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書名：繩結使用教科書：大人の戶外百科①，原文名稱：アウトドア・ロープワーク教書，語言：繁體中文，ISBN：9789863701514，頁數：191，出版社：楓葉社文化，作者：鳥海良二，譯者：陳聖怡，出版日期：2017/10/01，類別：生活風格
【經典內容】
◎第1章 繩索的基礎知識
◎第2章 不可不知的4種繩結
◎第3章 結繩的步驟
◎第4章 登山的自我救援
◎第5章 野外實用結繩術
【繩索使用時機】
✓露營、探洞、溯溪、攀岩等戶外活動
✓吊掛物品、固定行李、收束物品、連結物體
✓陸域、水域、山域救助、天然災害救助
✓防滑、防鬆脫、穿洞
✓傷害急救確保支點
【大人の戶外百科】為楓葉社針對「戶外活動」所開的全新系列，
提供熱衷戶外活動者必備的道具知識。
無論是繩索、刀具的使用，或溯溪、攀岩的基礎教學，
都請該領域的專家做詳盡而實用的介紹，
並配合清晰的照片、插圖，力求讓讀者能看書自學、輕鬆理解。
《繩索使用教科書》為戶外繩索使用專書，
「繩索」的種類繁多，也各有不同的特徵，
由於繩索耐潮、堅韌、彈性好又可吸收衝擊力，
是●登山攀岩●背包旅遊●溯溪探洞●露營野炊
等戶外活動不可或缺的必備工具。
而「繩結」為確保安全所用的結繩術；
不僅是剛才提到的戶外活動，在海洋世界也同樣不可或缺，
像是在碼頭栓住船隻、綁起遊艇的船帆等等。
釣魚時，同樣需要各式各樣的「結」才能進行。
本書從繩索材質等【基礎知識】開始，介紹選則繩索的要訣，
再介紹不可不知的【４種繩結綁法】：
▲雙套結：船員最常用的古典繩結
▲平結：大家最熟悉的日用繩結
▲稱人結：名為繩結之王的繩結
▲8字結：外形有如數字「8」的好用繩結
並以詳盡的圖解介紹結繩步驟，
學會這些知識後，再實踐力行，享受山區活動，
並示範遇到緊急狀況的【自我救援術】，
實用性破表，是愛好戶外活動人士必備的絕佳工具書！
本書特色
◎２大繩索種類介紹：天然纖維、合成纖維繩索用途分析。
◎４種經典繩結綁法：因應打包貨物、吊水瓶、急救、固定物品等臨時需求。
◎11種繩結實際使用範例：繞物打結、綁木樁、布類打結、綁身體等使用實例。
◎５種野外實用繩結術：吊掛物品、固定隨車行李、在衣物上綁繩索等生活實用結繩術。
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
．第1章 繩索的基礎知識
．繩索的種類和特徵
．繩索的構造
．繩索的選購
．繩索的保護方式
．繩索的尾端處理
．繩索的收捆方法
．結繩所需的道具
．維護與保管方式
．【專欄①】所到之處皆有「繩結」
．第2章 不可不知的4種繩結
．用途廣泛的基本繩結
．雙套結（Clove Hitch）
．雙套結的使用範例① 綁樹幹
．雙套結的使用範例② 綁木樁
．雙套結的使用範例③ 綁鉤環
．雙套結的使用範例④ 吊水瓶
．雙套結的使用範例⑤ 橫向打結
．平結（Reef Knot）
．平結的使用範例① 綁繩圈
．平結的使用範例② 布類打結
．稱人結（Bowline Knot）
．稱人結的使用範例① 綁樹幹之一
．稱人結的使用範例② 綁樹幹之二
．稱人結的使用範例③ 綁身體
．稱人結的使用範例④ 反向打結
．8字結（Figure-eight Knot）
．8字結的使用範例① 打繩頭結
．8字結的使用範例② 8字結另類打法
．8字結的使用範例③ 綁繩圈
．8字結的使用範例④ 繞物打結
．8字結的使用範例⑤ 綁雙繩圈
．【專欄②】超基本！最實用的3種繩結
．第3章 結繩的步驟
．繩結是什麼
．依目的選擇繩結種類
．繩結的類型① 綁繩瘤
．綁繩瘤 反手結（Overhand Knot）
．繩結的類型② 連結物品
．連結物品 雙半結（Two half-hitches）
．連結物品 滑套結（Slip Knot）
．連結物品 營繩結（Taut-line Hitch）
．連結物品 牛結（Cow Hitch）
．連結物品 繫木結（Timber Hitch）
．連結物品 普魯士結（Prusik Knot）
．連結物品 克氏結（Klemheist Knot）
．連結物品 卡車司機結（Trucker's Hitch）
．繩結的類型③ 捆綁物品
．花結（Bow Knot）
．繩結的類型④ 連結兩條繩索
．連結兩條繩索 漁人結（Fisherman's Knot）
．連結兩條繩索 雙繩反手結（Double Overhand Bend）
．連結兩條繩索 接繩結（Sheet Bend）
．連結兩條繩索 水結（Water Knot）
．繩結的類型⑤ 綁繩圈
．椅結（Chair Knot）
．綁繩圈 苦力結（Manharness Knot）
．綁繩圈 英式套結(Englishman’s Loop)
．綁繩圈 工程蝴蝶結(Alpin Butterfly Loop)
．綁繩圈 縮繩結
．【專欄③】容易解開的「滑套」形繩結
．第4章 登山的自我救援
．確保基本安全
．在身上綁繩索
．簡易吊帶綁法
．確保支點
．連結人與人之間
．用繩索上下山
．簡易帳篷搭建法
．【專欄④】日本「繩結」的歷史與發展
．第5章 野外實用結繩術
．在小物和衣物上綁繩索
．拉開繩索
．吊掛物品
．固定隨車行李
．運用小巧思的便利繩結
．索引
．後記
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者簡介
鳥海良二
1954年生於東京。中學時期開始登山，足跡遍及日本多數山脈。1974年任職於戶外用品經銷商Art Sports。1977年參加歐洲遠征登山隊，攀登過白朗峰、馬特峰等12座山峰，此後便以登山攀岩、背包旅遊、越野滑雪、露營、野炊專家的身分，參與電視、廣播和雜誌活動，並積極兼任戶外運動講師，生活相當忙碌。除了水肺潛水、空中運動以外，精通所有戶外運動。
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
◎不可不知的繩索知識：繩索的種類和特徵
尼龍是戶外運動用繩索的主流
繩索是用細長纖維絞成的條狀物，又可稱作繩纜或繩子，是生活中常見的用具。繩索的種類繁多，也各有不同的特徵，依材質大致可將戶外用的繩索分為2種，即耐熱耐摩擦的天然纖維，以及高強度的合成纖維。登山攀岩主要使用的繩索材質，是耐久性高的輕量合成纖維，而屬於此類的尼龍繩，適用於各種戶外運動的場合。
天然纖維的代表，就是用棉花製成的棉繩。它不僅耐潮濕，濡濕後還會更堅韌。麻繩也是強度非常高的天然纖維，常用於早期的攀岩活動。
尼龍繩是戶外運動最具代表性的繩索，在合成纖維中強度最好，特色是質地輕又柔軟，非常方便使用。而且它彈性很好，可以充分吸收衝擊力，因此廣為登山活動所使用，但缺點是不耐水，無法浮在水面。本書使用的示範繩索皆為尼龍材質。
此外，我們平常也會用到靜力繩，它常見於洞窟裡長距離升降或救援現場，但伸縮性較差；此外還有可浮於水面的輕量聚乙烯繩、耐候性佳且耐摩擦的聚酯繩。市面上也有其他各種高科技素材的繩子，像是纖細卻堅韌的輕量超強力聚乙烯纖維丹尼瑪繩、芳綸纖維材質的繩索等等。
◎不可不知的繩索知識：繩索的構造
有絞繩和編織繩2種類型
繩索的構造可以分為2種，一是將紗線（yarn）繞成縷（strand）後，再繞成更粗的「絞繩」，另一種則是用紗線或縷線編成的「編織繩」。
天然纖維繩索幾乎都是屬於絞繩，最常見的「三股繩」是用3條紗線繞成的縷線，以反方向絞成一條。另外又可依繩索橫擺時的旋繞方向，分成往左上方旋繞的「Z絞旋」，以及往右上方旋繞的「S絞旋」2種，現在最普遍使用的是Z絞旋。
合成纖維繩索有絞繩也有編織繩，不過戶外運動使用的幾乎都是編織繩，其中又以尼龍外皮包覆尼龍芯繩的圓編織繩為主流。另外還有各用2條Z絞旋、S絞旋的縷線編成的扁編織繩，以及沒有芯繩的中空繩。
戶外運動常用的圓編織繩，其外皮編法和芯繩的構造，也會因繩索的粗細、用途而異。例如芯繩會像左上圖一樣，採用幾條縷線集合而成的線束，也有絞旋或編織好的縷線，有許多不同種類。
構造方面，編織繩比較柔軟好用，不易變形，比絞繩還不容易扭結（過度絞旋而產生的彎曲）。此外，絞繩的伸縮性較差，適合用來固定貨物；伸縮性佳的編織繩，則適合用來吸收登山攀岩途中滑落所造成的衝擊。
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容簡介
～戶外活動王者開課～
無敵實用！熱衷戶外活動者必備的道具知識
無敵實用！熱衷戶外活動者必備的道具知識
【經典內容】
◎第1章 繩索的基礎知識
◎第2章 不可不知的4種繩結
◎第3章 結繩的步驟
◎第4章 登山的自我救援
◎第5章 野外實用結繩術
【繩索使用時機】
✓露營、探洞、溯溪、攀岩等戶外活動
✓吊掛物品、固定行李、收束物品、連結物體
✓陸域、水域、山域救助、天然災害救助
✓防滑、防鬆脫、穿洞
✓傷害急救確保支點
【大人の戶外百科】為楓葉社針對「戶外活動」所開的全新系列，
提供熱衷戶外活動者必備的道具知識。
無論是繩索、刀具的使用，或溯溪、攀岩的基礎教學，
都請該領域的專家做詳盡而實用的介紹，
並配合清晰的照片、插圖，力求讓讀者能看書自學、輕鬆理解。
《繩索使用教科書》為戶外繩索使用專書，
「繩索」的種類繁多，也各有不同的特徵，
由於繩索耐潮、堅韌、彈性好又可吸收衝擊力，
是●登山攀岩●背包旅遊●溯溪探洞●露營野炊
等戶外活動不可或缺的必備工具。
而「繩結」為確保安全所用的結繩術；
不僅是剛才提到的戶外活動，在海洋世界也同樣不可或缺，
像是在碼頭栓住船隻、綁起遊艇的船帆等等。
釣魚時，同樣需要各式各樣的「結」才能進行。
本書從繩索材質等【基礎知識】開始，介紹選則繩索的要訣，
再介紹不可不知的【４種繩結綁法】：
▲雙套結：船員最常用的古典繩結
▲平結：大家最熟悉的日用繩結
▲稱人結：名為繩結之王的繩結
▲8字結：外形有如數字「8」的好用繩結
並以詳盡的圖解介紹結繩步驟，
學會這些知識後，再實踐力行，享受山區活動，
並示範遇到緊急狀況的【自我救援術】，
實用性破表，是愛好戶外活動人士必備的絕佳工具書！
本書特色
◎２大繩索種類介紹：天然纖維、合成纖維繩索用途分析。
◎４種經典繩結綁法：因應打包貨物、吊水瓶、急救、固定物品等臨時需求。
◎11種繩結實際使用範例：繞物打結、綁木樁、布類打結、綁身體等使用實例。
◎５種野外實用繩結術：吊掛物品、固定隨車行李、在衣物上綁繩索等生活實用結繩術。
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
目錄
．第1章 繩索的基礎知識
．繩索的種類和特徵
．繩索的構造
．繩索的選購
．繩索的保護方式
．繩索的尾端處理
．繩索的收捆方法
．結繩所需的道具
．維護與保管方式
．【專欄①】所到之處皆有「繩結」
．第2章 不可不知的4種繩結
．用途廣泛的基本繩結
．雙套結（Clove Hitch）
．雙套結的使用範例① 綁樹幹
．雙套結的使用範例② 綁木樁
．雙套結的使用範例③ 綁鉤環
．雙套結的使用範例④ 吊水瓶
．雙套結的使用範例⑤ 橫向打結
．平結（Reef Knot）
．平結的使用範例① 綁繩圈
．平結的使用範例② 布類打結
．稱人結（Bowline Knot）
．稱人結的使用範例① 綁樹幹之一
．稱人結的使用範例② 綁樹幹之二
．稱人結的使用範例③ 綁身體
．稱人結的使用範例④ 反向打結
．8字結（Figure-eight Knot）
．8字結的使用範例① 打繩頭結
．8字結的使用範例② 8字結另類打法
．8字結的使用範例③ 綁繩圈
．8字結的使用範例④ 繞物打結
．8字結的使用範例⑤ 綁雙繩圈
．【專欄②】超基本！最實用的3種繩結
．第3章 結繩的步驟
．繩結是什麼
．依目的選擇繩結種類
．繩結的類型① 綁繩瘤
．綁繩瘤 反手結（Overhand Knot）
．繩結的類型② 連結物品
．連結物品 雙半結（Two half-hitches）
．連結物品 滑套結（Slip Knot）
．連結物品 營繩結（Taut-line Hitch）
．連結物品 牛結（Cow Hitch）
．連結物品 繫木結（Timber Hitch）
．連結物品 普魯士結（Prusik Knot）
．連結物品 克氏結（Klemheist Knot）
．連結物品 卡車司機結（Trucker's Hitch）
．繩結的類型③ 捆綁物品
．花結（Bow Knot）
．繩結的類型④ 連結兩條繩索
．連結兩條繩索 漁人結（Fisherman's Knot）
．連結兩條繩索 雙繩反手結（Double Overhand Bend）
．連結兩條繩索 接繩結（Sheet Bend）
．連結兩條繩索 水結（Water Knot）
．繩結的類型⑤ 綁繩圈
．椅結（Chair Knot）
．綁繩圈 苦力結（Manharness Knot）
．綁繩圈 英式套結(Englishman’s Loop)
．綁繩圈 工程蝴蝶結(Alpin Butterfly Loop)
．綁繩圈 縮繩結
．【專欄③】容易解開的「滑套」形繩結
．第4章 登山的自我救援
．確保基本安全
．在身上綁繩索
．簡易吊帶綁法
．確保支點
．連結人與人之間
．用繩索上下山
．簡易帳篷搭建法
．【專欄④】日本「繩結」的歷史與發展
．第5章 野外實用結繩術
．在小物和衣物上綁繩索
．拉開繩索
．吊掛物品
．固定隨車行李
．運用小巧思的便利繩結
．索引
．後記
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
詳細資料
- ISBN：9789863701514
- 叢書系列：生活休閒系列
- 規格：平裝 / 191頁 / 12.8 x 18.2 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
作者介紹
作者簡介
鳥海良二
1954年生於東京。中學時期開始登山，足跡遍及日本多數山脈。1974年任職於戶外用品經銷商Art Sports。1977年參加歐洲遠征登山隊，攀登過白朗峰、馬特峰等12座山峰，此後便以登山攀岩、背包旅遊、越野滑雪、露營、野炊專家的身分，參與電視、廣播和雜誌活動，並積極兼任戶外運動講師，生活相當忙碌。除了水肺潛水、空中運動以外，精通所有戶外運動。
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
內容連載
◎不可不知的繩索知識：繩索的種類和特徵
尼龍是戶外運動用繩索的主流
繩索是用細長纖維絞成的條狀物，又可稱作繩纜或繩子，是生活中常見的用具。繩索的種類繁多，也各有不同的特徵，依材質大致可將戶外用的繩索分為2種，即耐熱耐摩擦的天然纖維，以及高強度的合成纖維。登山攀岩主要使用的繩索材質，是耐久性高的輕量合成纖維，而屬於此類的尼龍繩，適用於各種戶外運動的場合。
天然纖維的代表，就是用棉花製成的棉繩。它不僅耐潮濕，濡濕後還會更堅韌。麻繩也是強度非常高的天然纖維，常用於早期的攀岩活動。
尼龍繩是戶外運動最具代表性的繩索，在合成纖維中強度最好，特色是質地輕又柔軟，非常方便使用。而且它彈性很好，可以充分吸收衝擊力，因此廣為登山活動所使用，但缺點是不耐水，無法浮在水面。本書使用的示範繩索皆為尼龍材質。
此外，我們平常也會用到靜力繩，它常見於洞窟裡長距離升降或救援現場，但伸縮性較差；此外還有可浮於水面的輕量聚乙烯繩、耐候性佳且耐摩擦的聚酯繩。市面上也有其他各種高科技素材的繩子，像是纖細卻堅韌的輕量超強力聚乙烯纖維丹尼瑪繩、芳綸纖維材質的繩索等等。
◎不可不知的繩索知識：繩索的構造
有絞繩和編織繩2種類型
繩索的構造可以分為2種，一是將紗線（yarn）繞成縷（strand）後，再繞成更粗的「絞繩」，另一種則是用紗線或縷線編成的「編織繩」。
天然纖維繩索幾乎都是屬於絞繩，最常見的「三股繩」是用3條紗線繞成的縷線，以反方向絞成一條。另外又可依繩索橫擺時的旋繞方向，分成往左上方旋繞的「Z絞旋」，以及往右上方旋繞的「S絞旋」2種，現在最普遍使用的是Z絞旋。
合成纖維繩索有絞繩也有編織繩，不過戶外運動使用的幾乎都是編織繩，其中又以尼龍外皮包覆尼龍芯繩的圓編織繩為主流。另外還有各用2條Z絞旋、S絞旋的縷線編成的扁編織繩，以及沒有芯繩的中空繩。
戶外運動常用的圓編織繩，其外皮編法和芯繩的構造，也會因繩索的粗細、用途而異。例如芯繩會像左上圖一樣，採用幾條縷線集合而成的線束，也有絞旋或編織好的縷線，有許多不同種類。
構造方面，編織繩比較柔軟好用，不易變形，比絞繩還不容易扭結（過度絞旋而產生的彎曲）。此外，絞繩的伸縮性較差，適合用來固定貨物；伸縮性佳的編織繩，則適合用來吸收登山攀岩途中滑落所造成的衝擊。
詳細網址：繩結使用教科書：大人の戶外百科①~好書精選[悅讀推薦]博客來 金石堂 好冊
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資料來源：博客來，圖片來源：博客來
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