書名：女人專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方，語言：繁體中文，ISBN：9789579072397，頁數：280，出版社：原點，作者：許怡蘭 Gina Hsu，出版日期：2019/02/21，類別：生活風格

女人專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊

內容簡介

　　※原《女人的芳香私療法：Gina老師教妳用精油啟動女神能量，調癒身心，告別惱人的婦科症狀》
　　∎暢銷改版新增：【史上最完整玫瑰攻略】及【女性芳香產品點評清單】

　　一本伴妳成長的芳療全書
　　從身心根治，告別惱人的婦科問題

　　女性人生5階段，芳療對策158種
　　轉大人‧調月經‧私密保養‧孕前中後‧熟年回春

　　性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕
　　坐月子∣產後憂鬱∣子宮肌瘤∣內膜異位∣落髮∣心悸潮紅

　　芳療天后Gina老師超人氣女性專題課程
　　人生５大階段的身心對症照護用油
　　啟動每個女人的可能性，伴妳渡過真實人生的掙扎與困境

　　【人生５階段，女性身心對症相談室，帶妳重新認同自我的能量！】
　　◎塑形期(童年)：母女心結 → 整體內分泌平衡　
　　◎青春期(初經)：成長很痛 → 生理期相關煩惱
　　◎尋偶期(婚戀)：伴侶關係 → 兩性與感染問題　　
　　◎生育期(懷孕)：成為母親 → 產前到產後照顧
　　◎成熟期(絕經)：蛻變重生 → 更年期和腫瘤等

　　【根治女性惱人疾病，從療癒內心創傷開始】
　　Gina老師佐以自身神祕學專業，講述有趣的神話故事，引導女人回顧生命，認識自身本質，挖掘女性的內在力量，探索自我，療癒內心創傷。

　　∎內分泌混亂的高危險族群是？
　　答：與母親發生衝突的人／無法與母親分割的人／被母親家暴或感覺被遺棄的人。
　　　
　　∎什麼樣的女生，容易月經失調？
　　答：神經質與完美主義傾向的人／同儕壓力或社交恐懼的人／情感處於劣勢的人／受限於女性身分的人。

　　∎哪些人常被感染、或有床笫之間的煩惱？
　　答：伴侶關係失調的人／身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人／夾在原生家庭與小家庭之間的人。

　　∎為何有些準媽媽容易孕期不適、產後憂鬱？
　　答：還沒準備好接納孩子的人／不能接受懷孕身心變化的人／孕期心情不愉快的人／沒完成生產過程，以及不願意與孩子分割的人。

　　∎更年期症狀、婦科腫瘤最常找上誰？
　　答：為家庭犧牲而流失能量的人／沒有自我，不受重視的人／對過去戀戀不捨，生命無法進展的人／被內在黑暗力量反噬的人。

　　【女人必備！158種身心芳療調理配方！】
　　本書按照身心發展的歷程，從童年、青春期、婚戀、生育，一直到成熟和更年期，將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類，讓芳療愛好者依自己的需求，配合精油的應用。當女人認同自己，對症用油，達到身心平衡，就可以告別惱人的婦科問題。

　　轉大人—
　　◆性早熟＝檸檬馬鞭草純露
　　◆生長痛＝甜茴香＋月桂＋黑雲杉＋薑

　　調月經—
　　◆經前症候群＝玫瑰純露
　　◆子宮肌腺症＝岩玫瑰純露

　　私密保養—
　　◆黴菌性陰道炎＝羅馬洋甘菊純露
　　◆細菌性陰道炎＝醒目薰衣草純露

　　孕前中後—
　　◆順產輔助＝胡椒薄荷+玫瑰草
　　◆產後憂鬱＝橙花

　　熟年回春—
　　◆搶救落髮＝歐白芷根+黑雲杉+摩洛哥玫瑰+穗甘松+紅桔
　　◆熱潮紅＝百里酚百里香純露

　　❖改版新增❖
　　【史上最完整玫瑰攻略！32種玫瑰精油、原精、純露大解析】
　　完整介紹對應女性問題的玫瑰產品特輯攻略，了解不同玫瑰品種與產地的香氣差異、特色、效用等，針對自身需求挑選玫瑰精油、原精、純露，讓妳一網打盡。

　　─奧圖玫瑰精油 Rose Otto　　
　　華麗∣ 保加利亞玫瑰精油
　　滋潤∣ 保加利亞銅鍋玫瑰精油
　　溫暖∣ 土耳其玫瑰精油
　　古典∣ 波斯玫瑰精油
　　神聖∣ 喜馬拉雅玫瑰精油
　　寧靜∣ 高加索白玫瑰精油
　　優雅∣ 法國五月玫瑰精油
　　純淨∣ 保加利亞白玫瑰精油
　　豐盛∣ 印度愛德華玫瑰精油

　　─玫瑰原精 Rose Absolute
　　甦活∣ 保加利亞玫瑰原精
　　熱情∣ 土耳其玫瑰原精
　　神秘∣ 波斯玫瑰原精
　　安逸∣ 摩洛哥玫瑰原精　
　　精緻∣ 法國五月玫瑰原精　　　
　　圓融∣ 摩洛哥千葉玫瑰原精
　　高貴∣ 俄羅斯沙皇玫瑰原精
　　完滿∣ 高加索玫瑰原精
　　歡喜∣ 台灣胭脂玫瑰
　　堅毅∣ 台灣沙地玫瑰原精

　　─玫瑰純露 Rose Hydrosol
　　補養∣ 保加利亞玫瑰純露
　　保濕∣ 保加利亞銅鍋玫瑰純露
　　開創∣ 波斯玫瑰純露
　　平衡∣ 大馬士革皇后白玫瑰純露
　　嫩白∣ 保加利亞白玫瑰純露
　　控油∣ 法國白玫瑰純露
　　收斂∣ 摩洛哥千葉玫瑰純露
　　潤澤∣ 台灣沙地玫瑰純露  
　　退火∣ 日本重瓣波旁白玫瑰純露
　　提振∣ 北海道波旁玫瑰純露
　　穩固∣ 以色列苔毛玫瑰純露
　　自信∣ 日本牡丹玫瑰純露
　　鎮靜∣ 英國沒藥玫瑰純露

本書特色

　　∎中文書市目前唯一專門針對婦科芳療的專書
　　∎一次完成芳療在生理面、心理面、靈性面的系統性學習
　　∎158種女性身心專屬精油配方，深入分析問題，提供對症用油
　　∎史上最完整玫瑰攻略！掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果
　　∎Gina老師中肯推！女性芳香產品口袋清單，幫你做好採購功課

專家推薦

　　「為專業芳療工作者樹立標竿，當作參考教材，學習如何切入問題核心。」──溫佑君（肯園暨香氣私塾負責人）
　　「重新審視、梳理生命議題的脈絡，給我們一次與自己再次對話的機會。」──顏憶萍（根本芳療負責人）
　　「Gina的芳療體系具有深度、神祕性和貼近心靈。」──星宿老師Farris Lin (占星協會會長）
　　「溫柔動人，一本充滿愛的芳療寶典。」──黃禹銘（伊日美學生活總經理）
　　「本書打破各學門疆界，相互印證融合的知識更豐富完整。」──莊函屏 (外科醫師)
　　「身為女生，你可以用更溫柔更開心的方式照顧自己。」──郭曉雯（好健康台灣中醫學院醫師）


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目錄

推薦序
一本整合身心、與靈魂相伴的女性葵花寶典—溫佑君(肯園暨香氣私塾負責人)

推薦序
帶領不同生命階段的女性，一起重獲自由—顏憶萍(根本芳療負責人）

前言　
真實人生的婦科對策
 
如何閱讀這本書

第一章　塑形期‧母女關係如何影響妳的內分泌
1.1 基礎：親近大母神，找回妳的陰性能量
1.2 延伸：母女之間的愛恨交織、會影響妳成為哪種女人
1.3 故事：象徵女兒覺醒之路的小紅帽
1.4 個案：誰是小紅帽？
與母親發生衝突的人／無法與母親分割的人／被母親家暴或感覺被遺棄的
1.5 配方：女性內分泌問題的芳療祕笈
性早熟／性晚熟／少女的乳房問題／通乳豐乳／女性陰道炎／毛髮與粉刺增生／女性偏頭痛／巨人症、生長痛、少女骨質酥鬆／骨折

第二章　青春期‧人魚公主大變身
2.1 基礎：悠游於心靈海洋的美人魚
2.2 延伸：成為女人，經歷的第一次身心形變
2.3 故事：扭轉海妖印象的善良人魚公主
2.4 個案：誰是人魚公主？
神經質與完美主義傾向的人／有同儕壓力或社交恐懼的人／情感處於劣勢的人／受限於女性身分的人
2.5 配方：月經相關問題的芳療祕笈
經前症候群（PMS）／月經週期不規律／月經次數過多／月經過少／次發性無月經症／經血量過多／經血量少、或有血塊／經期虛弱／經痛／子宮肌腺症／多囊性卵巢症候群／功能性卵巢囊腫（水瘤）

第三章　尋偶期‧找到王子就能上天堂？
3.1 基礎：嫁給神怪丈夫的女人
3.2 延伸：處女遇劫，女性版本的英雄故事
3.3 故事：美女與野獸，瞭解妳與伴侶的關係
3.4 個案：誰是野獸身邊的美女？
伴侶關係失調的人／身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人／夾在原生家庭與小家庭之間的人
3.5 配方：兩性與婦科感染問題的芳療祕笈
愛情靈藥／閨房情趣／女性冷感／高潮障礙／性慾過強／陰部腫脹／性交時疼痛／性交後疼痛／性交後腹痛／性交後小出血／免疫強化／黴菌性陰道炎／細菌性陰道炎／滴蟲性陰道炎／生殖器病毒感染／清潔噴霧／婦科感染併發症／尿道炎、急性膀胱炎／間質性膀胱炎／口內炎

第四章　生育期‧發現妳內在的淨化力
4.1 基礎：神聖受胎的聖母
4.2 延伸：給予生命希望的聖嬰
4.3 故事：從兩個版本讀懂睡美人
4.4 個案：誰是睡美人？
還沒準備好接納孩子的人／不能接受懷孕身心變化的人／孕期心情不愉快的人／沒完成生產過程，以及不願與孩子分割的人
4.5 配方：懷孕、生產與產後的芳療祕笈
不孕／牙齦不適／消化問題／肢體與循環／皮膚調理／呼吸／陰道問題／高危險妊娠／分娩／坐月子／產後的乳房問題／產後憂鬱／流產

第五章　成熟期‧女性生命總回顧
5.1 基礎：象徵女性陰影面的黑暗母神
5.2 延伸：被妖魔化的成熟女性
5.3 故事：欲置白雪公主於死地的母后
5.4 個案：誰是白雪公主的母后\
為家庭犧牲而流失能量的人／沒有自我，不受重視的人／對過去戀戀不捨，生命無法進展的人／被內在黑暗力量反噬的人
5.5 配方：婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈
子宮肌瘤／子宮頸癌前病變／子宮頸癌／子宮內膜癌／卵巢癌／乳癌／乳房纖維囊腫／更年期症候群／熱潮紅／心悸／陰道乾澀／情緒困擾／落髮／子宮脫垂
 
特輯
01. 玫瑰完全攻略！玫瑰精油、原精、純露大解析
保加利亞玫瑰、保加利亞銅鍋玫瑰、土耳其玫瑰、摩洛哥玫瑰、摩洛哥千葉玫瑰、波斯玫瑰、法國五月玫瑰、喜馬拉雅玫瑰、印度愛德華玫瑰、北海道波旁玫瑰、俄羅斯沙皇玫瑰、高加索玫瑰、高加索白玫瑰、保加利亞白玫瑰、大馬士革皇后白玫瑰、日本重瓣波旁白玫瑰、日本牡丹玫瑰、台灣胭脂玫瑰、台灣沙地玫瑰、以色列苔毛玫瑰、英國沒藥玫瑰......等
 
02. 芳香產品口袋清單，16款嚴選好物
 
附錄
精油化學分類、植物中英文俗名對照
 


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詳細資料

• ISBN：9789579072397
• 叢書系列：In-life
• 規格：平裝 / 280頁 / 17 x 22 x 1.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 出版地：台灣

• 本書分類：生活風格> 塑身美妝> 美容/舒療> 精油芳療

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作者介紹

作者簡介

許怡蘭 Gina Hsu

　　華人芳療圈知名講師及作家，長期以來堅持獨立講師身份，不受流派束縛，以保有最高的彈性和中立性，教學內容橫跨英系、法系、德系芳療，並涵括各國傳統自然療法。長期諮詢累積的個案經驗，結合神秘學及豐富人文學養，建構出一套獨特而有趣的精油知識系統，口碑課程永遠瞬間被秒殺。
 
　　著作：《精油鍊！你的情緒香氣護身符》、《芳療天后Gina用精油解決家的煩惱》、《植物精油能量全書》、《女人的芳香私療法》

　　FB粉絲頁：獨立芳療師聯盟
　　mughalrose@gmail.com 
 
繪者簡介

米禮鹿 Miily

　　持續平衡自我vs.母親、妻子、女兒角色中的恍惚系女子。隨時自暴自棄，又慢慢原諒自己，總在耕種中紓壓，練習在各個場景中，咀嚼生命的味道與意義。
 
　　FB粉絲頁：米禮miily


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序

前言

真實人生的婦科對策

　　芳療教育者約翰‧史提爾（John Steele）曾說過：「芳香療法是織夢的產業。」坊間精油書也樂於營造夢幻情境，並不諱言，就連我自己寫過的幾本著作，都刻意在呈現美好、文藝、溫暖的風格，那是對小確幸的永恆嚮往，是從無盡日常中解脫的一片綠洲。雖然人人都曉得，這個世界根本沒那麼乾淨清爽。

　　而新版《女人專科芳療全書》，卻打算背道而馳。在這本書裡，我們準備睜開雙眼，審視不堪回首的故事，恢復麻木已久的知覺，重新體會喜悅、渴望，也品嘗哀傷的滋味，回歸真實人生！

　　它是市面唯一的婦科芳療專著，探討的毛病繁多，專用配方甚至多達158個，可以按圖索驥、對症用油，找到最適合自己的療癒對策，實用性非常高。配方出自多年累積之個案經驗，反覆推敲架構，深入淺出剖析。無論仍在精油幼幼班，或早已是精油達人，任何程度的芳療愛好者都能輕鬆閱讀。

　　女人的身體之內，蘊含著豐沛的陰性能量，如果被壓抑，或未得到適當發展，很容易有婦科煩惱。小從經前症候群、經痛，嚴重到子宮卵巢病變，都可能受到情緒因素影響。想得到療癒，必須從根源開始處理。妳很快就會明白，困擾自己已久的症頭，往往與母女問題、感情問題、過往創傷等有密不可分的關聯。

　　我真正最大的願望，其實是透過文字，啟動每個女人的可能性，伴妳渡過真實人生的掙扎與困境。

　　當妳一章一章往下看，或許會引發許多心緒，觸動不少回憶。即使可能邊翻頁邊掉淚，即使面對自己是那樣艱難，即使世界就像哲學家沙特抱怨的「他人即地獄」......

　　不要害怕，也不用急躁，把讀書當作一種療癒過程，抱著信念一步步慢慢來，最終必定會雨過天青，豁然開朗！

　　●伴妳成長的芳療聖經

　　所謂「芳療講師」，絕非不食人間煙火的仙女。我有自身的煩惱，曾在真實人生裡碰撞得體無完膚，面臨過對原生家庭的叛離與和解，吃過感情的大虧，遊走過靈魂的黑暗邊緣。這些原本想忘卻的未竟事務，在開始探索芳香療法之後，會全都找上門來，赤裸裸的被重新直視。

　　芳療之路可不是康莊大道，而是在充滿荊棘的野地裡走平衡木，一邊面對自己心中的大洞，一邊試圖在理想與現實中尋找妥協點。煎熬了許久，我才像棵大器晚成的樹苗般終於長大。自從植物和香氣修補了我坑坑疤疤的心靈後，婦科問題竟然也神奇的好轉了。

　　所以妳的痛苦和難處，我懂。我真的懂。

　　為了深入婦科芳療領域，我帶領過幾次女性專題工作坊。記得當年，課堂中總是火花四射，迴響非常熱烈。有些學員自願當被研討的主角，當全班一起聆聽她的經歷，幫忙分析問題，時常忍不住又笑又淚，同時心有戚戚焉。

　　有血有肉的真實個案，讓我們看見：無論是誰，都會為了原生家庭、身體認同、伴侶相處、自我實現等難關，衝撞得頭破血流。而這些議題，最後居然不約而同導向生殖系統！

　　在2014年，我決定把這些心得化為文字，撰寫《女人的芳香私療法》一書，並公告從此不再開女性專題工作坊，此舉引起學生群一片哀嚎，上市之後，卻有幾位跑來稱謝：「老師您的課太難報，我從來沒成功秒殺到，還好有出書。」

　　首次出版以來，承蒙愛護支持，常有讀者詢問何時重新改版，而這個願望，終於在今年得以實現！新版本改名為《女人專科芳療全書》，將原本錯漏之處，全部修正補齊，還增添兩篇從前沒有的附加章節，比舊版更加完整。

　　海明威說：「如果幸運在年輕時待過巴黎，巴黎將永遠跟著你，因為巴黎是一席流動的饗宴。」這本書正是我的巴黎，也希望它能與妳一直相伴，無論20歲、30歲、40歲還是50歲，香氣將給妳力量，渡過女人一生不同階段的難關。


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資料來源：博客來，圖片來源：博客來

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