書名：認識身體健康小學堂（全套四冊），原文名稱：SAM’S SCIENCE: I know Why I Brush My Teeth SAM’S SCIENCE: I know where my food goes SAM’S SCIENCE: I know How my cells make me grow SAM’S SCIENCE: I Know How we Fight Germs，語言：繁體中文，ISBN：9786269576395，頁數：128，出版社：小宇宙文化，作者：凱特‧羅恩,賈姬‧梅納德，出版日期：2022/05/04，類別：童書/青少年文學
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
認識身體健康小學堂（全套四冊）~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
＼ 趣味故事＋生動圖畫 ／
滿足好奇心、解剖學、生理學知識
學會照顧自己，輕鬆成為孩子的永久記憶！
臺大醫院主治醫師、金鼎獎入圍作家 黃昭源 專業審訂
透過小男孩山姆和媽媽日常的對話，討論了各種人體健康的知識。
擬人化的描述和幽默可愛的插畫，讀來輕鬆不枯燥，
每本能學習到3到5種健康主題，10到17個身體相關基礎詞彙！
【認識身體健康小學堂】系列四書：
認識身體健康小學堂1：我的牙齒好朋友──口腔衛生大作戰
認識身體健康小學堂2：我的神奇消化道──吃下的食物去哪裡了？
認識身體健康小學堂3：我的細胞工廠──身體長大變高的祕密
認識身體健康小學堂4：我的血球軍團──打敗病毒的超強武器
❶《我的牙齒好朋友——口腔衛生大作戰》
山姆刷牙時，發現有顆牙在搖晃——他準備換牙了！
嘴巴裡的牙齒有幾顆？每一顆你都認識嗎？
為什麼每天都要刷牙？牙膏有什麼神奇成分？
跟著山姆和無所不知的媽媽，一起進入口腔的世界，
從乳牙到恆齒，一次了解牙齒的保健知識，
認識這些陪我們一輩子的好朋友！
◎透過本書可學習到：換牙的原因、牙膏保護牙齒的成分、認識牙齒的三大構造、乳牙與恆齒的差別、牙齒的名字和不同的功能。
◎認識身體詞彙索引：細菌、乳齒、恆齒、刷牙、犬齒、牙本質、牙釉質、氟化物、蛀牙、切牙、磨牙、草藥、牙菌斑、牙髓、牙痛、牙膏、智齒
❷《我的神奇消化道——吃下的食物去哪裡了？》
「肚子好餓喔！」山姆下課後衝進廚房，
聽到午餐是披薩，嘴巴裡面就已經充滿口水了！
「那是因為嘴巴已經準備好要吃東西了。」媽媽解釋。
唾液一天分泌量竟然和「八杯鮮奶」一樣多！
倒立的時候，食物為什麼不會往喉嚨方向跑？
為什麼吃飯喝太多汽水容易打嗝？
吃蔬菜真的這麼重要嗎？
跟著山姆和無所不知的媽媽，一起進入消化道的世界，
從腸道到食道，一次了解消化的運作過程，
認識這些幫助我們吸收養分的好朋友！
◎透過本書可學習到：人體的消化過程、食物進入胃裡的運作方式、為什麼要均衡飲食、健康的飲食習慣。
◎認識身體詞彙索引：放屁、大便、打嗝、唾液、精力、肌肉、消化、腸道、食道、嘴
❸《我的細胞工廠——身體長大變高的祕密》
山姆穿毛衣時，發現套不下去……
原來他整整高了四公分！
身體為什麼會長高？
除了吃飯和運動，真正的祕密是：
聰明的細胞會「分裂」並「繁殖」。
媽媽解釋：「細胞有點像毛衣，
每一根毛線都很小，但是連結起來就會變大。」
跟著山姆和無所不知的媽媽，一起進入身體細胞的世界，
從皮膚、肌肉到骨頭，一次了解細胞的繁殖過程，
以及不可能「無止盡」一直長高的原因！
◎透過本書可學習到：身體為什麼會長大、為什麼要吃飯、身體三大重要組成細胞、細胞的成長運作。
◎認識身體詞彙索引：骨骼、骨骼細胞、蛋黃、顯微鏡、肌肉、肌肉細胞、新細胞、皮膚、皮膚細胞
❹《我的血球軍團——打敗病毒的超強武器》
「哈啾！」山姆打了大噴嚏，他感冒了。
感冒是怎麼傳染的？人的身體又是如何和病毒作戰？
噴嚏裡的病原體，竟可以傳到三隻大象並排這麼遠！
傷口的結痂，就像城堡一樣可以抵擋敵人入侵……
跟著山姆和無所不知的媽媽，一起進入人體血球的世界，
了解身體如何戰勝感冒和其他疾病──
從打第一個噴嚏到完全康復，都有完整解析！
◎透過本書可學習到：感冒的原因和傳播、良好的公衛觀念、血液裡的抗體、細菌分好菌和壞菌
◎認識身體詞彙索引：細菌、血、水痘、感冒、顯微鏡、血小板、紅血球、結痂、皮膚、噴嚏、病毒、白血球
本書特色
1、公衛素養書：以親子對話的故事形式，輕鬆讓孩子學習「牙齒」、「消化系統」、「細胞運作」及「免疫系統」的健康知識。
2、知識擬人化：擬人化形容＋幽默插畫，使用孩子熟悉的語言風格，來形容生硬的科普名詞，並善用圖像增加印象，使帶讀者容易說明及引導。
3、建立學齡前基礎知識：每本能學習到3~5種健康主題，10~17個身體相關基礎詞彙。
4、延伸科普知識：除了針對主題介紹外，延伸的小知識增加了啟發性，觸發學習動機。
附注音，3～6歲親子共讀，7歲以上自己閱讀
六大領域分類：身體動作與健康、認知
六大核心素養：覺知辨識、想像創造
國內專業推薦
◎黃昭源（臺大醫院主治醫師、本套審訂者）
◎沈明萱（兒童牙科醫師．寶寶的第一個牙醫師，《我的牙齒好朋友──口腔衛生大作戰》專書導讀撰寫者）
◎余琬儒（兒童腸胃科醫師．魚丸醫師的媽媽經，《我的細胞工廠──身體長大變高的祕密》專書導讀撰寫者）
◎周芝安（高雄四季台安醫院兒科主治醫師，《我的血球軍團──打敗病毒的超強武器》專書導讀撰寫者）
◎陳敬倫（臭寶爸–兒科陳敬倫醫師，《我的神奇消化道──吃下的食物去哪裡了？》專書導讀撰寫者）
◎歐淑娟（兒科女醫艾蜜莉）
*以上依姓名筆畫排序
國際享譽推薦
★如何讓孩子喜歡刷牙？講道理，不如講故事。翻開繪本和故事裡的山姆一起認識牙齒的大小事，刷牙不再是苦差事。──沈明萱 兒童牙科醫師．寶寶的第一個牙醫師
★把生物科學透過山姆和媽媽的生活日常，以可愛幽默的畫風呈現出來，很適合親子共讀，和孩子一起更了解身體知識，守護自己的健康！──余琬儒 兒童腸胃科醫師．魚丸醫師的媽媽經
★【認識身體健康小學堂】系列編排用心，內容深入淺出，充實不乏味。是一套我想放在家中與孩子反覆閱讀的好書。──周芝安 高雄四季台安醫院兒科主治醫師
★【認識身體健康小學堂】不只是有趣的健康繪本，透過媽媽和小男孩間引導式的親子對話，啟發並增進孩子的思考與表達能力。──陳敬倫 臭寶爸- 兒科陳敬倫醫師
媒體書評：
▲以故事形式介紹了科學概念，山姆和母親的交談既生動又有趣，鮮豔動人的插畫和整潔的圖表，有助於解釋這些身體保健的概念。—學校圖書館雜誌
▲幽默的插圖增強了作者的想像力，感冒、病菌和科學活潑且引人入勝的介紹。—柯克斯書評
▲對於5-8歲的孩子來說，非常容易消化理解。—英國每日電訊報
▲活潑、幽默、有幫助的訊息，適合家庭和學校共享。—英國兒童雜誌Books for keeps
▲有趣、親切的筆調，出色的介紹相關的科學主題。—英國兒童慈善機構Kids Out
讀者反饋：
▲在我就讀的地方教孩子們有關牙刷的知識，他們都喜歡這本書！(英國讀者)
▲文本適合目標讀者。細菌無處不在，有些傷害我們，有些幫助我們。如果被割傷，我們希望將細菌排除在我們的身體之外，用面紙蓋住噴嚏，這都是非常好的信息。(英國讀者)
▲對於孩子來說，它是如此容易理解和記住。很棒的插圖。特別是那些細胞。並通過插圖對細胞如何生長做出了出色的解釋。(英國讀者)
▲它有一些關於消化的非常有用的細節，這肯定會有所幫助，但是我真的反對比薩和冰淇淋被稱為美味，而蔬菜令人討厭。(英國讀者)
▲讓孩子知道為什麼他應該刷牙，刷牙有多有效，我再次意識到，透過書本讓孩子知道比講再多次更有效。孩子即將上小學前，一次又一次地看這套書……這是根據孩子的水平毫不費力的解釋的科學內容，她對滿足好奇心的書籍的興趣比我想像的要高。孩子集中注意力看書的樣子真可愛。(韓國讀者)
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詳細資料
- ISBN：9786269576395
- 叢書系列：science
- 規格：平裝 / 128頁 / 24 x 25.8 x 4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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作者介紹
作者簡介
凱特‧羅恩Kate Rowan
定居愛爾蘭都柏林的自由記者，擅長新聞寫作。她的專題報導散見於《每日電訊報》、《MSN新聞》、《雅虎新聞》、《雪梨晨鋒報》、《愛爾蘭獨立報》等各大主流媒體。
賈姬‧梅納德 Jacqui Maynard
醫學博士，家庭醫學專家，在醫療領域擁有超過 22 年的經驗。她於 2000 年畢業於邁阿密大學醫學院醫學院。
繪者簡介
凱瑟琳‧麥艾文Katharine McEwen
畢業於英國金斯頓大學，創作了 30 多本廣受好評的童書。曾獲美國奧本海姆玩具獎、愛爾蘭布里斯托兒童文學獎，並入圍英國鄧迪國際圖書獎、英國藍彼得圖書獎等重要大獎。插畫作品《小女巫》系列售出 10 多國版權，暢銷 1200 萬冊。近期以《誰在躲藏》系列活躍於繪本創作。
審訂者簡介
黃昭源
臺大醫院主治醫師，教育部部定副教授，科普著作《探險人體小宇宙：聽阿源醫生說27個身體妙故事》曾入圍金鼎獎
譯者簡介
蔡心語
喜歡文學、奇幻、旅行、音樂與神祕事物，譯有《邊境》系列、《天啟四騎士》系列、《南方吸血鬼》系列、《愛是一種病》系列、《天空的守護者》系列等數十種，以及繪本《海盜船的藏寶圖》《聖誕老人的祕密基地》(以上兩本皆小宇宙出版)。
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序
審訂推薦
了解身體奧祕，是孩子探索世界的第一站
文｜黃昭源（臺大醫院主治醫師、本套審訂者）
孩子的每一天，睡醒後就是吃早餐，孩子會好奇，吃進去的食物到哪裡去了呢？翻開【認識身體健康小學堂】，享受繪本故事的樂趣，同時也滿足了好奇心，解剖學、生理學的知識，輕鬆自然的成為永久記憶。
我們肉眼無法看到細胞、細菌與病毒，插畫家將顯微鏡下的微觀世界，透過孩子的視角，呈現出有科學深度的圖像。看著超級無敵可愛的細胞，手牽手進行細胞分裂，孩子們秒懂，身體如何成長。
在感冒流行期間，孩子不用大人提醒，自己懂得戴上口罩，保護自己，因為他見識過了白血球如何對付病原體。家長可能會驚訝，孩子為什麼會自動自發的，在吃完食物與睡覺前，認真的刷牙？ 孩子自己清楚，他不想讓長得像討厭鬼一樣的牙菌斑，黏在他的牙齒上。
孩子的好奇心與學習能力，常常超乎我們的想像，給他們裝備好，就可以勇敢的出發探索世界了，這套【認識身體健康小學堂】，可以成為孩子開啟身體奧秘的鑰匙喔！
專家導讀
講道理不如講故事 從故事了解牙齒的重要性
文｜沈明萱（兒童牙科醫師）
「孩子不喜歡刷牙，又愛吃糖。」這是臺灣兒童蛀牙原因排行榜的第一名。身為兒童牙科醫師，每當我告訴家長小朋友蛀洞很多，家長都會眉頭一皺，抱怨小孩愛吃甜食又不想刷牙，怎麼講都講不聽，常常蛀牙，家長既擔心又無可奈何。
在臺灣，兒童蛀牙的問題非常嚴重，根據統計，每五位幼兒園兒童，至少三個有蛀牙。滿街的便利商店、手搖飲，讓甜食無所不在。如果沒有好好刷牙，蛀牙菌天天大口吃美食，產生大量的酸。這些酸會侵蝕牙齒，時間久了就會像月球表面一樣坑坑洞洞。牙齒最外層的保護層被破壞後，蛀牙菌就能輕鬆鑽入牙齒的核心──牙神經。牙神經發炎，就會引起牙痛。
牙痛是牙齒發出的SOS求救訊號，但已經太遲了。跌倒破皮流血，幾天後會結痂癒合。即使是骨折，打上石膏固定一個月，骨頭也會重新長好。只有牙齒，一旦蛀牙了，是沒辦法自我修復的。即使找牙醫師補蛀洞，還是容易再蛀牙，就像漏水的房子補漏後，一下大雨又會滲水，結構的問題很難補強改善。
既然牙齒一旦蛀掉就難以修復，如何讓孩子願意好好刷牙、少吃甜食預防蛀牙呢？講道理，不如講故事，翻開繪本《認識身體健康小學堂1：我的牙齒好朋友──口腔衛生大作戰》，和故事裡的山姆一起認識牙齒的大小事吧。
「為什麼每天都要刷牙？」「牙齒怎麼會痛？」「長大為什麼會掉牙？」這本繪本將生硬的口腔保健知識，轉換為色彩豐富的插圖和生活化的故事，讓孩子從故事中了解牙齒的重要性，每天刷牙時間到了，不再需要爸爸媽媽碎碎念，就會主動拿起牙刷，努力的刷刷刷。
從親子對話中 引導孩子思考與表達
文｜陳敬倫（兒童腸胃科醫師）
身為兒童腸胃科醫師，很高興又有一本消化道的繪本可以介紹給爸爸媽媽、唸給孩子聽，而且這本很不一樣！！
山姆肚子餓了，媽媽準備披薩當午餐，飯後還有草莓冰淇淋，山姆光想像就流口水，媽媽解釋：「那是因為嘴巴已經準備好要吃東西了。」「你的身體每天大約製造一點五公升唾液—差不多等於八杯牛奶！」藉著和孩子一起準備午餐的時光，開啟一段很有意義的親子對話，關於食物消化和吸收的話題。
我們的消化道很長，從食物進入嘴巴開始，唾液的分泌和咀嚼是很重要的步驟，變得又軟又滑的食物才能進入食道，因為食道大約手臂的一半長卻跟大拇指一樣窄，認識了口腔和食道後，孩子自然能乖乖坐好、細嚼慢嚥以避免噎到。
為什麼會打嗝？為什麼會放屁？為什麼要吃綠色蔬菜？大便是怎麼形成的？山姆的媽媽都用引導式的對話方式，刺激孩子思考、讓孩子練習表達，給予肯定後再加一點補充。
在兒科門診，愈來愈常遇到偏挑食、胃食道逆流、肥胖和便秘問題的孩子，幾乎都和不良的飲食和生活習慣有關，嬰幼兒時期的飲食習慣對日後的健康影響深遠，是奠定個人一生飲食行為和健康的關鍵時期，培養好的飲食習慣除了照顧者以身作則，利用繪本向孩子介紹腸胃消化和吸收功能的效果也很好。
另外，研究發現照顧者多和孩子聊天能提高孩子的字彙和語言能力，甚至提高智商和未來的表現，但很多爸爸媽媽不知道如何跟孩子聊天，【認識身體健康小學堂】有很好的示範，親子共讀這系列繪本就是很好的親子對話練習，推薦給大家。
幽默擬人化情節，啟動孩子學習動機
文｜余琬儒（兒童腸胃科醫師．魚丸醫師的媽媽經粉專）
謝謝小宇宙翻譯【認識身體健康小學堂】出版，把生物科學透過山姆和媽媽的生活日常，以可愛幽默的畫風呈現出來，很適合親子共讀，讓孩子更了解自己的身體和知道如何保持健康。【認識身體健康小學堂】系列共有四本繪本，分別是《我的牙齒好朋友——口腔衛生大作戰》、《我的神奇消化道——吃下的食物去哪裡了？》、《我的細胞工廠——身體長大變高的祕密》和《我的血球軍團——打敗病毒的超強武器》。透過小男孩山姆和媽媽對話，以擬人化的描述，探討細菌與病毒、消化系統、細胞運作、牙齒健康的相關知識，輕鬆不枯燥，啟動孩子內在學習動機，每本能學習到3至5種健康主題，10至17個身體相關基礎詞彙，很適合幼稚園到低年級小朋友閱讀。
其中，《我的細胞工廠——身體長大變高的祕密》一開始是以山姆緊張的以為毛衣變小了！然後媽媽解釋是身體再長大，不是衣服變小了；山姆開心地去量了身高，和媽媽分享多運動所以長高囉！媽媽除了正向鼓勵運動的幫助，藉機分享了骨骼、肌肉、皮膚的知識；認識骨骼細胞、肌肉細胞、皮膚細胞的樣子，媽媽還告訴山姆，我們的身體是由幾百億又幾百億的細胞所所組成的呦！身體又是如何製造那麼多的細胞呢?可愛擬人的插畫完美的呈現細胞複製、分裂，還可以連帶和小朋友認識乘法；當然細胞不可能一直無限複製下去，像皮膚細胞有些就會脫落或是被摩擦或洗掉，身體就需要製造新的細胞；有的細胞則是不同時期有自己的生長速度，像骨骼細胞到了成年生長速度就會變慢了。最後當然細胞需要複製，我們需要吃東西才能提供能量給它們正常運作。很神奇的細胞吧？大部分的細胞都需要使用顯微鏡才看得到，可是有一種細胞是不用顯微鏡就看得到的喔?大家知道是什麼嗎? 答案就在書本中。
魚丸醫師推薦這套【認識身體健康小學堂】繪本系列，希望大家能從共讀中，如同山姆的媽媽帶著山姆，幽默快樂的跟著孩子一起更了解身體知識，守護自己的健康！
生活即科學
文｜周芝安（高雄四季台安醫院兒科主治醫師）
培養能發現問題、解決問題並獨立思考的孩子，是我們這代父母心中共通的期待。如何給予孩子們適切的引導，在不揠苗助長的情況下習得「素養」，也是家長們面對的重要課題。
「哈啾！」一個大噴嚏，揭開了山姆與媽媽生活中的科學對話。
身為一名兒童感染科醫師，與人體相關的話題，自然是我與孩子閒聊時的熱門主題之一。面對兒子的大哉問，要怎麼回應的恰到好處，總覺得不易拿捏。太輕鬆隨意的回答，怕顯得敷衍、也無法獲得新知。但太認真討論，也可能會流於瑣碎的細節，讓孩子失去興趣。
與小孩談人體，如何說得好、說得巧、說得剛剛好？我認為這本書做了很棒的示範。打噴嚏時為什麼要遮住口鼻？噴嚏究竟可以飛多遠？什麼是病原體？血液裡的白血球怎麼對抗病原體？病毒與細菌、流血與結痂、好菌與壞菌……
這麼多的主題，就在山姆與媽媽的一來一往中，行雲流水般的被帶出來。內容深度拿捏得宜，點到為止，頗適合國小中低年級的學童。既沒有落入知識性讀物難免冗長的窠臼、也沒有過度簡化科學的疑慮，更沒有填鴨式教育的壓力。生動活潑的對話將上述問題環環相扣，一些逗趣的橋段還會令兒子哈哈大笑，頗有寓教於樂的效果。
【認識身體健康小學堂】系列編排用心，內容深入淺出，充實不乏味，是一套我想放在家中與兒子反覆閱讀的好書。更重要的是，它能讓孩子體會「生活即是科學」的道理。再尋常、再不起眼的事物，都有值得被探索的地方。期許自己能像山姆媽媽一樣鼓勵孩子思考、適時給予回饋，將科學素養落實在日常生活中。陪伴孩子以更穩健的腳步，走出自身的道路。
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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