書名:與孩子一起上的情緒管理課:五個探索階段╳四種教養類型╳五項輔導步驟,原文名稱:The Heart of Parenting: Raising an Emotionally Intellignet Child,語言:繁體中文,ISBN:9789571361901,頁數:320,出版社:時報出版,作者:約翰‧高特曼,瓊安‧迪克勒,譯者:劉壽懷,出版日期:2015/02/09,類別:親子教養
與孩子一起上的情緒管理課:五個探索階段╳四種教養類型╳五項輔導步驟-[好書推薦]博客來、金石堂
內容簡介
孩子越來越難習得人類情感的基本概念,
家長要培養子女的情緒及社交技能也必須付出更多。
只有愛是不夠的!
隨著家裡弟弟妹妹的誕生,而失去安全感的孩子;
拒絕隨著趕出門的媽媽去上學,哭鬧著要留在家裡的孩子;
犯了錯卻無法接受師長的糾正,而拒絕上學的孩子;
因為父母離婚而變得沒自信,認為凡事都是自己不好的孩子……
父母這樣做,孩子情緒更穩定:
體察》》試著學習察覺自己的情緒,才能在孩子需要協助時,給予最妥適的建議與幫助。
參與》》瞭解孩子生活中各種人事物,熟悉他們的日常活動與朋友,掌握引發情緒起源。
傾聽》》並不需要總是以語言跟孩子溝通,只要願意靜靜傾聽、安定陪在孩子身邊即可。
引導》》當孩子受刺激時,幫助他們形容情緒反應,讓孩子可以用正確言辭來表達感受。
接納》》理解孩子的負面情緒,並規範不當行為尺度,引導找尋宣洩管道,並解決問題。
本書提供孩子從嬰兒期到青春期各成長階段的情緒發展目標、簡單易行的「情緒輔導五步驟」,同時針對現代父親的教養任務、父母婚姻觸礁時的親子互動,提出精闢實用的建議與輔導策略,是新世代父母不可或缺的教養指南。
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詳細資料
- ISBN:9789571361901
- 叢書系列:教養生活
- 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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作者介紹
作者簡介
約翰.高德曼博士
華盛頓大學心理學名譽教授,同時也是世界知名的婚姻關係與兒童成長研究專家,專研領域涵括情緒管理、生理學和溝通技巧;並創立「高特曼諮詢機構」。他在婚姻與教養理論上的突破性研究成果,更獲得眾多大獎肯定,享有崇高聲譽。高特曼博士長期於全美和世界各地舉辦研習會或講座,與廣大群眾分享婚姻經營之道與成功教養方法,著有數十本相關著作,也經常收邀於「歐普拉脫口秀」、「20/20」、「Dateline」、「早安美國」等各大熱門媒體中擔任專家來賓。著作包括美國暢銷書《恩愛過一生--幸福婚姻7守則》。
譯者簡介
劉壽懷
畢業於台北醫學院,曾任長庚醫院醫師,後因喜歡爵士樂與貓,即出走杏林領域,遊學於藝術之都巴黎,主修音樂,目前悠遊於寫作、譯作與演奏之間。
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內容連載
科學研究已經發現,我們對於情緒的認知、以及處理情感的能力,要比IQ更能決定我們在生命中各個層面——包括家庭關係——的成功與幸福。對父母而言,這項「情緒智商」——我們常說的EQ,也就是察覺孩子的情緒,同時能設身處地去安慰並引導他們。對孩子來說,他們的情緒大部分都是從父母身上學習來的,其中包括控制衝動和延遲滿足的能力、自我激勵、覺察他人的社交暗示,以及處理生命中的高低起伏。
體察是情緒輔導的開始
黛安正試著哄三歲的約書亞穿上夾克,要帶他去托兒所,而且她上班已經遲到了。在歷經匆忙吃過早點、以及決定要穿哪雙鞋子的爭戰後,約書亞也變得緊張了。他並不在乎他老媽不到一小時之內就要開會;他想留在家裡玩。但黛安對他說這是不可能的,約書亞於是倒在地上,覺得又難過又生氣,開始號啕大哭。
在褓姆抵達前的五分鐘,七歲的艾蜜莉滿臉淚珠地向她的父母求援。她嗚咽地說:「這樣不公平,你們不能把我丟給一個我完全不認識的人。」
「但是,艾蜜莉,」她爸爸解釋說:「這個褓姆是妳媽咪的好朋友。而且,我們在好幾個禮拜前就已經買了這場音樂會的門票。」
「我還是不要你們去!」她大聲地喊叫著。
十四歲的麥特告訴他老媽,他被逐出學校的樂隊,原因是老師聞到校車上有人吸大麻。麥特說:「我發誓那個人絕對不是我。」但是這孩子的成績一直在退步,而且最近又跟一幫新朋友混在一起。於是他媽說:「我不相信你,麥特。除非你成績有進步,不然就不准出去玩。」受傷又憤怒的麥特,一言不發就奪門而出。
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