書名:就因為「沒時間」,才什麼都能辦到:四個孩子,照拿哈佛學位!女醫生分享提高時間密度的33要訣,原文名稱:「時間がない」から、なんでもできる!,語言:繁體中文,ISBN:9789861363851,頁數:224,出版社:如何,作者:吉田穗波,譯者:李漢庭,出版日期:2014/03/25,類別:商業理財

就因為「沒時間」,才什麼都能辦到:四個孩子,照拿哈佛學位!女醫生分享提高時間密度的33要訣-[好書推薦]博客來、金石堂


就因為「沒時間」,才什麼都能辦到:四個孩子,照拿哈佛學位!女醫生分享提高時間密度的33要訣


內容簡介

 

  原來,成功者的時間是這樣分配的!
 
  你有一份工作, 頭銜薪水也不錯,但生了小孩後,時間管理和夢想就離你遠去,
  即便如此,你還得一邊想著今天沒交的企畫案,一邊安撫小孩,還要煮飯擦地洗碗,
  真希望每天能多出兩小時就好!

  以上種種難題,有四個孩子的哈佛醫生吉田穗波也有,但她竟然克服了!
  本書將告訴你,她怎麼從常睡過頭,到帶著小孩前進哈佛拿下學位!
 
  Make a difference!「與成功有約」完全實踐版!
  給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想向人生妥協的人。
  如果她都辦得到,你一定也可以!
 
  「一次追求兩三個目標時,不同的理想會彼此激盪、截長補短,並拓展了你的視野。最重要的是,在追求夢想的過程中,你的實力會更加雄厚,而在某些部分你會有所『領悟』,某些部分則讓你感覺自己更為『大膽』了。
 
  期待本書能幫助各位讀者,在任何情況下將一切限制、困難、危險都化為前進的動力,追求人生中一切的理想。」──吉田穗波
 
  ~精采內容~
  ˙越忙、越煩的時候,就越讓人想要改變 ˙若什麼事都照順序來,人生絕對不夠長!
  ˙降低「非做不可」的門檻,就有收穫  ˙只要「還有心情笑」,就能持續努力
  ˙時間無法「節約」,只能「提升價值」 ˙不要期待做到「工作與生活平衡」
  ˙厚臉皮喊「救命!」就能絕處逢生   ˙挑戰越大,越要「衝動行事」
  ˙用哈佛交涉術優雅且明確地表達意見  ˙人情,是大忙人無價的投資
 
名人推薦
 
【情義推薦】享受女人天職,創造美麗人生代表
 
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  賴芳玉 「把關女性福祉」知性且感性的家事法救援律師
 
【療癒推薦】讀者齊聲讚歎!!!!!
 
  推薦給每一位working mother。作者的失敗經驗談和試行錯誤分享,很能引發職業婦女共鳴。全書彷彿訴說著「努力的不只有你自己」,而讓人從中產生勇氣。──谷田教予
 
  作者的實際經驗讓「因為有工作不可能做到」「因為有孩子不可能辦到」再也不能成為藉口。特別推薦給職業婦女,或是有小孩要照顧的男人和女人。此外,本書也給了學生們一個很好的示範,是一本能讓人明確體悟到,不必在未來、事業和家庭之間取捨,就像作者一樣,同時套上好幾雙鞋仍可以走得順暢的好書。──前田惠理
 
  懷抱著出生六個月的寶寶,正哀怨「為什麼只有我非這樣操勞不可?」時,發現了這本書。多虧了這本書,讓我對於靠自己一個人並無法完美處理好所有的事感到釋懷。感謝這本書讓我注意到,只要開口就能獲得幫助、可以提供協助的人非常多,這麼重要的訊息。──新手媽媽研究者
 
  書中滿載了堪為日常生活參考的各種事例。一翻開閱讀就立即受用。──TOMMY103
 
  本書不單單是作者的華麗經驗分享,從作者與生活難題奮鬥的故事裡,彷彿也看到了從絕境中逆勢重生的你我的身影,特別是最後章節,在談及利用哈佛交涉術解除不能畢業的危機橋段,更讓人有如與作者共享著順利畢業的喜悅。在實用性上,作者提出「先放大石頭˙時間利用最大化理論」、拋開找人幫忙是麻煩人家的念頭、提高一分鐘的價值……等,都很值得寫在筆記上隨時參考。──Amazon Customer
 




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詳細資料

 

  • ISBN:9789861363851
  • 叢書系列:Happy Learning(語言)
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣




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作者介紹

 

作者簡介
 
吉田穗波
 
  她是婦產科醫師、哈佛公衛碩士&四個孩子的媽。
  在工作與家庭多頭忙碌的情況下,還能出國進修,
  甚至完成夢想!她是怎麼做到的?
 
  2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲,返日後任婦產科醫師。由於大女兒在剛滿一歲不久,因肺炎引發氣喘,在工作和家庭多頭奔忙的情況下,反而讓她因有感於「若要改變現狀,只能積極提升自己的程度」,而興起再進修的念頭。從申請入學哈佛、準備考試到錄取,居然只花半年時間!
 
  2008年8月,帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒,與丈夫一起前往波士頓,兩年便取得哈佛學位,厲害的是留學後期還懷了第四胎!
  2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官,鑽研母子照護議題。還有件令人驚喜的事,在本書付梓當下,已經變成五個小孩的媽媽了。
  2013年8月代表作《就因為「沒時間」,才什麼都能辦到》問世。
 
譯者簡介
 
李漢庭
 
  1979年生,畢業於國立海洋大學電機系,自學日文小成。2003年進入專利事務所開始從事翻譯工作,2006年底開始翻譯書本。領域從電機專利文件乃至於小常識、生活醫學、科技等等的中日對譯,樂於在工作中吸收新知識。目前嘗試將觸角延伸到特殊造型與影像創作。譯作有《醣脂分離,爆炸日激瘦法》《就因為「沒時間」,才什麼都能辦到》。




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內容連載


01越沒時間越讓人想要做點什麼!

●為何忙碌時會想要整理桌子?


「一整天在辦公室裡忙進忙出,大大小小工作不斷。回到家,一沾床就睡著。早上起床後繼續工作,一直做到深夜。」

「手忙腳亂下班後,還得去托兒所接小孩,之後又是家事和小孩纏身。完全沒有自己的時間。」

「每天都被工作跟家事搞得焦頭爛額。別說想做什麼,光是每天的例行公事就忙不過來。」

各位是不是也曾這樣抱怨呢?

我非常能體會這種心情,因為我以前也是這樣。

但如今我可以抬頭挺胸地說:

「每天都忙到精疲力盡是吧。但正因為沒有時間,才是轉機,是開始實現理想的一大轉機啊!」

各位是否有過這樣的體驗?越是在時間不自由、火燒屁股時,越可能生出一股「我要幹件大事!」的衝勁。

「其實我很想做這個」「對耶,我還想過要做那個呢」「另外一個也想做做看」……為了掙脫眼前動彈不得的現實,反而產生想瘋狂投入其他事物的念頭。

各位是不是也有過;常常眼前有事非辦不可時,才讓人想要整理環境。或是,當期限迫在眉睫,走投無路時,不知不覺就產生了一股能量,想要「把環境變得乾淨又舒服」。

以我自己為例,原本我覺得讀書會根本沒什麼大不了,但生了孩子,時間受到限制之後,便開始瘋狂參加。

人越是忙,想做的事情就會越多。「想看那本書」「想去聽相聲或欣賞舞台劇」「想學英文」「想旅遊」等等。

沒錯,沒有自由的時間、忙到不可開交的當頭,才是充滿「幹勁」能量滿滿的時刻。

當這股「幹勁」爆發出來時,就是開始實現理想的最佳時機。

有時這股爆發力甚至能助你開拓出嶄新人生。

我對此深信不疑。

02想做的事統統一起進行吧

●「一件一件照順序來」,人生不夠長!


大多數人如果家有幼子,又想出國留學,通常會等留學結束再生,或者等孩子有點歲數了再去留學,但我不這麼想。

我傾向,如果同時有幾件事情想做,就統統一次完成。

原本我就打算生三個孩子,但又不想因為帶孩子讓工作出現太長的空白,所以把生育年齡拉得很近,最好是每一胎都差兩歲左右。「計畫生第三胎」的時機恰好與「想留學」的時間重疊,我不考慮先做哪個,而是讓兩件事一起完成。

若問我為什麼,因為人生只有一次。身為婦產科醫師,我比任何人都清楚生育有年齡限制。


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資料來源:博客來,圖片來源:博客來





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