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書名：堅強是你說了一輩子的謊，語言：繁體中文，ISBN：9789865101480，頁數：336，出版社：悅知文化，作者：艾莉，出版日期：2021/05/10，類別：心理勵志
詳細網址：堅強是你說了一輩子的謊~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
Part01｜大人好難，像個孩子吧
一直努力是想要對得起自己
大人使用說明書
日久藏不住壞心
好人緣不代表好人生
堅強不是必要的人設
最好的前任
會撒嬌的人真的最好命
不要活在別人的口中
壞得剛剛好
繼續當個值得被善意對待的人
學得最好的課題
與其做個好人不如做個完整的人
Part02｜有些相遇就是拿來錯過的
有些相遇就是拿來錯過的
後來，沒有了我們
他不會是什麼騎著白馬的王子
良善要有無法被利用的世故
朋友是可以絕交的
不當所有人生命中的好人
相處左右相愛的長短
最初的你就夠可愛
Part03｜放棄只是做了另一種選擇
放棄只是做了另一種選擇
再堅強也別忘了喊痛
你的天長等著他遲來的地久
妳的婆婆永遠都只會是妳的婆婆
把問題搞大才能解決問題
妳理直氣壯的單身
揮棒落空都是練習成功的過程
別人也有的，你就別再要了
傷夠了就再去愛
冒牌者症候群
Part04｜等你決定喜歡你自己
等你決定喜歡你自己
最棒的報復不是懷恨在心
全世界都要為你的幸福讓路
戒斷吃苦上癮的人生
輸了也沒關係
太過善良是種耽誤
感情是相互麻煩出來的
功高震主是職場大忌
你的好要對的人才能知道
三十歲，不過如此而已
愛情裡的善良不必忍氣吞聲
沒有人想要天生懂事
詳細網址：堅強是你說了一輩子的謊~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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有些相遇就是拿來錯過的
我們無法決定要讓什麼人來到生命中，但總有些人的出現會讓你感到莫名的熟悉，平時總是把自己藏在角落裡的你，見到他時卻不明所以地忍不住舉步往前迎向他。
分明是初相見的他卻有最溫暖的眼神、讓你安心的笑臉，你注視著他一點也不感覺陌生。人群裡的他並沒有特別醒目，也不過就是平平凡凡的佇立在那兒。
當他終於看向你，你們兩人眼神交會的那一瞬間，你突然清楚地明白，等了許久的人終於來到，卻是在已經太遲的現在。
想到他來的太遲，你的淚就這樣滑落了臉龐。
那時候的你們此生相遇的故事都還不曾展開，你卻已經為他哭過了一回。
你不知道的是，在你還不曾留意過他之前，在你沉睡了千年的記憶被喚醒之前，在你什麼都還不曾留心、什麼都還搞不明白之前，那日那回的擦肩，竟是他千萬年來
在佛前焚香換到的驚鴻一瞥。
你們終於在此生碰了頭，只有他一個人知道這是千迴百轉的刻骨想念，只有他一個人知道這是耗盡多少修行才換來的巧合。
你以為的巧遇其實是他千萬年來不變的唯一祈求，是他捨棄了榮華富貴之道、成仙成佛之路，只為了歷經多久的輪迴後終於求來能在此生遇見你，而你也在又一次就要錯過的回眸之前，終於在這一回把他看進了眼裡。
後來的你眼裡都是他，雖然他延宕到此刻才出現，你依舊欣喜萬分，但接著就忍不住怨他，為何晚嚐了孟婆湯拖到今日才在已經太遲的時候出現。
你們不能為相遇而歡喜，也只能拿著遙遠的在乎關心著彼此。
相遇太遲是你們這場悲劇的開始，對他來說，愛你早已是深植心底的習慣，他自己也無力抹去。
如果早知道不會有結果，為什麼還要相遇，你紅著眼追問在遇見他之後，已經被綁架的心，該怎麼再過餘生。
你逼問自己該怎麼抉擇：
「若是能狠心不遇他，就不怕那個沒結果的未來；抑或是，不論結果如何，還是要在今生遇見他。」
這是非黑即白、最極端的決定，不管選擇是什麼都避免不了一場心碎。
相愛分明如此簡單，但今生的你卻已經給不起了。
人生的遺憾不會只有一回，卻總有那麼一次的遺憾將深深刻在心底。
在最不該的時候遇見對的人，他就是來教會你遺憾的。
他讓你知道不管到了幾歲，你始終還有愛人的能力，面對愛情除了勇敢你還可能遺憾。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
堅強是你說了一輩子的謊~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
2021年艾莉全新作品，一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。
每個人都以自己的方式，發出著求救訊號。
每個人都希望能在茫茫人海中，被誰聽到。
沒有哭出聲不代表不會疼，
沒表現軟弱，不代表不需要被好好關照。
所有看起來毫不費力的大人，不過是拼盡全力的孩子，
你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的，
在即將斷線的那一刻，才發現原來早就撐不住自己。
我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇，
在人生的浪潮還未曾打散兩人之前，
請溫柔相待，當彼此生命中路過的良善。
如果眼前真的太過黑暗，那就想辦法成為自己的光，
不必多麼炫目，只要能夠照亮自己的心，
即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。
>>你是否曾說過下列的謊？
──「我沒事，我很好。」
寫給過度堅強的你，留給別人可以脆弱的機會，讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是，我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。
──「我一點也不在意。」
寫給放不下的你，他給的如果都是別人也有的，你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡，你的那些不甘心才是最大的耽誤。
──「不用了，謝謝，我自己來。」
寫給怕麻煩的你，人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他，他就沒有理由一直存在妳的人生了。
撕掉你說過的謊，接住你的痛，
讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。
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與其做個好人不如做個完整的人
Part02｜有些相遇就是拿來錯過的
有些相遇就是拿來錯過的
後來，沒有了我們
他不會是什麼騎著白馬的王子
良善要有無法被利用的世故
朋友是可以絕交的
不當所有人生命中的好人
相處左右相愛的長短
最初的你就夠可愛
Part03｜放棄只是做了另一種選擇
放棄只是做了另一種選擇
再堅強也別忘了喊痛
你的天長等著他遲來的地久
妳的婆婆永遠都只會是妳的婆婆
把問題搞大才能解決問題
妳理直氣壯的單身
揮棒落空都是練習成功的過程
別人也有的，你就別再要了
傷夠了就再去愛
冒牌者症候群
Part04｜等你決定喜歡你自己
等你決定喜歡你自己
最棒的報復不是懷恨在心
全世界都要為你的幸福讓路
戒斷吃苦上癮的人生
輸了也沒關係
太過善良是種耽誤
感情是相互麻煩出來的
功高震主是職場大忌
你的好要對的人才能知道
三十歲，不過如此而已
愛情裡的善良不必忍氣吞聲
沒有人想要天生懂事
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詳細資料
- ISBN：9789865101480
- 規格：平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
艾莉
資深媒體人，極度依賴視覺聽覺相關的享受。也是重度自助旅行上癮者。
其作品被形容寫的愛情像是推理，近幾年對人生與職場的暗黑面觀察入微，時常從殘酷的文字給出力量。
多部暢銷作品皆有翻譯輸出，深受讀者喜愛，受傷的心是不分國界的。
出版作品：《勇敢的人請小心輕放》、《努力多久才可以喊累》、《沒有人應該堅強一輩子》、《那些年，我們都學著自己長大》、《沒有你，到不了的地方》、《在最好的時候，遇見你》、《愛、不愛都有病》。
Facebook｜搜尋「艾莉ally.talk」
繪者簡介
有隻兔子
圖文作家，又可以叫她「阿珍」。
2012年臉書圖文起家，不知不覺在網路上畫了九年的圖，被稱為療癒系畫家，但其實還是有腹黑的一面。
於2019-2021期間擔任以下作品的插畫：《其實，我是個內向的人》《以為長大就會好了》《尋找復原力》《你和我之間》、《我微笑，但不一定快樂》《為什麼總是感到很受傷》
Facebook｜搜尋「有隻兔子」
Instagram｜搜尋「tooooozitw」
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序
序
還給自己脆弱的勇氣
堅強是你說了一輩子的謊
事到如今 早已動彈不得
你熟練到所有人都信以為真
連自己也跟著受騙
這個謊言的一開始 只是你不想輸
最後卻落得體無完膚
你希望多說個幾次就能弄假成真
你真的沒事
你真的很好
你的堅強常常不知輕重 毫不留情
捨得讓自己傷了又傷
沒有人提醒過 可以停下來
勉為其難 只好繼續逞強
堅強這樣的事最好一輩子都不要懂得
不知閃躲 會滲入底部
累積成難以戒除的壞習慣
來到人生的下半場 我已經敢於表現脆弱
願你有一天 也能別再好強
把脆弱的勇氣還給自己
艾莉
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內容連載
有些相遇就是拿來錯過的
我們無法決定要讓什麼人來到生命中，但總有些人的出現會讓你感到莫名的熟悉，平時總是把自己藏在角落裡的你，見到他時卻不明所以地忍不住舉步往前迎向他。
分明是初相見的他卻有最溫暖的眼神、讓你安心的笑臉，你注視著他一點也不感覺陌生。人群裡的他並沒有特別醒目，也不過就是平平凡凡的佇立在那兒。
當他終於看向你，你們兩人眼神交會的那一瞬間，你突然清楚地明白，等了許久的人終於來到，卻是在已經太遲的現在。
想到他來的太遲，你的淚就這樣滑落了臉龐。
那時候的你們此生相遇的故事都還不曾展開，你卻已經為他哭過了一回。
你不知道的是，在你還不曾留意過他之前，在你沉睡了千年的記憶被喚醒之前，在你什麼都還不曾留心、什麼都還搞不明白之前，那日那回的擦肩，竟是他千萬年來
在佛前焚香換到的驚鴻一瞥。
你們終於在此生碰了頭，只有他一個人知道這是千迴百轉的刻骨想念，只有他一個人知道這是耗盡多少修行才換來的巧合。
你以為的巧遇其實是他千萬年來不變的唯一祈求，是他捨棄了榮華富貴之道、成仙成佛之路，只為了歷經多久的輪迴後終於求來能在此生遇見你，而你也在又一次就要錯過的回眸之前，終於在這一回把他看進了眼裡。
後來的你眼裡都是他，雖然他延宕到此刻才出現，你依舊欣喜萬分，但接著就忍不住怨他，為何晚嚐了孟婆湯拖到今日才在已經太遲的時候出現。
你們不能為相遇而歡喜，也只能拿著遙遠的在乎關心著彼此。
相遇太遲是你們這場悲劇的開始，對他來說，愛你早已是深植心底的習慣，他自己也無力抹去。
如果早知道不會有結果，為什麼還要相遇，你紅著眼追問在遇見他之後，已經被綁架的心，該怎麼再過餘生。
你逼問自己該怎麼抉擇：
「若是能狠心不遇他，就不怕那個沒結果的未來；抑或是，不論結果如何，還是要在今生遇見他。」
這是非黑即白、最極端的決定，不管選擇是什麼都避免不了一場心碎。
相愛分明如此簡單，但今生的你卻已經給不起了。
人生的遺憾不會只有一回，卻總有那麼一次的遺憾將深深刻在心底。
在最不該的時候遇見對的人，他就是來教會你遺憾的。
他讓你知道不管到了幾歲，你始終還有愛人的能力，面對愛情除了勇敢你還可能遺憾。
詳細網址：堅強是你說了一輩子的謊~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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