NMN的逆齡奇蹟~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊

內容簡介

目錄

前言

第1章  NMN是什麽？
人體內的天然化合物——NMN
能量代謝不可或缺的一員——NAD＋
不同食物中NMN的含量
如何生產製造NMN？
各國針對NMN的銷售法令

第2章  NAD與老化的關係
「年老」在不同地區的定義
延緩老化的的重要關鍵—NAD
PARP1、CD38、SIRT是NAD消耗酶

第3章  新星崛起——NMN
哈佛教授辛克萊與 NMN
你可以選擇不變老
為人生列車添加優質燃料
NMN，NR，NAM有何不同？
萬眾期待的超級新星
NAD前驅物的治療潛力
NMN可改善哪些疾病？

第4章  拉長生命的期限
長生不老的夢想
線蟲
小鼠
長壽基因—去乙醯酶SIRT1、SIRT6、SIRT7
白藜蘆醇
二甲雙胍
中藥裡的長生不老藥
不用藥，也能延年益壽

第5章  腦部疾病
阿茲海默症
認知缺陷
帕金森症
小腦萎縮症
憂鬱症
自閉症
焦慮
精神分裂症

第6章  眼部疾病
白內障
青光眼
黃斑部病變
角膜病變
視網膜退化

第7章  耳部疾病
聽力喪失
 
第8章  肝臟疾病
脂肪肝
肝纖維化
肝臟再生

第9章  肺與氣管疾病
慢性阻塞性肺病
氣喘
肺纖維化

第10章  腎臟疾病
急性腎損傷
腎纖維化
尿毒症

第11章  神經系統疾病
漸凍症
運動神經缺失
佛萊德瑞克氏運動失調
萊氏症候群
瓦勒氏退化

第12章  生殖系統問題
女性高齡不孕
卵母細胞品質
先天性畸形
男性性功能問題

第13章  骨骼疾病
骨質疏鬆
椎間盤退化
 
第14章  心血管疾病
血脂異常
動脈粥樣硬化
心臟衰竭
心纖維化
心臟肥大
高血壓
中風
血管老化造成循環不良
造血作用不足

第15章  免疫系統疾病
全身紅斑性狼瘡
多發性硬化症
牛皮癬
全身性硬化症
類風濕性關節炎

第16章  腸道疾病
結腸炎
結腸退化性便秘

第17章  代謝疾病
糖尿病
今井真一郎與NMN
NMN促進胰島素分泌

第18章  皮膚疾病
光老化
糙皮病
皮膚癌

第19章  肥胖問題
身體質量與健康
減重
消脂

第20章  肌肉疾病與其他全身作用
肌少症
肌肉萎縮
耐力增強
失血性休克
傷口癒合
DNA修復
維持端粒長度
抗輻射
抗炎
生髮

第21章  睡眠問題
生理時鐘失調

第22章  COVID-19 新型冠狀病毒肺炎
二○二○年九月，巴林提出假說
二○二○年十一月，南非進一步探討
二○二○年十二月，美國初步論證

第23章  青春之泉——NMN
抓住流逝的時光
逆轉生命的奇蹟
長壽的意義
接著呢……一百歲的人生要如何過？


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詳細資料

• ISBN：9786267009895
• 叢書系列：健康與飲食
• 規格：平裝 / 168頁 / 16 x 22.5 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 出版地：台灣

• 本書分類：醫療保健> 養生法> 其他療法

作者介紹

內容連載

煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）因其在氧化還原反應中的作用而聞名。NAD也被認為是一種信號分子，透過調節NAD^＋濃度可以控制數百個關鍵化學反應過程，從能量代謝到細胞存活等。NAD^＋是NAD的氧化態，它的含量會隨著年齡的增長而穩定下降，導致新陳代謝改變，人也因此容易生病。

科學家不斷尋求安全有效的NAD增強分子，因為這些分子有望增強生命體的適應能力，不僅能對抗一種疾病，而是能對抗許多疾病，從而增進人體健康及延長人類的壽命。

◎你可以選擇不變老

二○一九年，辛克萊教授與記者拉普蘭特共同出版了《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》（Lifespan:Why We Age and Why We Don’t Have To），同時也發行英文有聲書，並由辛克萊教授本人講述，出版後長踞《紐約時報》暢銷書排行榜。除了NMN這個主角外，書中也提到運動、暴露於寒冷環境、減少卡路里等都有助於減緩衰老，並且能避免老化造成的疾病。

◎NMN可改善哪些疾病？

NAD^＋是參與生化反應的一種輔酶，在哺乳動物細胞中，主要透過NMN合成NAD^＋，參與包括DNA修復、代謝和細胞死亡在內的生理過程。在許多疾病中可觀察到異常的NAD^＋代謝。

二○二○年，中國四川大學在《細胞發育生物學前沿》期刊綜述了煙醯胺單核苷酸透過NAD^＋代謝機制治療多種疾病的例子。研究發現，NMN在一些與年齡有關的疾病小鼠模式中，能讓病理狀況得到改善。這些疾病包括如：（一）糖尿病，（二）肥胖，（三）心腦缺血性損傷，（四）心臟衰竭，（五）血管功能障礙，（六）腦內出血，（七）神經病變及阿茲海默症，（八）視網膜退化及角膜損傷，（九）急性腎臟損傷，（十）酒精性肝病等。


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資料來源：博客來，圖片來源：博客來

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