好奇！以插圖詳解麻理惠「怦然心動折疊法」與收納法，衣服怎麼折、怎麼收，一看就懂！
寫給「有心整理，但還沒整理完」的人……
「怦然心動究竟是什麼樣的感覺？」
「碰到『不心動卻必要的物品』該怎麼辦？『心動卻沒有用的東西』呢？」
「衣服到底該怎麼折、怎麼收？光看文字我還是無法理解。」
「我該如何讓家人也一起來整理？」
「為什麼遲遲看不到整理的終點？我覺得挫折感好深喔！」
如果你看了《怦然心動的人生整理魔法》之後，整理魂熊熊燃燒，卻在過程中浮現這樣的疑問，麻理惠聽到了哦！
在第一本書被稱為「讓整理躍升為心靈療癒的奇書」、熱銷超過138萬冊之後，麻理惠繼續傾全部熱情與無人能及的專業，推出令人怦然心動的第二集。如果說，第一集主要是在打破以往整理術的迷思，建立正確的整理心態，提倡「先完成『丟掉』這個動作」，那麼，第二集就是教你「丟掉不心動的物品之後，如何創造理想的居家空間和心動的生活」。書中除了以多幅插圖詳細說明許多讀者最好奇的麻理惠衣物折疊法、收納法，針對第一集介紹得較少的廚房空間，以及在整理這件事情上如何與家人互動這一點也多有著墨。
麻理惠認為，整理只是「方法」，並非「目的」，真正的關鍵是：整理完畢後，你想過什麼樣的生活？現在，就讓這套不但教人整理物品、環境，也教人整理人生的魔法，繼續帶你走向讓自己心動的閃亮未來吧！
作者簡介
近藤麻理惠
我希望有更多人可以透過整理魔法，在喜歡的物品圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。─日本新一代整理教主麻理惠
從五歲起，麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給了整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是唯一正確的取捨標準。於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生，並直接協助客戶丟掉超過一百萬件物品。
到客戶家中進行一對一指導時，她總是穿著正式套裝，並先向房屋致意，因為「這樣做，這個家會告訴我該怎麼整理，才能讓人們更快樂、更舒適」！正因為多次親眼看到客戶所發生的戲劇性轉變，就算整理過頭而脖子扭傷就醫，也絲毫不減熱情，痊癒後想到的第一件事就是：「終於能繼續指導客戶整理，太幸福了……」
目前已是日本知名整理諮詢顧問，所開設的「少女的整理收納課」和「社長的整理收納課」不但贏得高度評價，預約更是排到半年後，並維持畢業生回流率零的優良成績。她甚至開設了「心動人生整理魔法學校」，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！
著有《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2》等書，其中，於二○一一年出版的《怦然心動的人生整理魔法》銷售量已突破138萬冊。
「少女的整理收納課」：ameblo.jp/konmari/
「心動人生整理魔法學校」：konmari.com/school.html#detail2
譯者簡介
游韻馨
在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授．美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》《這不是超能力，是終極讀心術》等書。
部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com
詳細網址：怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇-[好書推薦]博客來、金石堂
詳細資料
- ISBN：9789861753072
- 叢書系列：方智好讀
- 規格：平裝 / 264頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
詳細網址：怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇-[好書推薦]博客來、金石堂
內容連載
第1章什麼是「怦然心動的感覺」？
不了解「心動的感覺」，就從靠近心臟的物品開始選起
「我……有心動的感覺。」
「這個……好像讓我有點心動。」
「這個物品的感覺介於『心動』與『不心動』之間。」
某次整理收納課的第一堂課，我與客戶站在四坪左右的房間裡，眼前是高達一公尺的衣服山，旁邊放著垃圾袋，只見客戶手裡拿著衣服僵在那裡。她先將手裡拿著的白色T恤丟回衣服山，再拿起旁邊的灰色開襟外套，盯了十秒，然後慢慢將視線移到我身上，對我說：
「我不清楚什麼是心動的感覺……」
碰觸時是否覺得怦然心動？
前一本書的讀者都知道，這是我提倡的整理魔法最大的重點。換句話說，就是「只留下令你心動的物品，丟掉不心動的東西」。或許讀者們聽到我這麼說，有人會覺得：「原來如此！以心動為判斷標準真是太簡單了！」也有人一知半解：「怦然心動究竟是什麼樣的感覺？」我的客戶當然也不例外。遇到這種情形，我一定會要求客戶：
「請你在三分鐘內，從這堆衣服裡選出『最讓你心動的前三名單品』。」
我當然也對剛剛那位客戶提出同樣的要求，她想了一下說：「最心動的三件衣服啊……」然後立刻將手伸入衣服山中，很快地選出五件衣服。接著，她將衣服排成一列、變換順序，再放回衣服山，選出新衣服。三分鐘後，她一臉自信地告訴我：「最右邊的是第一名，中間的是第二名，左邊的則是第三名！」
我一看排列在地上的三件衣服，分別是印著綠色花朵圖案的白色連身洋裝、駝色毛海針織衫，以及藍色花紋裙。
「沒錯，這就是心動的感覺！」
我絕對不是在開玩笑。想要了解什麼能讓自己心動、什麼不行，最好的方法就是把東西一個一個拿在手裡評比、選擇。坦白說，除非是好惡分明的物品，否則無論是誰，剛開始要判斷某項物品能否讓自己心動，真的很困難。「從這些衣服裡選出最喜歡的三件」──唯有一個一個比較，才能真正發現什麼東西會讓自己心動。因此，同一類物品一定要一次選完。
我建議一開始先從衣服開始整理。不過，雖然同樣是衣服，也有可以用來判斷心動與否的小祕訣，那就是從靠近心臟的衣服開始選起。
為什麼要從靠近心臟的物品開始挑選？
因為，心動與否的判斷基準不在頭腦，而是用心（心臟）去感覺。下半身單品（褲子、裙子等）比襪子靠近心臟，上衣（襯衫、外套等）又比下半身單品靠近心臟，所以比較容易選擇。而細肩帶背心與胸罩等內衣類雖然是最接近心臟的單品，但數量又不夠多到可以比較、挑選，因此，一開始一定要從上衣開始選起。
這麼做之後，假如還是不清楚自己是否心動，就不要光靠觸摸，不妨緊緊抱著那件衣服，好好感受：當衣服靠近心臟時，自己的身體會產生什麼樣的反應？這時的感覺就是心動與否的判斷標準。換句話說，請透過觸摸、緊緊抱著，然後仔細端詳，利用各種方式好好面對那件衣服。
如果試過各種方法都無法做出判斷，也可以使出最後一招：穿上它。挑選過程中可能會出現許多想要試穿的衣服，我的建議是，先將想試穿的衣服另外堆成一座小山，選過一輪之後，再一次試穿完畢，這樣會更有效率。
剛開始，每個人都抓不準心動的感覺。我有些客戶在拿起第一件衣服時，甚至要看個十五分鐘才能做決定。
因此，無須擔心選一件衣服就花掉這麼多時間會不會失敗，請按照自己的步調來判斷即可。
說穿了，判斷心動與否的速度快慢純粹是經驗的差別罷了。在最初的階段花時間好好體會何謂心動的感覺，就能慢慢加快判斷的速度，所以絕對不能在這個階段放棄，這一點很重要。
順帶一提，我剛剛介紹的「心動排名法」也可以運用在其他類別的東西上。在挑選書籍或是跟個人興趣有關的用品時，假如遇到不知該如何選擇的情況，不妨試試心動排名法。試過之後，你一定會覺得相當驚訝，因為只要是同一類的物品，不只可以選出前三名，每一樣都能確實排名。雖說要將身邊所有的物品一一排名會花費許多時間，但在選出「前十名」「前二十名」的過程中，你就會找到自己的心動標準，發現「某個名次以下的物品已經完成了自己的使命」，這樣的經驗真的很有趣。
詳細網址：怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇-[好書推薦]博客來、金石堂
詳細網址：怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇-[好書推薦]博客來、金石堂
資料來源：博客來，圖片來源：博客來
怦然心動的人生整理魔法2：實踐篇．解惑篇
留言列表
塑身美妝 (7)
